Дети и красота

Как я победила в конкурсе красоты на 8 месяце беременности? Как беременность влияет на состояние кожи, волос и фигуры? Отбирают ли дети красоту? Как проходят роды в Голландии? Большой пост от мамы двоих детей!

Привет, дорогие мои! Скучала, каюсь. Жива, не дождетесь ))

На написание этой статьи меня сподвигло недавнее обсуждение на форуме о знаменитостях… Одна форумчанка пишет, мол, да, по Водяновой видно, что уже за тридцать. А другая спросила, мол, а это дети так влияют? Я чуть было не написала «смотря какие дети ))», но не была уверена, поймут ли юмор. Поэтому…

… хочу сразу сделать дисклеймер, особенно для тех, кто не знаком со мной или моим блогом. Я не принадлежу ни к классу «кис», которые специально заказывают себе кесарево, чтобы не повредить орудие труда, ни к числу «мамок», которые кроме своего чада больше ни о чем не помнят и не говорят. Я любую тему стараюсь освещать в наиболее здравом уме и заранее прошу прощения, если кому-то покажется, что я ставлю красоту выше детей. Это не так. Просто я хочу, чтобы будущие мамы, которых интересует внешность до и после беременности, имели полезную информацию по теме.

Как было у меня…

Я родила Винсента в 2008 в возрасте 30, и Соню в 2012 в 33. Обе беременности прошли просто отлично, я ни на что не жаловалась, кроме повышенной чувствительности кожи.

К сожалению, с родами дело обстояло иначе. С обоими детьми у меня на последних неделях развился синдром HELLP (смертность матери 75%, поэтому я выше и написала «не дождетесь» ))), и пришлось делать экстренное кесарево. С сыном был общий наркоз, с дочкой – укол в спину. В Голландии отдают предпочтение естесственным родам. Но если уж надо делать операцию, то предпочтение отдается уколу в спину, так как общий наркоз гораздо хуже влияет на мать и на ребенка. Просто с сыном я была в шоковом состоянии (пульс 175, нижнее 135), и пришлось делать общий.

Больница в нашем городе, куда я иногда захаживаю, несмотря на те темные обстоятельства, вызывает у меня нежные чувства. Врачи дважды спасли нам жизнь, после чего я лежала в собственном «родильном сюите», где даже мог оставаться на ночь наш папа. Так как Винсент родился в Святой Вечер, совершенно неожиданно нам троим (ну вернее, двоим взрослым), принесли рождественский ужин с черной икрой! От больницы. Благодаря страховке сто евро в месяц в таком пропащем государстве, как Нидерланды, мы не увидели ни одного счета с двух полостных операций, включая персональный стационар и тот самый ужин. Персонал был очень хороший. Даже одна врач-гинеколог, MD, хотя это совершенно не входило в ее обязанности, помогала кормить, ну и вообще…

И это только начало…

К чему я написала эти страшилки. Дело в том, что влияние родов на женский организм будет сильно зависеть от того, как все прошло. Если роды беспроблемные – это одно. А если женщине как мне придется перенести мощный токсикоз, наркозы и затем антибиотики, то это уже совсем другое.
Операции, наркозы, антибиотики, болезни влияют на состояние различных систем организма. Известным побочным эффектом от курса антибиотиков, до сих пор так рьяно выписываемых медиками по поводу и без повода, является такое нарушение работы внутренних органов, после которого производство коллагена просто срывается. Я прочитала сотни историй от женщин, у которых полетела кожа после многомесячного курса антибиотиков. Как правило, это женщины после 40 и 50.

Стресс от операции, восстановление после нее, атрофия мышц – все это не способствует молодости. Об этом гораздо проще писать постфактум и тому, у кого детей нет, потому что в тот момент ты просто плачешь от счастья, что ты и дети все живы. Больше ничего не имеет значения.

Уход во время…

Я во время беременности продолжала краситься, однако уходовая полочка у меня несколько преобразилась. Я в ту пору исключила ретинол-содержащие продукты. Во время беременности кожа более чувствительная и невменяемая, моя так точно, поэтому все раздражающее лучше исключить. Легкие кислоты можно оставить, конечно.

Чем мазать кожу тела? Понимаете, любые кремы (антицеллюлитные, питательные) для тела — это такие, у которых плошадь проникновения большая. Это означает, что больше веществ из крема попадут в организм. Я бы оставила только самые органические или безопасные, без синтетических ароматизаторов (тератогены!) на случай сухости, которая доставляет дискомфорт. Вы можете почитать в Интернете какие базовые масла при беременности можно, всё ж лучше чем химия.

Кожа…

На лице моя кожа после детей и улучшилась и ухудшилась одновременно. Попробую объяснить. У меня всегда была проблемная кожа, начиная с 14 и дальше до тридцати, то есть подростковые прыщи я не «переросла». После рождения детей волшебным образом моя кожа стала нормальной, жирный блеск ушел процентов на 70, а воспаления стали редкостью вместо нормы. И наладился цикл. То есть, видимо что-то произошло с гормональным фоном, что-то благоприятное. Я не принимаю ОК.

Что же ухудшилось? Начнем с лица. Легкая дряблость кожи лица уже начинает намечаться, но для этого я должна наклониться вниз при плохом свете. В плане носогубок или нижней части видимых глазу изменений при хорошем свете вроде нет, но при плохом – вроде как и есть. И еще, мне кажется, моя кожа в целом стала суше. Правда, сейчас зима, не знаю.

А вот на теле изменения кожи как раз более явные. Заметно снизился тургор, особенно живот и бедра. Кожа стала как бы более пергаментной Я это заметила по-настоящему лишь в прошлом году и не могла понять, пока не занялась темой. В общем, сейчас, вооруженная статистикой других женщин, я списываю это на антибиотики и стресс. Если раньше я почти не пользовалась средствами для тела, не было нужды и лень-матушка, то сейчас уже время-батюшко насвистывает, что пора осмотреться, какие средства для тела повышают тургор и плотность кожи, или хотя бы очень сильно ее увлажняют.

Живот и фигура…

Обязательно хочу предупредить, чтобы вы не совершали моих ошибок: носите бандаж, чтобы не разошлись прямые мышцы живота. Или хотя бы почитайте об этом. Мне этого никто не рассказывал. После второй дочки я нашла у себя диастаз сантиметра 2 и увеличенный лордоз. Из-за всего этого мой идеальный когда-то живот стал … менее идеальным. Занимайтесь мышцами спины, кора и носите бандаж. Есть комплексы для беременных.

Вот мои фото до и после беременностей. Вы явно можете увидеть, что даже при наиболее благоприятной генетике или как ее там, несклонности к полноте и среднему детородному возрасту (ни слишком рано и не слишком поздно) меняется качество кожи и мышечной массы. Например, у меня очень изменились ноги, колени, ну и живот, конечно. Сейчас я выгляжу лучше, там-сям потихоньку подтягивается, к тому же, я впервые в жизни начала наконец пользоваться кремами для тела, причем разными: для живота одно, для груди другое, для ног третье…

1998 и 2006

1998 и 2006

2012

2012

А это художественняа эротика в сегодняшнем солнышке. А то без эротики читателей меньше )))

А это почти художественная эротика в сегодняшнем солнышке, уже давно хотела обосновать эту стену в ванной для творчества 🙂 Вот такие поперечные складки — это от сидения за компьютером, и вообще  от сидения в положении, отличном от идеально прямого.

Чем можно мазать живот, чтобы восстановить кожу? У меня особых растяжек и «фартука» нет. Шрам очень низкий, второй наложен на первый. Есть только диастаз и «дряблость», если собрать кожу пальцами. Вы спросите, а большие ли были дети? Понимаете, при комплекции в 40 кг это не особо важно. Любой квартирант для моей фигурки будет большой 🙂

Пока что я отметила, что вроде неплохо на мне работает миндальное масло с эфирными маслами цитрусовых и хвойных: миндальное питает, а эфирные помогают при похудении. Мне действительно кажется, что живот после этого самодельного средства стал более упругим.

Грудь…

Пожалуй, мне повезло с грудью, так как ей все еще 16 лет, несмотря на 8 месяцев аппаратного ГВ (кесарята – упрямый народ). Конечно, я не подставляю грудь солнцу, не хожу без поддержки, не бегаю и вообще ее берегу… Тем не менее, хочу написать об одном средстве, которое мне сейчас очень нравится: это крем для груди Collistar Intensive Bust Volume Night Serum. Я долго выбирала, ну и по отзывам выбрала его. Мне кажется, он действительно очень неплохо уплотняет кожу и даже как-то в моем случае, извините, размер. Думаю, что на большой груди этого заметно не будет, только кожа улучшится.

Волосы…

А всё было как по книжке: шевелюра во время и облысение после! Часто можно услышать, что волосы, мол, после родов, выпадают только «лишние» (что значит вообще лишние?!), и объем возвращается в свой обычный, а нам, мол, просто кажется, что волос стало мало. Я с этим не согласна. Залысины, которых раньше не было, уж никак нельзя называть «это лишние волосы выпали». Я писала о БАДе, который помог мне приостановить выпадение волос. Как правило, остается лишь подождать год-два, пока не вырастет этот страшненький пух, который особенно заметен по контуру лица. С этим надо смириться и просто ждать, пока он дорастет до нормальной длины.

Сейчас мои волосы вернулись в норму, так что проблемы с ними были лишь временные.

Сон и молодость…

Вы ничего не можете сделать против уплытия овала лица и ухудшения качества кожи, кроме как заранее спланировать спокойную беременность и первые месяцы после родов, чтобы вы могли высыпаться, чтобы вам кто-то помогал. Овал лица и прочие проблемы с кожей имеют причиной недосып и стресс, гормональный хаос. Недосып может перерасти в хронический, полетит гормон роста, и ткани не смогут восстанавливаться. Договоритесь с мужем вставать посменно – ночь он, ночь вы. Ну, в моем случае с аппаратным ГВ это было проще, так как были одни бутылочки, муж с ними и сам управится. Хотя совершенно необязательно, что ночи будут все бессонные, тут как кому повезет. Наши мылыши были очень воспитанные 🙂 и мы спали более-менее нормально. Уже через месяц могли спать с 23 до 6, а это очень неплохо при грудничке. Мой племянник-новоиспеченный отец тоже совершенно не жалуется на бессонные ночи, у них тоже покладистая мамзеля родилась.

Так омолаживают ли (поздние) роды?

Какой только бред не пишут, правда? Я не знаю как роды могут омолаживать. Да, у вас временно повысится уровень женских гормонов. Временно появится выражение Будды. Временно будет пышная шевелюра, супер-ногти и, возможно, гладкая кожа (особенно если разнесет лицо в свинку, как у меня). Мы как-то запечатлели это прекрасное время, когда фигура напоминает фрактал Мандельброта, blueprint of god, в домашней фотосессии, я отправила одно фото на конкурс и выиграла со своим блаженным выражением всех фракталов 🙂

Принт с сайта, где победило мое фото.

Принт с сайта журнала, где победило мое фото.

А омолаживают ли бессонные ночи? Гормональные скачки? Страх за детей? Вот уж вряд ли. Обязателен ли страх? Нет, конечно, Все зависит от вашего характера. Я, например, стала более раздражительной, а новые обязанности, ответственности и отсутствие привычного количества свободного времени не помогают мне восстановиться. Я бросила одну из работ, стала меньше писать в блог, взяла за правило ложиться не позже 22:00 и по возможности есть в одиночестве. Я избегаю ненужных контактов, плюю на фитнес и звонящий телефон, когда мне некогда или не хочется, заправляю хреном салаты и мнение окружающих (с) и стараюсь достичь лишь одной цели: чтобы у детей была спокойная мама. Добавьте к этому странную финансовую ситуацию нашей семьи и отсутствие бабушек, нянек и другой помощи, и вы поймете, что роды могут омолодить лишь в одном случае: когда рак на горе свистнет.

Нееет. Омолаживает только восстановление после. Чем я сейчас и занимаюсь. Даже подумалось: если бы не ахтунг, заинтересовалась ли бы я сейчас так темами восстановления и долголетия? Ведь так хочется подольше быть здоровой и спокойной мамой без мигреней и скачков настроения…

Послеродовая депрессия и Где искать поддержку новой маме…

Я не жалуюсь, а пишу о реальности, которая не всегда окутана розовыми памперсами в цветочек. Я очень счастлива, что у меня есть малыши. Каждый раз слышать слово «мама», брать мягкую ручку и наблюдать за развитием новой личности — это большое счастье. И вообще у меня, если задуматься, все классно, мне правда очень стыдно жаловаться.

Исходя из вышенаписанного, вы прекрасно понимаете: задумавшей стать мамой женщине необходимо удостовериться, все ли хорошо в ее обстановке. Что будет, если все пройдет хорошо, и что будет, если придется трудно? Кто ее окружает? Как настроен муж? А родители? Какие меры нужно предпринять заранее, чтобы обеспечить как можно более спокойную беременность и пост-натальный период? С кем и о чем договориться? Как изменить свой дом и быт, чтобы в нем было все удобно для мамы и малыша?

У меня в оба раза была послеродовая депрессия (без диагноза, но все же bona fide хреново), и это, скажу вам, совсем не красит и не молодит. Это черная дыра без окон и самое темное время  в моей жизни. Дикий первородный страх за ребенка. Представьте себе, что вам собираются отрубить руку. И вы в ужасе ждете. Так вот, послеродовая тревога – это такое же чувство, которое охватывает тебя по многу раз за день, когда вдруг до сердечной боли начинаешь бояться за ребенка, и вообще за будущее всей галактики. А сама себе кажешься беспомощной, несчастной до крайности. Это чувство страха, хочу добавить, вас больше никогда не покинет до конца. Просто притупится.

Мне ничего не хотелось. Я месяцами не только не пользовалась уходом, но даже не убирала дом, вернее, мне приходилось себя неимоверно заставлять. Вы можете представить себе, что должно произойти с человеком, чтобы до такой степени ни на что не стояли руки. Если прибавить к этой ситуации дикие мигрени (сейчас я бросила ОК, а тогда принимала неподходящие), проблемы с работой и полу-трагический переезд, то неудивительно, что я стала другим человеком, человеком, который ненавидит утро, день и вечер.

В этом состоянии я жила, писала блог, работала и даже ржала в Твиттере, но в какой-то момент меня накрыло так, что пришлось идти к терапевту по нетрадиционной медицине. Мне очень помогли аюрведические методы, и с тех пор я с интересом изучаю в качестве хобби целительство различных древних медицинских школ, особенно аюрведу и сопряженную с ней веданту. С тех пор я стала чуть спокойнее. Одновременно я советую всем, кто попал в передряги, попробовать сходить с индусам, китайцам и прочим гомеопатам, это действительно работает. Такой терапевт будет вас не только лечить, но и станет вашим другом и психологом.

Когда малыш родился, наступает то, что китайцы называют Золотым Месяцем. Во время Золотого Месяца вся семья, все друзья женщины собираются вокруг нее и помогают ей чем могут, чтобы она как можно больше отдыхала и восстанавливалась. Мудрые культуры мира прекрасно понимают, какое это важное время для будущего матери, ее отношений с ребенком, с мужем и, как следствие, для последующей жизни этого ребенка. Мудрость – это хранение и преумножение любви и благополучия. В первые недели и месяцы после родов это критично.

В Голландии хоть и нет Золотого Месяца как национального явления, но есть 5-дневный декрет для отца и самое главное, так называемый «уход за новорожденным». Это когда к тебе на 7-10 дней приходит профессиональная няня на 8 часов в день. Это оплачивается из страховки.

Я не просто так решила написать об этом. Послеродовой отходняк может затянуться на столько, сколько хватит для непоправимой поломки иммунитета. Поэтому нувель-маман должны читать не только о том, чем мазать растяжки, но и о том, где им искать помощи в случае, если станет тяжело. Мы не должны никогда ничего терпеть. И мы не должны обвинять себя в чем-то. Когда ко мне пришли акушерки узнать как дела, я пожаловалась им (в «том» своем состоянии), какая я дура что даже родить не умею. Как они меня ругали, ну, вернее, успокаивали. Мне повезло, меня окружали люди, от которых я не слышала ничего обвинительного, подпитывающего комплекс. Но не у всех из нас такое окружение, и иногда по-настоящему больной женщине просто отказываются помочь и даже выслушать ее.

В моем сознании все перевернулось, и я никогда больше не скажу «какая дура, да возьми себя в руки». Депрессия — это даже не болезнь, это проклятье. Человеку в это время меньше всего надо слышать обвинительные речи.

Почему же тогда родные иногда оставляют роженицу без нужной помощи? Почему в роддомах папы стоят на улице и машут, а не стоят у кровати и не держат за руку? Почему, вместо того, чтобы дать женщине отдых, скинуться всей бандой и подарить ей ваучер на курс в спа, ей нудят «а нам тоооже было нелегко!»… «за Евины грехи расплачиваемся»… «поначалу всегда трудно»… «привыкнешь»… «шо за меланхолия, не реви, ребенок все чувствует»… «оставь мужа в покое, ему работать надо, иначе кто денег принесет»… С ног на голову! С ног на голову!

Полезны могут оказаться группы для будущих родителей. Мы на такие ходили, хотя наши курсы были все же более физиологического плана, по психологии ничего не рассказывали. Мужья ведь тоже как-то переживают беременность, причем если для нас это нечто само собой, то для них это что-то неизвестное и таинственное. Только сильный инстинкт главы семьи, мужа и друга помогает мужчине уверенно стоять в деле поддержки жены.

google

Подытожим…

Главные риски для красоты при планировании детей – это:
— тяжелые беременность и роды (токсикоз, наркоз, антибиотики, стресс)
— (послеродовая) депрессия и снижение иммунитета как ее следствие
— недосып с грудничком, риск хронической бессонницы
— пожалуй, слишком долгое натуральное вскармливание опаснее для формы груди, но у меня мало данных, чтобы это точно утверждать
Благоприятным образом на внешности могут сказаться:
— счастье от материнства, новый свет в глазах, смысл и стержень в жизни, уверенность в себе, познание новых граней своей женской сущности. Я не к тому, что у кого нет детей многое теряет, скорее тут дело в том, что каждый человек имеет свои пути развития. Развиваться как мать – один из них. У другого человека энергия пойдет по другим путям, почему нет. Главное, чтобы она текла куда-то, не застаивалась.
— окситоцин, мощнейший гормон счастья, вырабатываемый, когда обнимаешь ребенка. У меня когда были остаточные после ХЭЛПа скачки давления, мне не нужны были таблетки, я просто брала Соню на ручки, и давление сразу падало 🙂
— удачный лотерейный билет в плане перемен гормонального фона

Будьте здоровы, рожайте счастливых человечков, и тогда красота не только ваша, но и всего мира, будет преумножаться!

Спасибо кто дочитал! А как было у вас? Как восстанавливались? Есть ли у вас какие-то вопросы по тексту?

56 комментариев
  • Krasivey
    Февраль 18, 2015

    С интересом прочитала эту статью! У меня сейчас малышу 7 месяцев, и мне до сих пор ООООЧЕНь тяжело. Я до сих пор отвратительно сплю по ночам и даже не знаю, когда это все нормализуется. Чувствую себя просто развалиной, веришь? И не до помад вообще, мечтаю хотя бы к массажисту в соседнем доме вырваться. У меня есть план по приведению себя в чувство, но катастрофически не хватает времени. Очень жалею, что с первого дня не взяла няню, особенно, когда на несколько месяцев уехал в командировку муж, жила в режиме зомби и даже немножечко сошла с ума. Сейчас брать няню вроде как уже и смысла нет, и чуждо мне вот это ощущение чужого человека дома. Но, возможно, так было бы мудрее. Не знаю, честно.
    А вот на внешности мои роды вообще никак не отразились (хотя и были сложные). Первые полгода нещадно выпадали волосы, потом удалось этот процесс остановить. Ну и страшная сутулость (это из-за укачиваний, мой поросенок никак не хочет учиться спать сам). Ни растяжек, ни обвислостей, ни прочего, тьфу-тьфу.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 18, 2015

      Я понимаю как тебе тяжело и как, наверное, было одиноко когда муж в командировке! Все, что ты пишешь, просто отзывается! Но скоро станет полечге. И спать, и есть сам будет 🙂 Просто иногда кажется, что это никогда не закончится. Надеюсь, тебе удастся претворить свой план. План — это уже отлично. Потихоньку.

  • Анька
    Февраль 18, 2015

    Очень полезная статья, спасибо, дорогая!

    У меня, кстати, совершенно ужасные воспоминания именно о приходящей первую неделю помощи: подписываться на неё надо было заранее и муж просто испаниковался, да и я не знала, как всё пойдёт, так что мы на неё подписались оба раза и оба раза это меня БЕСИЛО настолько, что мы просто выгоняли этих несчастных девиц досрочно, подписав им несуществующие отработанные часы. Повезло, конечно, что роды были совершенно не травматичные, но, думаю, даже и при ином раскладе психологически было бы то же самое. Мне не нужны в моём доме чужие люди, втройне не нужно, чтоб кто-то чужой пытался трогать моё постельное бельё, красивую (и хрупкую!) посуду, подавал мне к крошечному стаканчику йогурта столовую(!) ложку и ВСЁ ВРЕМЯ БЫЛ РЯДОМ. Я рыдала, я кричала: пусть она уже уйдёт! Последней каплей стало, когда в ответ на моё дежурное «как дела?» мне сказали, что у бойфренда грипп, но ты не волнуйся, я хорошо приняла душ перед тем, как идти к тебе… «Отойди от ребёнка и от меня, плиз!» — был мой ответ, а потом краснеющий муж предложил подписать девушке оставшиеся часы авансом и долго меня успокаивал. Зато ещё через пару дней на полтора месяца приехала моя мама — и мне стало ХОРОШО :). Оба раза приезжала, низкий ей поклон. Короче, таким маразматикам и контрол-фрикам, как я, помощь по дому нужна от тех, кого я сто лет знаю и кому доверяю с закрытыми глазами, зная, что всё, что я попрошу, будет сделано именно так, как я попрошу..

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 18, 2015

      OMG, ой как же повезло моим нянькам тогдаааа!!! )))) Правда, первая мне понравилась чуть больше, вторая все же какая-то тяжелая для меня была, ну в человеческом плане «клика» как бы… Но я считаю, что все же помощь нам пригодилась, особенно с первенцем, все же какие-то штучки узнали 🙂

      • Анька
        Февраль 18, 2015

        Ну да… мои страдали, что им не дают развернуться во всю ширь, так сказать.. Они хотели «проявлять инициативу», а меня кондратий хватал, когда я обнаруживала посторонних самовольно роющимися у меня на чердаке. Но у меня Алиска же недоносочек, мы с ней 2 недели в больнице оставались перед тем, как вернуться домой, и там в неонатологии меня всему и научили, так что никакой пользы, кроме раздражения мне эти помощницы не принесли. К тому же мы всем сказали, что в первый месяц никого к нам в дом не зовём (кроме самых близких кровных родичей, и то не оптом) — «по русской традиции» (хорошо быть эксцентричной иностранкой! :)), так что даже должность «кофе подан!» была не востребована.

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Февраль 18, 2015

          LOL! У нас никто, слаба богу, не рылся на чердаке, пронесло. Я помню, мне визиты были приятны, но как ты говоришь «не оптом» и уж точно не без предупреждения )) Теперь когда я к тебе приеду, скажу «ты иди готовь кофе, а я пока уберу у тебя на чердаке» 😀 😀

          • Анька
            Февраль 18, 2015

            Ну, я и свежеродившая смогла в итоге отбиться, а уж теперь… (кроме того, зайдя ко мне на чердак ты в куда больший шок впадёшь от бардака, нежели я от твоего туда захода как такового.. 9 лет назад там было попросторнее и девица даже не прибиралась — она просто решила собрать смирно висящее на перилах постельное бельё, не зная, ни как его складывать, ни куда девать. В итоге скомкала и притащила мне вниз.) Чашкой кофе я тебя на пороге встречу, пикнуть не успеешь! 🙂

            Зато от самих родов у меня только позитив. Подозреваю, персонал, принимавший Алиску, тоже редко когда так веселился… Когда я сказала Крису, чтоб не подходил близко и не разглядывал «my pussy-patchwork» (несколько стежков пришлось-таки сделать), акушер аж инструменты отложил, так заржал..

            • Ninfeo
              Катя Ninfeo
              Февраль 18, 2015

              Аааааа! )))) (хорошо что отложил, хороший врач)))) Я под спинной анестезией тоже была как радио, такое несла! «минутку… посчитайте сколько здесь человек… мне кажется, тут очень много человек, кто они все?»

              • Анька
                Февраль 19, 2015

                У меня даже этого оправдания нет, анестезия была сугубо местная, чисто на-зашить. :).

  • Grand_Damme
    Февраль 18, 2015

    Да ты счастливица!!! А у меня у одной подруги такие растяжки на животе образовались будто танк по ней проехал! И ничего убрать даже шлифовкой невозможно, только немного сгладить.

    Дети это почти всегда жертва красоте, но и школа духа одновременно!

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 18, 2015

      Да, я знаю, что последствия иногда не щадят совершенно. Это, видимо, генетическая предрасположенность, иначе объяснить не могу.
      А счастливица я не из-за растяжек, а потому что карма мне подсунула роды в 21 веке. Будь дело в 17-м — каюк на месте. Когда об этом думаешь, страшно делается.

  • vasilina
    Февраль 18, 2015

    ох, Катюша, как я тебе сочувствую! у меня сильной послеродовой депрессии не было, но я очень хорошо себе представляю, как это может быть тяжело(
    кстати, выпадение волос серьезное я заметила только после третьего, вот это был сюрприз, когда я зачесала волосы назад, а часть их вдруг встала торчком!) и тут я поняла, что у меня были такиииие залысины, такииие! они только сейчас зарастают, но я рада, что раньше их не заметила 😀

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 18, 2015

      Вот это «торчком» меня таак выводило из себя! А главное — парикмахеры-то ну никак не могли удержаться. «Ой, а что это у вас?» Они что, никогда такого не видели, что ли, нафига заострять внимание? ))

  • Наталья
    Февраль 18, 2015

    Наверное, самая лучшая статья о детях и красоте. Чувствуется, что живой человек написал:) Спасибо большое!
    Я родила в 29 и по фигуре отделалась «легким испугом»: чуть дряблая кожа на животике (кесарево), пегментное пятнышко не виске (ничем не выводиться) и чуть растяжки на бёдрах. Грудь как была «нулём», так ним и осталась:) (кормила 1,2 года). Волосы и ногти остались при мне. Беременность прошла просто отлично — ничего не изменялось, только живот рос. На работу бегала до 39 недели.
    Но какая у меня была послеродовая депресия — как вспомню, так вздрогну. Всё в чёрном цвете, повышенная тревожность за ребёнка и мужа (да-да:)). Я сама была не своя и мне кажеться немного тогда тронулась умом. Да, но ребёнок у меня практически не спал, до пол года просыпалась ночью доченька через 1,5 — 2 часа, а днём очень мало спала. Муж постоянно в командировках и т.д. и т.п.
    Материнство — это бооооольшое счастье, но сначала я к нему оказалась не готова.
    Ещё раз спасибо за пост!

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 19, 2015

      Большое спасибо! «Полу»-живой писал 🙂
      А против пятна вы не пробовали гидрохинон? Лазер?
      С неспящими детьми вообще очень тяжело. Сон так важен. Мы третьего теперь точно не хотим, тут этим двоим еще живая мама пригодится.

      • Наталья
        Февраль 19, 2015

        С пятном прошли практически всё, даже после лазера востановилось на том же месте и в тех же размерах (чуть меньше 1 копейки). Гидрохинон вот только не пробовала, может — боюсь, а может уже сжилась с пятном:)

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Февраль 19, 2015

          Если будете пробовать — осторожненько, но это и вправду последняя надежда. А так — замазывайте да и всё 🙂

  • Екатерина
    Февраль 19, 2015

    Катя, я очень давно вас читаю, но как-то вот не комментировала.
    А этот пост — лучшее, что я читала про беременность, роды, здоровье, жизнь после всего этого и то, что происходит с мозгами. У меня была легкая беременность, но в конце тяжелый гестоз — это, видимо, что-то вроде того, о чем писали вы. Как результат — экстренное кесарево раньше срока, несколько суток в реанимации, а потом тяжелейшая депрессия, слабость — я прямом смысле — я не могла сама в первые две недели пройти больше 200 метров. Сын очень плохо спал первые полгода, была еще куча проблем со здоровьем, головой, мужем, финансами. И сейчас, вспоминая тот первый год, я понимаю, что некоторые моменты, как черные дыры, я тупо не помню. Как-то постепенно выбралась из всего этого. Как ни странно — помогло резкое увлечение косметикой. Я просто ударилась в уход, научилась краситься и вообще, как мне кажется, стала выглядеть лучше, чем до беременности)
    Со здоровьем было настолько трудно, что первые полтора месяца у нас жила моя мама, а затем — свекровь, за что я им обеим безумно благодарна.
    Сейчас все как-то притупилось, и да, разговоры, игры, обнимашки с ребенком дарят кучу чудесных эмоций, даже мысли появляются о втором. Хотя первые три года было четкое понимание, что больше ни за что!
    Внешне я поменялась несильно. Ни особых растяжек, ни лишнего веса. И грудь, как в детстве) А вот лицо было жутким — серым и с резко обозначившимися морщинками. Хорошей было мотивацией взяться за себя.
    В общем, спасибо за пост! Покажу подругам!)

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 19, 2015

      Екатерина, большое спасибо за ваш комментарий и что читаете 🙂 Я очень рада, что вам понравился пост! Жаль читать о вашем опыте, но к счастью, все наладилось. У нас тоже очень четкое согласие, что третьего не будет, слишком тяжко эти двое дались, а им живая мама еще нужна ))

      • Екатерина
        Февраль 20, 2015

        И это мудро. Я искренне не понимаю, когда рожают из последних сил и здоровья третьего, четвертого, как для коллекции. Детям обязательно нужна здоровая мама!

  • MarySpy
    Февраль 19, 2015

    «окутано розовыми памперсами в цветочек» — очень точно! 🙂 *шепотом* поэтому у меня и нет детей:)
    Я реалистка (немножко циничная), и согласна подумать о детях при адекватном доходе, наличии дома, няни и домработницы. Нисколько не поддерживаю все эти «а как раньше-то ваще на руках стирали!», считаю, что дети — огромный труд, и женщины, которые рожают и воспитывают новых людей — героини в моих глазах.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 19, 2015

      Мне твое замечание циничным вовсе не показалось. А быть реалисткой и неплохо, все же не попугайчика в дом берешь, и если ты понимаешь, что для тебя это слишком — значит это не твое.

      • MarySpy
        Февраль 19, 2015

        Фотобро на такой мой ответ «почему у вас нет детей» сказал, что я специально ставлю невыполнимые условия:) типа с няней и домработницей любой дурак сможет (у него трое детей). Я боюсь ответственности — это ж на всю жизнь!

  • ionifie
    Февраль 19, 2015

    Со многим согласна, но легко скакала и без бандажа, но это уже во вторую беременность, токсикоз это, да я даже в больнице лежала, тк до 25 недель я только теряла вес. Длительное кормление никак не повлияло на форму груди моей, у меня она не обвисла вообще, но я уже лет 8 даже сплю с лифе.
    Из средств для груди мне больше всех понравился гель clarins, хорошо так укрепляет грудь.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 19, 2015

      Кларанс тоже хороший, да? Я попробую при случае 🙂

      • ionifie
        Февраль 20, 2015

        мне понравился, но я коллистар не пробовала

  • Natalia Bos
    Февраль 19, 2015

    Катя, спасибо за интересную статью. С удовольствием почитала про голландские роды.
    Две беременности и кормление нанесли смертельный удар по моей груди — теперь это две тряпочки, которые спасет только имплантация (все уговариваю мужа дать мне на это женское счастье денег)) У меня подруга в Бергмане сделала — так классно, я даже трогала. то есть , она не увеличила, а просто заполнила пустоту.
    А вот живот и попа совсем немного постадали, но легкий фитнес вернул все в форму. Вес 48-50 кг — как в 11 классе, держится стабильно.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 19, 2015

      Спасибо 🙂
      Надеюсь, все будет хорошо с имплантацией. Современная медицина — это счастье!

  • Катя
    Февраль 20, 2015

    Катя, спасибо Вам огромное за этот пост, я не только не читала, но даже и не слышала от знакомых, уже ставших мамами, чего-то столь откровенного об этом периоде их жизни, хотя догадываюсь, что не у всех все было легко и просто. Но об этом не говорят, говорят только «когда же ты уже тоже».. Мы с мужем планируем ребенка, и из Вашего поста я поняла, как о много мне еще предстоит узнать и подумать. Еще раз спасибо!

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 20, 2015

      Катя, большое спасибо! Конечно, у всех по-разному. Я думаю, многие женщины не склонны рассказывать о трудностях. А у других и так все хорошо, что и рассказать нечего. У нас с первенцем все было намного спокойнее, буря ко мне пришла в основном со вторым ребенком, так как наложилось многое в жизни.
      А вам я желаю счастливого планирования и претворения, так сказать! 🙂

  • bebutterfly
    Февраль 20, 2015

    Катя, спасибо за рассказ!
    Все прочла и намотала на воображаемый ус =)

  • 4eremuha
    Февраль 20, 2015

    Ооо-хо-хо(… Вот в основном что я могу сказать по теме. Моему котёночку 9 месяцев, и мне тяжело, конечно. Беременность и роды меня не испортили. Портит утомление, вы все верно пишете.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 21, 2015

      Это временные трудности, и они делают сильнее, конечно, в некотором смысле.
      (почему-то стало стыдно, что своих я называю «поросёночек» )))))

      • i-am-4eremuha
        Февраль 22, 2015

        Только то, что эти трудности временные, и вселяет надежду!))
        Мы своего называем в том числе «кабанчиком», так что вам не должно быть стыдно)))

  • Ева
    Февраль 21, 2015

    Спасибо, Катя =) На этот счет мне сказать нечего. но для меня эта информация оказалась весьма полезна =) Надеюсь, пригодится =) ♥

  • July
    Февраль 27, 2015

    Катя, я давно читаю Ваш блог, замечательные статьи, спасибо! Комментарии в интернете раньше не оставляла, это первый… Слишком больная тема, но молчать не могу. У меня было все прекрасно, волосы, ногти, прибавка маленькая, со здоровьем все в порядке…. вплоть до 30 недели, когда меня с давлением 204/109 увезли на скорой. Отслойка плаценты, вот так «на ровном месте». Эстренное кесарево, малыша моего спасти не удалось, родился уже мертвым….
    Это я к тому, что еще на послеродовом меня шокировали рассуждения новомам о 5 лишних кило… Сейчас меня шокируют подруги, которые истерят от растяжек и недосыпа… Беременность и роды, безусловно, повлияют на Вас, внутренне, внешне, на восприятие мира, на мужа и тп… Но все чаще я думаю о том, что если бы мой внешний вид во время беременности «просигнализировал» мне о проблемах организма, то и исход, возможно, был бы другой. Так все только удивлялись, как я хорошо выгляжу. Поэтому я думаю, что период беременности и небольшой после…ну его надо просто пережить, восстанавливаться уже потом, он не для нас,а для малыша. Если уж решили родить ребенка, то идти надо до конца.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Февраль 28, 2015

      Юленька (учитывая ваш ник, назову вас так), большое спасибо, что читаете мой блог!
      Я понимаю, как вам тяжело это было писать, и что вы хотели сказать. Я не знаю, конечно, большего горя, чем подобное вашему. По сравнению с этим любая растяжка или недосып кажутся нелепостью. 5 или даже 10 лишних кило — смех да и только, я вообще женщин иногда нЭ понимаю.
      Я думаю, что депрессия и грусть по поводу чего-то — это просто факт, и причиной ей может быть как и настоящая беда, так и чисто биологические неполадки (как недосып). Ведь когда нам «не пойми почему» грустно, с этим ничего не поделаешь, правда? Почему люди иногда вот просто так несчастны, даже самые богатые и знаменитые? Это поломка души. Возможно даже, что это отголосок горя из какой-то другой жизни или реальности. Я иногда «вправляю» людям мозги на форумах, когда они бесятся по мелочам (морщина появилась, например). Меня обычно поносят за это )) Но я с вами согласна, что есть беды настоящие и есть мнимые, и что малыш — счастье. Так же чувствовала и я, когда нас «выручили».
      Конечно, этот период для малыша, поэтому любая нормальная мать пойдет ночью кормить, а не будет продолжать спать, я такого представить не могу! Я пыталась донести, что этот период нужно постараться спланировать так, чтобы он пережился с меньшими нервами, т.к. здоровая мама нужна на дольшее время 🙂
      Вам много сил и спасибо за комментарий.

  • Ооох, как это все непросто. У меня двое детей, младшему недавно исполнилось 8 месяцев. Так вот: мое состояние после 1 и 2 родов — это небо и земля. После первой дочки у меня было что-то типа вечного нервного срыва, причем как-то незаметно, в том числе и для меня самой. Я уже пост фактум его определила. Было сильное похудение и не менее сильное потолстение.
    Сейчас после сына я кайфую. Да, мышцы уже не те, да, их надо подкачивать, да, я кормлю грудью. Но мне плевать на всех и вся. Я совершенно не переживаю из-за мелочей, как это было с дочкой. Все в голове. Все точно в моей голове.
    Всем душевного спокойствия!

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 2, 2015

      Это все гормоны. Химические реакции! Слава богу, что второй раз спокойнее! 🙂

  • Дарья
    Ноябрь 8, 2015

    Очень хорошая статья для беременных) Особенно, первым ребенком. Сейчас жду второго. После родов мне никто был не нужен. Все так жаждали помочь, а я не могла понять ,чего от меня хотят. Первую неделю-полторы только еду принимала, готовить не было ни сил ни желания. А так никто нам с дочкой был не нужен) Посмотрим, как будет в этот раз, учитывая, что разница получается чуть меньше 2 лет.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Ноябрь 8, 2015

      Дарья, спасибо! Помощь — это прекрасно, можно взять, можно отказаться! 🙂

  • Zina Po
    Декабрь 20, 2015

    Катя, добрый день! Вы пишите, что при беременности «Легкие кислоты можно оставить, конечно». А что подразумевается под лёгкими кислотами и в каком виде? В российском интернете пишут, что кислоты нужны исключить, так как пигментация при беременности и солнце блаблабла. А если у меня полярная ночь? очень переживаю, у меня весь уход на кислотах АНА и ВНА- умывалки, тоники (спиртовые и неспиртовые), пилинги и кремы. Только так поддерживаю стабильное нормальное состояние кожи при акне. Буду очень признательна за ответ, ибо в маленьком городе за Полярным кругом адекватную рекомендацию я получить не смогу. Оставить всё это до других времён и переходить на овсянку, или потихоньку можно? СПАСИБО!

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Декабрь 20, 2015

      Добрый день, Зина!
      Легкие — это с рН >4 и % <7, я бы сказала. Чтобы избежать пигментации при беременности (которой у меня вообще не было, тут заранее не знаешь), самое главное — это защита от солнца и антиоксиданты в питании и уходе. Также стресс повышает уровень тирозиназы.
      От полярной ночи вы ведь используете шторы?
      Весь уход на кислотах совершенно не обязательно. Оставьте, например, одну умывалку ну и может тоник. Пилинги и всё, что имеет "ретин" в слове, отменить. BHA важнее АНА в плане прыщей, ее 2 раза в день оставьте.
      На активные прыщи — салициловая, сера и бензоил пероксид (его ТОЧЕЧНО на совершенно суху кожу!)
      Спирт нигде не надо. У меня из спирта сейчас только чистый из аптеки исключительно для прижигания выдавленного прыща, что случается очень редко, только в экстренных случаях (визит королевы, например))).
      Овсянка — это совсем как-то радикально )) Но если из натуральных подручных средств, то антивоспалительным действием обладают алоэ вера, ромашка, гамамелис, огурец, зеленый чай. Маска: глину развести соком алое (можно выдержать отрезанный кусочек 2-3 дня в холодильнике), огурца и настоем ромашки с шалфеем, покрошить в нее капсулы пробиотика и спирулины — отличная маска.

      • Zina Po
        Декабрь 20, 2015

        Катя, спасибо за развёрнутый ответ!

  • Евгения
    Октябрь 31, 2016

    Катя, спасибо за ваш блог, он весьма приятный для души и кожи! У меня вопрос по близкой к статье теме. Использую крем с 5% гликолевой кислотой на ночь. Хочу ввести понемногу в уход красненький индийский Ретин-А 0,5%. Но есть тонкий момент: я кормлю своего малыша Германа, ему через пару-тройку дней 9 месяцев. Мне кажется, вреда для него не будет, уберу только поливитамины, чтобы передоза витамина А не было. Я права?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Октябрь 31, 2016

      Евгения, спасибо!
      Малышу вреда скорее всего не будет, но кожа во время кормления еще не совсем «своя». На ваш риск.

  • jane
    Февраль 5, 2017

    Такой давний пост, рада что нашла его, интересен мне был Ваш опыт материнства!
    У меня беременность была физически беспроблемная, и роды быстрые и почти как по маслу. Растяжек нет, но живот дряблый какой-то вот до сих пор, 3й год идет. Причем не мышцы (я ими плотно занимаюсь и там все лучше чем было до), а кожа над пупком. У меня когда-то был там пирсинг (ошибкаюности), и вот это место жутко растянулось, пупок вылезал, живот был гигантский… и сейчас над пупком такой мешочек кожи. Это только пластика наверное исправит. Хочу массаж банкой попробовать еще. А вот с грудью все ок, она ура ура снова стала маленькая, хотя я до сих пор немного кормлю:)
    На самом деле самое огорчительное — это недосып, который нас не миновал. Ну и депрессия. Мы нормально не спали года два… и до сих пор встаем в 6 утра, но сон непрерывный хотя бы. Муж у меня очень как это принято говорить «вовлеченный». Но долгое время я была незаменима, потому что ГВ. Зато сейчас в основном он встает утром с дочкой, я отсыпаюсь)) И вот это все конечно состарило меня конкретно — морщины, синяки под глазами, серый цвет лица. А мне 24, и юношеское акне тоже никуда не делось. Лечусь третиноином. И как ни странно, планирую потом и второго ребенка… Глупая надежда, что с ним все будет спокойнее)

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Февраль 6, 2017

      Спасибо и за ваш опыт! Дети — это бывает трудно, но вы молодая, все восстановится!

А вы что думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *