Рутина ухода от Dr. Denese

Вариант последовательности сывороток и кремов от известного дерматолога может помочь вам более рассудительно выбирать продукты ухода.

И привет!  С первым днем весны! 🙂

Я очень люблю книги от дерматологов, ученых или просто интересных людей, и иногда с удовольствием делюсь с вами впечатлением от прочитанного в рубрике Books. Наша сегодняшняя героиня – это американский дерматолог венгерского происхождения Адриенн Денез (Adrienne Denese), более известная по имени собственной уходовой марки Dr. Denese. Я сейчас заканчиваю читать ее книжку Dr. Denese’s Secrets for Ageless Skin: Younger Skin in 8 Weeks (Секреты для кожи без возраста от доктора Денез: более молодая кожа за 8 недель). Посмотреть на Адриенн Денез вблизи (ей, кажется, 60) можно тут.

denese-site

Книжка др. Денез состоит из двух частей. В первой части обсуждается так называемая метаболическая теория старения, согласно которой главной внутренней причиной старения является инсулинорезистентность, которая у всех повышается с возрастом. Во второй части обсуждается разработанная Денез последовательность ухода, мифы и вопросы косметологии, и словарик ингредиентов. Во второй части встречаются и просто маленькие полезные советы, которые заставляют задуматься. Например:

  • силиконы некомедогенны, а нефтепродукты и ланолин — да
  • не все спирты в составе одинаково вредны
  • зарядка для лица — путь к морщинам, лучше стимулировать мышцы с неподвижным лицом микротоками
  • самые дорогие ингредиенты в косметике — это ретинол, пептиды и факторы роста
  • маркам коммерчески невыгодно включать в состав сильнодействующие ингредиенты типа кислот, но не из-за цены (кислоты недороги), а потому что покупательницы в истерике возвращают крем в магазин, испугавшись порозовевшей кожи или покалываний (а без них анти-эйджа быть не может)
  • «тонкая» европейская кожа, как ни странно, гораздо лучше переносит пилинги и отбеливания, чем «толстая» африканская и азиатская

У каждой из нас наверняка в плане ухода сейчас стоит всякая всячина, но я бы все же хотела провести довольно грубую классификацию по трем видам ухода:

  • масс-маркет (туда же и так называемый люкс-сегмент, то есть дорогой масс-маркет) — данный класс продуктов доктор Денез допускает лишь по ряду марок и только как «запечатывающие» эмолентные кремы, чтобы не сохнуть. Анти-эйдж эффекта в магазинной косметике довольно мало.
  • научный дерматологический уход (марки, о которых знают только продвинутые пользователи) — именно такой уход предлагает доктор как эффективный.
  • органический уход (как натуральный из холодильника, так и покупной, то есть всякие Хаушки, Веледы, аюрведические марки и так далее) — данный класс ухода доктор Денез отвергает начисто, цитирую пример: «Кокосовое масло хорошо только для кожи кокоса. Для человеческой же кожи существуют био-идентичные липиды из лаборатории». Sequence 01_5

Я согласна с Адриенн в том, что косметическая индустрия слишком долго держала нас за идиотов (она писала это в других выражениях, но я не стесняюсь)). Налив в банку минерального масла с силиконами, для порядку капнув слабый витаминчик и сильный парфюм, косметические концерны предоставили остальную работу маркетологам и моделям с ретушерами. Так на свет рождаются бессметные красивые баночки с замазками той или иной степени блаженства нанесения на кожу. Двадцатидвухлетняя генетически одаренная нимфа в магазине клянется, что этот крем спас ее от прыщей и морщин после гепатита – и всё, мы уже вырываем у нее из рук. Знакомо?

К счастью, благодаря Интернету, Поле Бегун, полезным блогерам, форумам и книгам, в наше время всё больше людей приобщаются к эффективным маркам ухода, начинают потихоньку разбираться в кислотах, антиоксидантах, ретиноидах и других ингредиентах, которые работают.

В то же время, легче нам не особо становится, потому что мы все еще не можем понять что, куда, под что и когда мазать. Я когда-то писала статью  Кто на ком стоял, или Как мы строим рутины. Вот сегодня тема та же, только уже с конкретным алгоритмом действия от ученой женщины из Америки.

Итак, рутина ухода от доктора Денез в одном предложении такова: минимум средств ухода утром, SPF30 каждый день в любом климате снаружи и в помещении, максимум средств ухода вечером и в строгой последовательности, мягкий скраб 1-2 раза в неделю.

А теперь подробнее. Начну с утреннего ухода. Доктор считает, что основной уход происходит вечером. Утром же достаточно обтереться тоником и нанести крем, которые будет содержать в себе SPF30, уходовые компоненты и легкое тонирование. Вы знаете такой крем? Я буду сильно искать!

Самое же интересное у нас будет по вечерам.

ФАЗА 1. Умывалка должна быть мягкая, после которой не сушит и не стягивает, не обязательно дорогая и навороченная, но желательно с кислотами. Я с этим согласна. В период кризиса уж если нужно сэкономить, то на умывалке, ведь она на коже находится ровно минуту. У меня сейчас энзимный гель от Mario Badescu, почти попадает под описание, хотя есть и дешевле.

Затем идет тоник, который восстанавливает рН кожи и удаляет все, что не удалила умывалка. У меня сейчас строго тоника нет, нахожусь в поисках, посматриваю на Paula’s Choice. У меня вообще ничего нет! Крема для глаз нет, тоника нет, я не пойму, где я блогер!

Абразивный крем 1-2 раза в неделю дополняет процесс эксфолиации.

ФАЗА 2. Следующий этап – диски с гликолевой кислотой. Вот тут надо остановиться. Доктор Денез считает гликолевую кислоту 8-10 процентов ежедневно абсолютно краеугольным камнем любой рутины. Собственно, целый пласт современных дерматологов так считают. Диски с кислотой – это очень интересный продукт, потому что это чисто кислота без эмолентов, с единственной функцией эксфолиации, к тому же сам диск выполняет легкое механическое трение и выбрасывается, не оставляя на коже следа. Я сейчас посматриваю в сторону дисков от Malin+Goetz, там 10% АНА. А какие посоветуете вы?

Мое нынешнее средство с кислотой – это 5% АНА от Paula’s Choice в форме крема. Однако, я стала замечать, что мне 5% недостаточно, и поэтому подхватываю идею Денез и начинаю искать процентовку посильнее. Старенькая уже ))

Вам известен миф о том, что кислоты истончают кожу, и скоро ничего не останется. Доктор Денез считает это нонсенсом и пишет, что 10-процентные АНА, наоборот, наращивают коллаген. Аналогичного мнения придерживается, кстати, и Николас Перриконе. А кожу, по ее мнению, истончаю исключительно возраст, гликация и свободные радикалы.

ФАЗА 3. После кислотных дисков начинается так называемая фаза стимуляции кожи с помощью водной (это важно) сыворотки. Это такие ингредиенты, как витамин С (процентов 10-15), карнозин, ресвератрол, гиалуроновая кислота. Смело рекомендую iS Clinical Super Advance Serum с пипеткой, отзыв был тут.

ФАЗА 4. Фаза питания кожи – это липидная (масляная) сыворотка. Ингредиенты, наращивающие кожу, это у нас церамиды, ретинол, жирные кислоты, витамин Е. Elizabeth Arden продается на всех углах, у меня ее церамидные капсулы. Их выгоднее всего покупать в дьюти-фри в наборе из трех флаконов.

arden

ФАЗА 5. В конце всего мы запечатываем богатство увлажняющим кремом, который создаст защитный барьер. В таком креме ищите те же антиоксиданты, экстракты растений, мочевину, водоросли, липиды, и читайте для какого типа кожи он предназначен. Мне нравится ночной крем на водорослях Mario Badescu. Крем подойдет для сухих участков кожи. Нормальную или жирную кремом мазать необязательно. Нос кремом мазать нельзя вообще, там достаточно своих липидов.

Что вы заметили в данной рутине? Конечно старый добрый принцип, что с каждым шагом мы идем от более тонких текстур к более насыщенным. И что у каждого средства должен быть строгий смысл и сильное действие, а не просто кусок ароматного минерального масла.

Что не учтено в рутине доктора Денез? Знаете, я не увидела фазы некоторой подготовки кожи, как это есть в марках Cellcosmet, Dr. Hauschka, Erno Laszlo… Некое распаривание, стимуляция кровообращения, что ли… Не знаю, недостаток это или нет, но в принципе никто не запрещает вам после шага 4 полежать пару минут вниз головой, чтобы там в лице завертелось, и сыворотки поплыли брассом по всем капиллярам.

products

Примерно так выглядел бы мой спискок продуктов по данной рутине.

Вам нравится такая рутина или есть сомнения? Не нужно думать, что на лице будет слоеный пирог, а времени это займет весь вечер. Красота – это рутина и дисциплина, каждый божий день, и чем старше, тем больше. Во-вторых, сыворотки потому и называются сыворотки, что они сразу и полностью впитываются в кожу и пирог не слоят.

Увлажняющий крем – немного другая история. Его функция – некоторым образом оставаться на поверхности кожи, как защита. Мы часто слышим, что, мол, тот или иной крем лежит жирным слоем. Это плохо, и в принципе, крем тогда надо менять. Однако не будем забывать о возможной первопричине такой жалобы: непаханный слой мертвых клеток. Доктор Денез пишет, мол, вы же не будете принимать душ в плаще? А почему вы тогда мажете кремом не кожу, а слой неотшелушенных клеток на ней, а потом удивляетесь, что крем жирный, не впитался и от него прыщи? Эксфолиация, эксфолиация, эксфолиация. Чем старше, тем тщательнее. Вот как я написала выше, перехожу на гликольку 10 вместо 5.

В заключение по книге могу еще сказать приятное: если сравнивать ее книжку с аналогичными опусами Dr. Perricone, то Денез на протяжении книги рекомендует многие продукты других марок, несмотря на то, что сама продает кремы. А Перриконе продвигает только свои сыворотки. Денез рекомендует некоторые средства Arden, Clarins, Estee Lauder, Lancome (как я сказала, некоторый люкс хорош как липидный барьер), Skinceuticals и Cellex-C (у них хороши антиоксидантные средства). Денез очень хвалит Obagi Nu-Derm как золотой стандарт отбеливания, особенно этнической кожи. Также у Денез явно более «женский» формат вещания: там-сям она отвлекается от темы на разные хитрости, советы, а у Перриконе все так по полочкам и только по его «фирменным» ингредиентам.

Оба доктора твердо стоят на «лососево-ягодной» диете и считают, что молодость начинается из холодильника. Это только у русских бьюти-блогеров рецепты тортиков и котлеток. Раисы Захаровны боятся, что мужья уйдут, наверное, если отобрать сахар, не знаю… Я своего не трогаю, пусть ест что хочет, но собственное питание меняю, не спрашивая разрешения.

Что скажете? Насколько ваш уход похож на описанный? Будете ли пересматривать?

Примечание к посту: книжку покупала по своей инициативе за свои деньги, на английском, никого не рекламирую, ее косметикой не пользовалась.

Тэгов нет 0
113 комментариев
  • Мария Бэнлон
    Март 1, 2015

    Катя, как вовремя твой пост! У меня все заканчивается, а куда бечь и что брать, я даже и не знала… Потому что интуитивно чувствую, что дурят нашего брата в магазинах с косметикой ))) Заинтересовалась книжкой, пойду искать на просторах интернета )) Кстати, когда автор приводит в кач-ве примера не только свою продукцию, но и продукцию конкурентов, это вызывает больше доверия, и нет ощущения, что тебе пытаются втюхать очередную марку, как за чудо последних достижений и исследований, а книжка является всего лишь хорошим маркетинговым ходом, а не источником полезной инфо )))

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Маша, хаха )) Да, я тоже была приятно удивлена такими щедрыми рекомендациями по другим маркам. У нее на самом деле маленькая линейка и тираж, насколько я поняла. Много денег она зарабатывает как врач, колющий знаменитостям гормон роста.

  • Елена
    Март 1, 2015

    Здравствуйте)
    Я вас постоянно читаю, но не комментирую., а тут не смогла- знание жжет мозг)

    Я знаю такой дневной крем. Пользуюсь уже два года, и не предам его)))) самое интересное , что у этого производителя их линейка так сказать. Увлажняющий для сухой кожи 30спф, Увлажняющий и матирующий для жирной 30 спф, Увлажняющий с фактором спф 50, и Увлажняющий тонирующий спф30.
    У этой же марки есть гель для умывания с 12% гликолькой.
    Это проф. косметика, назначал косметолог, но! Мы же хитрее их схем продаж- покупаю на Амазоне))) Марка ImageSkinCare, USA.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Елена, большое спасибо что читаете, и за полезный совет! 🙂 Я уже бЯгу на Амазон!!!

      • Елена
        Март 1, 2015

        Если что, могу дать их сайт, украинское представительство, там в процентах расписан состав препаратов) чего нет на американском сайте. Серия с санскрином называется Превеншн.
        Спасибо и вам)

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 1, 2015

          Конечно, давайте, если не жалко, и другие почитают 🙂 А тонирующий у них не темный?

          • Елена
            Март 1, 2015

            Сразу ссылка на серию с санскрином: http://www.imageskincare.com.ua/index.php?article_id=52
            Сайт на русском, не переживайте))))
            Не пробовала их тонирующие санскрины, потому кам пользуюсь базой под макияж HD make up for ever, и у нас еще пока нет возможности заказать пробник- не поставляют официалы еще. Но хочу заметить, что матирующий служит отличной базой под макияж- никакие другие базы или тональные средства не скатываются, ложатся хорошо.

            • Ninfeo
              Катя Ninfeo
              Март 1, 2015

              Большое вам спасибо! Я не переживаю, украинский на уровне Тимошенко ))

              • Елена
                Март 1, 2015

                А можно еще ссылку?))))
                Потрясающий лосьон для проблемной кожи))) тоже в рутине постоянно, в зависимости от цикла, вторая половина после овуляции, ну всё же ясно да))))
                http://www.imageskincare.com.ua/index.php?article_id=49

            • Елена
              Март 1, 2015

              Не посмотрела, а оказывается уже появился тонирующий)))) В любом случае пока сижу на MUFE, и не пробовала.

  • Елена
    Март 1, 2015

    А мне казалось что на дисках malin+goetz написано что применять до 3 раз в неделю, а не ежедневно…
    а про клкрисоники всякие эти врачи ничего не писали? И про акне советов отдельно не было?)

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Елена, ну это известная политика марок: лучше перебдеть чем недобдеть 🙂 Конечно, коже надо привыкнуть к новой процентовке, прежде чем мазать каждый день.
      Про Кларисоник докладываю: она пишет, что это фигня (мой вольный перевод)))), и все равно гликолько с микродермабразией лучше.
      Про акне тоже глава была. Я ее по диагонали читала, но вкратце: пилинги, антибиотики внутрь и снаружи, третиноин внутрь и снаружи, синие лампы, гигиена (челки, грязные руки). При приеме Аккутана нельзя делать пилинги и лазер. Либо, либо.

  • vasilina
    Март 1, 2015

    выглядит она, конечно, потрясающе!
    но СПФ в помещении — ???

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      В помещении — окна 🙂 У нас-то дома с UV фильтром, но это редкость. К тому же имеется в виду конечно и факт перебежек до парковки и т.д.

      • Jane
        Март 6, 2015

        всегда наношу спф, не было еще такого дня чтобы я совсем не вышла из дома никуда, и даже если он будет, то буду сидеть у окна с ярким солнцем.

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 6, 2015

          Я пока не такой маньяк, но стала всерьез искать тональный с СПФ30. Пока смотрю на Диор.

      • Валерия
        Январь 31, 2016

        «окна»… насколько я помню со школьного курса физики, то стекло не пропускает UV . Неужели с тех пор что-то изменилось?

  • Grand_Damme
    Март 1, 2015

    Докторша то выглядит моложаво, а вот кожа сильно затонирована, никакого там нежного румянца или свечения.
    Меня такая не устраивает, ничего нового тоже от нее не услышала — прописные истины.

    Как ни парадоксально, но липосомы, микрокапсулы, керамиды и самый стойкий светофильтр Мексорил — все они пришли в косметику именно из люкса, так что все неоднозначно.

    Простой пример: сухие губы бессмысленно мазать ретинолом и кислотами им нужен просто хороший вазелин, не все в уходе сводится к «модным» дерматологическим активам.

  • Grand_Damme
    Март 1, 2015

    из тоников могу горячо порекомендовать косметическую легенду — лосьон Биоложик Решерш Р50. Мощная доза ниацинамида с легкими кислотами и буквально через неделю кожа напоминает спелый персик!

    Это шикарный продукт с «Вау!» эффектом и прошедший тестирование целыми поколениями.

    Правда производитель не рекомендует его сочетать с кислотным/ретиноловым уходом, но я беспроблемно юзаю его и со слабым слип энд пил.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Спасибо за тоник! У нас его перестали продавать, да и слишком дорогой он.
      Моя мама (ровесница докторши) и вправду выглядит свежее, т.к. не замазывается тональным, тут ты права )) http://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/10838789_842242779170218_935477990_n.jpg
      Мои губы задыхаются в бальзамах, не могу ничего намазать, представь! И тот розовый Бай Терри — ну целлофаном лежит. А жаль.

      • Grand_Damme
        Март 1, 2015

        мамулька твоя чудесна!
        Ну этот тоник очень экономичен, нужно всего 3 капли!
        у нас им торгуют чуть ли не по двойной цене, но я очень довольна эффектом! Правда без ритуала результаты всегда от него скромнее…

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 1, 2015

          Мерси ))
          Ну во ту нас 40 евро за 50 (!) мл просили. А я утягиваю пояс.. Придется поискать что-то другое с нинадацианидами 😀

          • Grand_Damme
            Март 1, 2015

            у на только в объемах 150 и 250 мл представлен, но зато есть аутентичная формула с фенолом (1970 original), которая запрещена теперь в странах ЕС и продается только в Северной Америке и в России

      • Grand_Damme
        Март 1, 2015

        С удовольствием приму в дар все твои бальзамки Бай Терри, ВЫСЫЛАЙ!!! 🙂

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 1, 2015

          Та пожалуйста, с удовольствием! 🙂 Ну не все, конечно, я пользую другие ее шЫдевры, ззините ))

          • Grand_Damme
            Март 1, 2015

            ну не стану же я Сонечку без наследства оставлять 🙂

            • Ninfeo
              Катя Ninfeo
              Март 1, 2015

              Я растаяла! ))))

              • Grand_Damme
                Март 1, 2015

                от докторши Денисовой? 😉 🙂

                • Ninfeo
                  Катя Ninfeo
                  Март 1, 2015

                  LOL )) Не, от нее только поумнела! А их с Колькой запоем прочитала, теперь думаю где ж столько лосося запастись…

                  • Grand_Damme
                    Март 1, 2015

                    так Николка то агитирует только за дикий лосось, а не фермерский, с правильным балансом омег. У нас такого то и не продаютЪ. Пока обхожусь диким палтусом, ледяной и треской 🙂

                    • Ninfeo
                      Катя Ninfeo
                      Март 1, 2015

                      А эта дама пишет, что лосось весь в металлах, и лучше брать очищенный рыбий жир у надежных производителей.

                  • Grand_Damme
                    Март 1, 2015

                    Тю! да сколько тама того металла!
                    а ежнО есЧо рыбица с золотом, то дюже полезно! 🙂

                    • Ninfeo
                      Катя Ninfeo
                      Март 1, 2015

                      … желанья исполняит! )))

  • Ева
    Март 1, 2015

    Надо бороться с ленью и как-то уж поактивнее расширять рутину ухода. А то скраб пока раз в неделю, кислотный пилинг тоже раз в неделю. И дневной и ночной+сыворотка. Меня уже начинает захлестывать паранойя антивозрастная=) Скоро стану как та тетка — не улыбаться 30 лет, чтоб не зарасти морщинами 😀

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Не ну зачем как та тетка, она-то как раз лет нагнала себе, это ж какие усилия всю жизнь! А разобраться какую надо сыворотку — это задача попроще 🙂

  • Катя, спасибо за пост. Столько информации! Я слишком плохо разбираюсь в кислотах и т.д., поэтому ничего умного в комментарии не напишу. Просто скажу еще раз «спасибо»)

  • Karina
    Март 1, 2015

    Катя, спасибо за пост, очень интересно. А что Докторша) про птоз пишет? Подтяжка или все таки есть какаие-то «процедуры»?

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 1, 2015

      Спасибо!! 🙂 Отличный вопрос. Если речь о нижней части лица (брылях), то она уверенно пишет «только подтяжка».

      • Karina
        Март 1, 2015

        ааа, прям так и пишет? никаких тебе мезонитей, лазеров и шарплайтов? (как вот тут, например, так завлекательно рассказано http://to-look-better.livejournal.com/223575.html#comments ) *мне 37 лет, худею после последних родов, к врачу отправлюсь через полгода, когда дохудею и лицо «усядется», предвижу птоз, ааа*

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 2, 2015

          Там рекламный пост.
          Я процитирую из книжки: «the only truly effective treatment for a sagging jawline is surgery»
          Худейте медленно, если сможете. Вообще, конечно, вам надо обсудить с врачом. Настоящий птоз — это не только кожа, но и резорбция кости и перераспределение жира. И еще они все (эти американцы) пишут про микротоки, что 2 процедуры в неделю курсом в 2 месяца делают неплохой лифтинг, т.к. оживляют мускулы. Затем возвращается как было. После подтяжки эффект наверняка дольше. Но подтяжка в 37 — это как-то рано. Это дорого, наркоз и так далее. Поэтому я бы на вашем месте занялась сперва диетой для кожи, потом коллагено-наращивающая косметика, потом микротоки, и уж потом термаж или подтяжка. Ну и конечно в себя прийти, т.к. осунувшееся лицо иногда просто признак усталости. Не говоря уже о том, что часто птоз видите только вы, а все что видят люди и тем более мужчины — это либо счастливые, либо несчастные глаза.

          • Karina
            Март 3, 2015

            Хотелось бы себя тешить, что дело только в ночных бдениях с младенцами (хотя бдения эти и не красят, конечно), но увы, возраст есть возраст(. Меня почему-то совершенно не смущают мелкие морщинки, даже кажутся милыми и благородными, а вот птоз прямо бесит! (наверное потому, что судя по наследственности, у меня как раз птозное, а не мелкоморщинистое старение будет происходить).
            Эх, жаль, что диета «для лица» плохо совместима с диетой «от попы», но я стараюсь! Первый раз в жизни худею не нахрапом, а медленно, на 20% дефиците калорий. Кстати, очень трудно с «невпечетляющими» результатами не растерять мотивацию по дороге, но я держусь.
            Боженин пост, конечно, рекламный, но у меня создалось впечатление, что чего-то заведомо лажевого она продвигать не будет, хотя хз. Вот про тот же термаж встречала отзывы, что он, с одной стороны, эффект дает, но с другой, делает невозможным правильно сделать подтяжку в будущем. А подтяжку в голове все-таки держу, потому что хоть и дорого, но точно работает). Кстати, про Божену — судя по последним интервью, она вроде бы планирует подтяжку, причем в довольно скором будущем (хотя я вообще не вижу показаний?) — значит, одними лазерами «сыт» не будешь?
            Про микротоки спасибо, ничего не знаю, гуглю! И вообще спасибо огромное, задумалась).

            • Ninfeo
              Катя Ninfeo
              Март 3, 2015

              Куда там ей еще подтяжку.
              А почему диета для лица несовместима с попой? Очень даже совместима. Статью написать что ли… 🙂
              «Вот про тот же термаж встречала отзывы, что он, с одной стороны, эффект дает, но с другой, делает невозможным правильно сделать подтяжку в будущем» <---- если это правда, то я за грамотную подтяжку. Огромное с удовольствием! 🙂

          • Наташа
            Ноябрь 18, 2015

            Не обязательно в 40 лезть под нож,можно укрепиться нитями рассасывающимися,морщины около глаз убрать лазерным термажем.

  • Анна
    Март 2, 2015

    Это все хорошо и чудесно, что делать тем у кого кожа с дерматитами и очень чувствительна?! Любые кислоты могут спровоцировать сыпь, шелушение и тп. ЧТо делать?забить, стареть с достоинством?)))

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 2, 2015

      Поскольку главный принцип остается «не навреди», то да конечно, на время дерматита придется кислоты исключить. Это не значит «стареть». Стареть — это в основном лежать на пляже без СПФ, поглощать сахар и нервничать 🙂
      При чувствительной коже полезно пользоваться (после консультации со специалистом) гиалуроновой кислотой, ниацинамидами, альфа-липоевой кислотой.

      • Анна
        Март 2, 2015

        я это понимаю, в смысле что такого рода рутины, как описаные выше не подойдут всем к сожалению

  • mankind
    Март 2, 2015

    Знаменитая Лесли Бауманн пишет о своем уходе – http://www.skintypesolutions.com/dr_baumanns_beauty_routine. Ее крем Atopalm MLE я, все таки, попробовал. Он для «запечатывания». Сразу приходит в голову замечательные средства от Cefine – ночные желе. Сейчас в планах ниацинамид в хорошей концентрации, напр. сыворотка Meder NRJ-Soin. На днях ниацинамид анонсировали у SkinCeuticals — Metacell Renewal B3, но он в виде крема, но интересный. Meder как водичка, нанес и исчезло. Хорошо с ней играть.

    • mankind
      Март 2, 2015

      Про Лесли для тех, кто здесь спрашивает о сухой и чувствительной кожи. Вот вам этот дохтор со своими банками.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 2, 2015

      Спасибо за интересный список!

  • Аксана ilus milus
    Март 5, 2015

    У меня раздвоение… С одной стороны все вышеперечисленные авторы (и еще куча не перечисленных) призывают к регулярному применению кислот, даже весной и летом. А я замечаю на своей коже, что от кислот в солнечную погоду у меня появляется пигментация. Даже с spf 50, намазанным в темноте под одеялом)))
    Как быть? вот вопрос…

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 5, 2015

      Если после мягких кислот и spf 50 под одеялом 🙂 все еще выскакивает — может и не в кислотах дело. Пигментация может образовываться и от жары, например.

    • Alina
      Март 7, 2015

      Аксана, а ещё может быть, что в вашем креме не достаточно высокая защита от УФА лучей, которые именно за пигментацию и морщинки и отвечают. Фактор СПФ показывает только защиту от УФБ лучей. Приходится фильтры проверять. 😉
      Или может вы недостаточное количество крема наносите. Это очень частая ошибка, кстати. Многие наносят солнцезащитный крем тонюсеньким слоем. Когда крем тестируют в лаборатории, то его наносят в количестве 2мг на квадратный см чистой кожи. Если нанести 1мг, то СПФ 50 уменьшается не пропорциально и становится всего СПФ 7. Увы.
      Есть довольно простое правило нанесения солнцезащитного крема, потому что кто ж знает, сколько эти 2мг на кв см на самом деле из себя представляют — называется правило 2ух пальцев. Нанести кремом линию на указательный и средний пальцы — это и есть необходимое количество для лица и шеи. Или 4 крупные горошины размером с хороший горох — это только для лица.

  • Jane
    Март 6, 2015

    Катя, у меня такая рутина один в один по принципам и даже некоторым продуктам. Мне казалось что это базовая, а оказывается из комментариев что и нет. Кислоты в дисках я считаю маркетингом и переплатой. Те, что встречала были еще и напичканы спиртом. Paula Choice тоники и кислоты самые лучшие, но я их покупаю в Штатах, мне показалось что ваши концентрации какие-то другие (5% aha не видела никогда). Я вечером использую или ее тоник с 2% bha, который равносилен 10% aha (в белой банке посильнее и в новый резист в голубой антиэджинговый помягче и полезнее) или 10% aha резист. У нее вышел новый резист тоник еще и на день — weightless advanced repairing, который отличается от того, который у вас на картинке тем, что в нем нет силиконов и есть пептиды. Мне кажется с ним утром можно пропустить спокойно сыворотку, если кожа не сухая. Если вы не можете купить в Европе 10% у Полы, попробуйте найти Peter thomas Rooth Glycolic Acid 10% Hydrating Gel (примерно такой же по силе и очень хороший состав и эффект) или если сухая кожа, то Glycolic Acid 10% Moisturizer (крем дарила сестре, она им очень довольна). Если я себе пешаю устроить помощнее пилинг иногда, то я наношу PB aha 10% + PTR aha 10% gel. Или же PB 2% bha + PB 4% bha foam. Эффект примерно одинаковый, никаких нейтрализаторов не надо, намазать, подождать 10 минут, нанести сверху увл. крем и спать. Вечером у меня чередуются по дням средства под крем — тоже витамин с сыворотка is clinical, или сыворотка с ретинолом dr dennis gross pherulic retinol, или отбеливающая от постакне pevonia botanica ligne radiance, или сильное увлажнение и восстановление если кожа сухая c Viz-1000 Pevonia и Propolis Concentrate. И раз в неделю ретиноловая бомба по прыщам тазораком. Как доктор пишет, мне днем лучше без сыворотки под крем, меньше поры забиваются и меньше лицо блестит, но мне успокаивает кожу днем сыворотка arcona booster defence, она легкая и без силиконов, в ней антиоксиданты и она как-то выравнивает поры и общий цвет лица. Пытаюсь без нее, но с ней лучше. Дневной тонирующий крем (светлый но не выбеливает) с спф30 и некоторыми полезностями в составе (и без вредностей) я нашла у anna lotan. В жизни бы не подумала)) Я долго искала спф без силиконов и масел и нашла такие у марки SBT — Prevent spf 30 light, но anna lotan triple benefit spf 30 мне даже больше нравится, тк дает немного тона. Спф фильтры в нем хорошие и разные. И стоит он $20 с бесплатной доставкой с ebay. У них на сайте неточный состав указан у него правда, скопировали по ошибке с зеленой серии, который я тоже пробовала, но он чуть темнее по тону и немного чуть более жирный, но тоже за эту цену хороший вариант (выглядит лучше чем clinique cc age defence spf 30, если пробовали такой).

    • Jane
      Март 6, 2015

      Не «Viz-1000 Pevonia и Propolis Concentrate», а Peter Thomas Roth Viz-1000 и Pevonia Propolis Concentrate ))

      • Jane
        Март 6, 2015

        Средства для глаз как-то выпали у меня тут )) на все и вся на ночь наношу поверх чего бы то ни было еще или крем для глаз is clinical youth или MBT Cytoline, чередую, чтобы не скучать )) а днем поверх сыворотки и до крема с спф наношу под глаза и на верхние веки (вместо прймера для теней) arcona peptide serum или dr. dennis gross triple eye serum. Они обе без масел и силиконов, но увлажняют и немного подтягивают кожу при постоянном использовании. Они как и сыворотка для лица впитываются за минуту и потом когда наношу крем с спф на все лицо (включая под глазами), то не скатываются и не размазываются по всему лицу, как это раньше у меня случалось с кремами для глаз (которые я оставила теперь только на ночь).

        • Светлана
          Март 7, 2015

          Девочки, ну Вы и жжете тут, читаю открыв рот, все записала в избранное. Крем для глаз может МBR citoline? Немецкая марка.

          • Ninfeo
            Катя Ninfeo
            Март 7, 2015

            Хехе )))
            MBR? У нас продают, посмотрю!

            • Авророчка
              Март 7, 2015

              Катя у них интересный подход по типу про что Вы пишите, вечером после очищения используется легкий пилинг на 15 минут, после этого считается, что различные сыворотки лучше действуют и последний этап запечатывающий крем. У меня еще давно назревающий вопрос, Вы систему obadgi то попробовали или пока нет?
              P.s. Слово cytolaine написала с ошибкой

              • Ninfeo
                Катя Ninfeo
                Март 7, 2015

                Теперь обязательно полезу в марку!
                Обаджи средства пока не покупала, нет 🙂

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 6, 2015

      Ой, что вы, даже слово «гликолевая кислота» для многих звучит как что-то очень узкоспециализированное из салона! Это американки там грамотные..
      У нас продают Резист 10% Викли. Когда-то у меня был, но не понравился текстурой (я не люблю липкие гели) и сушил. А вот спирт в диске — это плохо. Надо будет проветривать перед использованием.
      Когда я устраиваю пилинг помощнее, то лью 20% салицил, ору при этом «калинка-малинка-моя», но через 3 минуты уже все хорошо )))
      Огромное спасибо за названия и вообще за интересные комментарии! Вчиталась 🙂

      • Jane
        Март 6, 2015

        у меня 10% ее resist treatment как вода, в смысле как тоник, уже 5 лет покупаю и он всегда в такой текстуре был. может в Европе она другой продает? она сейчас продается и на других сайтах, видела в скинстор, можно там купить аместо ее сайта (мне ее европейский сайт не шлет все равно). я в гелях у нее не беру кислоты, с жидкими проще избежать слоев на лице. Peter thomas Roth гель, но там кроме кислоты еще есть толк, поэтому на него сильный крем не нужен поверх. 20% салицилки это смело! )) это же как 50% гликолиевой по силе. Я тоже много раз хотела найти 20% салициловой, но куда не ткнусь везде спирт в составе. Пару раз нашла без спирта в составе, заказала, оказалось что все-таки он там есть, но его «забыли» на сайте в составе указать. Со спиртом кожа сгорает у меня к сожалению и потом такая беда, что не описать. Поэтому нахожу 40-50% гликолиевой, такие пилинги почему-то можно найти без спирта в составе, не понимаю в чем дело. Наверно салициловый рассчитан на проблемную кожу и считают что она какая-то неубиваемая ничем, что и спирт ей не помешает. спирт конечно усиливает проникновение кислоты за счет растворения остатков жира на лице, но я лучше более сильную кислоту возьму, чем потом дерматит и ожог от спирта лечить еще месяц.

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 6, 2015

          Мм.. А может это я ее с кем-то путаю? ))) Вот такая: http://www.paulaschoice.nl/resist-weekly-resurfacing-treatment-with-10-alpha-hydroxy-acid.html
          На makeupartistschoice не смотрели? Может без спирта?

          • Jane
            Март 6, 2015

            Сравнила состав — такой же точно как моя и как на американском сайте. Значит 10% это точно не гель )) А вот 5% у меня был, это действительно липкий гель. Сейчас посмотрела на makeupartistschoice — та же самая ситуация — гликолевые без спирта, салициловые пилинги со спиртом. Я как бы не отговариваю, много видела на амазоне много позитивных отзывов на такие пилинги со спиртом, значит многим подходит. В салонах перед пилингами даже сначала спиртом лицо протирают, чтобы обезжирить, но мне лично потом слишком тяжело восстановить кожу после такой атаки. У меня кожа проблемная и если ее слишком пережечь и убить всю эдоровую микрофлору на коже спиртом, то это заканчивается внезапным и сильным акне в дуэте с красной сожженной кожей. Я даже распиаренную сыворотку is clinical active по этой же причине не смогла использовать больше пары раз, спирт и кислота это ту мач для меня, так и стоит она без дела.

            • Ninfeo
              Катя Ninfeo
              Март 6, 2015

              Я уже вчиталась, там написано дял таких как я «жидкое» ))))
              Полезный ваш совет про спирт!

              • Jane
                Март 6, 2015

                хаха, все было еще проще)) я последнее время обленилась и не читаю описания совсем, иду прямиком в состав и за несколько секунд все уже становится ясно.

                • Ninfeo
                  Катя Ninfeo
                  Март 6, 2015

                  Мне как раз длинные списки ингредиентов че-та лень стало читать 🙂 За что люблю марки типа iS Clinical!

  • Alina
    Март 8, 2015

    Здравствуйте, Катя!
    Спасибо за пост и наводку о книге. Купила, прочитала 😉 Люблю такие книги. С удовольствием читала и доктора Перриконе, и Лесли Бауман. Нравится страничка доктора Шульца из Нью Йорк. Такой обаятельный дедушка с небольшими видео по самым разным темам.
    Мой уход очень похож в принципе — мягкое очищение, тоники, эксфолиация, сыворотки, солнечная защита.
    Тоники у меня все от Паулы. Любимый — Skin Balancing Pore-Reducing Toner с ниацинамидами. Оба Resist, светло-голубой Light и синий, тоже есть, тоже нравятся. Все хорошо увлажняют мою довольно жирную кожу.
    Отшелушивание для меня обязательный шаг в уходе, который очень изменил мою кожу. Сейчас у меня разные кислоты тоже от Паулы — гликолиевая 5% и 10%, салициловая Clear Strength Exfoliating Solution 2% BHA, салфетки с 8% молочной кислоты и 2% салициловой и Clear Daily Skin-Clearing Treatment Azelaic Acid + BHA, который я точечно на редкие воспаления наношу. Обычно утром пользуюсь салициловой, вечером гликолиевой кислотой.
    Сыворотки — тут у меня всегда большой выбор. Я их смешиваю по настроению, могу сразу 3 штуки наслоить. Для меня главное, что б алкоголя и всяких эфирных масел не было, тогда можно хоть 10 продуктов одновременно наслаивать. Нравятся Dr. Dennis Gross , Peter Thomas Roth, RESIST Ultra-Light Super Antioxidant Concentrate Serum Паулы, Skinceuticals. Теперь хочу IS Clinical попробовать. В Германии к сожалению эта марка не продаётся, как впрочем и многие другие. У нас здесь косметическая Сибирь.
    Защита от солнца для меня обязательна. Каждый день, в любую погоду, в любое время года, дома и на улице. Тоже наслаиваю несколько разных, что б защита надёжная была. Смотрю, что б УФА защита была высокая. В этом плане европейские продукты лучше американских, потому что у нас больше разных фильтров допущены. La Roche Posay, Bioderma — есть всегда. Но иногда экспериментирую, например, с азиатскими продуктами. У них очень инновационные текстуры бывают. Сейчас есть Eco Safety Perfect Sunblock SPF 50 от Innisfree с минеральными фильтрами. На данный момент больше всего пользуюсь AR Advanced Retinol Day Treatment SPF 30 от Strivectin с ретинолом и ниацинамидами. Но на лето он мне будет тяжелым слишком.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 9, 2015

      Здравствуйте Алина, и спасибо за ваши интересные комментарии! 🙂 Какие у вас хорошие средства. Я беру редкие марки типа iS на сайте theoutlineskincare, не знаете такой?

      • Alina
        Март 9, 2015

        Нет, не знала такого сайта. Обязательно воспользуюсь. Из Англии хорошо заказывать, не надо связываться с таможней и довольно быстро доходят посылки. Иногда даже быстрее, чем по Германии 🙂 Я раньше часто заказывала в salonskincare, но они поменяли ассортимент и теперь не продают почти все интересные марки.
        Хм, я обычно, как и Jane смотрю составы и выбираю именно интересные компоненты. В обычных люксовых марках тяжело найти что-то по настоящему стоящее. Чаще всего самые полезные ингридиенты стоят после консервантов. Но ведь честно, у кого есть время и желание искать, читать, собирать информацию, что полезно для кожи и что нет. Потом ещё читать составы в магазинах или выискивать информацию в интернете. Большинство всё-таки полагаются на советы консультантов. Хорошо, что в наше время существуют такие полезные блоги, как ваш, которые выходят за границы спонсорских постов и расширяют кругозор. Да ещё в таком эстетически приятном оформлении 🙂

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 10, 2015

          Алина, вау, как приятно слышать! 🙂 🙂
          А вот вы и правы, времени и желания далеко не у всех есть, хотя меня, как женщину, это удивляет. А еще многие просто до сих пор думают в разрезе «мне нужен крем, только какой», и не далее.

  • Alina
    Март 10, 2015

    Кстати, по статистике уходовых продуктов больше всего женщины тратят именно на увлажняющие кремы, хотя они занимают далеко не главное место в уходе, даже сухой кожи. И на них можно было бы экономить. Главное предназначение крема — запечатать влагу, то есть он просто должен быть occlusive. Всё остальное выполняют продукты под кремом. А некоторым вообще крем нужен только иногда на отдельные участки кожи. Но нет, подавай людям чудо-крем

  • Настя
    Март 12, 2015

    Я придерживаюсь американского анти эйдж стандарта
    -ночь — третиноин
    -день — кислоты
    -на выход — крем с СПФ

    На тело
    — крем с кислотами

    Раз в неделю — Уз чистка (дома) и миостимуляция (дома)

    Больше не трачу денег ни на что и кожа меня радует, в отличие от того времени, когда у меня было миллион банок и бутылок.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 15, 2015

      Настя, совершенно согласна, у меня то же самое! Я сейчас пробую ночь третиноин, ночь кислоты, а утром только СПФ-чик.
      А если не секрет, какие аппараты дома для узи и мио?

      • Настя
        Март 15, 2015

        Я все забываю сказать, как мне нравится ваш блог! Темы всегда поднимаете смелые, актуальные, читать очень интересно! Пишите почаще)

        Для уз чистки Gezatone HS2307i
        Миктро токи НЕВОТОН АК-201

        Еще посоветую тем, кто сидит на тритиноине, купить кислотную пилинг скатку. Очень быстро скатывает все шелушинки с лица, которых будет много, чтобы не ходить «облезлой» )) Я использую очищающий гель с кислотами Beauty Style «Ультраклин контроль», вид всегда приличный.

        • Ninfeo
          Катя Ninfeo
          Март 16, 2015

          Настенька, большое спасибо! Ради таких комментариев рада стараться 🙂 🙂
          Я пыталась заказть Гезатон через сайт Озон, но к сожалению из России не высылают.
          Про скатку полезный совет. Я до сего момента скрабами спасалась.

    • Tatti
      Апрель 2, 2015

      Настя, подскажите пожалуйста, каким кремом для тела с кислотами пользуетесь?

      • Настя
        Апрель 2, 2015

        Перед душем:
        Крем-маска с фруктовыми кислотами «Эксфолиант» от КОРА. Наношу на тело перед душем жду 10-15 минут потом скрываю/смываю.
        Очищающий гель для лица Beauty Style «Ультраклин сенс» 600 мл — хватает надолго. Наношу или в душе или перед и скатываю.

        Как крем:
        Boby lotion 12% от alpha hydrox

        После кислот, если пользуюсь обычными средствами (скраб, гель, мыло) чувствую, что не промываю кожу ((

  • ionifie
    Март 16, 2015

    У меня дневной уход сильнее ночного, тк ночью у меня в квартире хорошо и не сухо, просто мажусь по потребностям, а могу вообще ничем на ночь не мазаться и чувствовать себя хорошо)

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Март 16, 2015

      Тоже подход 🙂 Тут выходит у нее как: утром без СПФ никак, а под него мазать — уменьшать его силу как бы. Ну и пирог.

  • Юля
    Апрель 12, 2015

    Как же я люблю Ваши посты! Так и хочется извиниться за нечастые комментарии, а ведь Вы для меня пример для подражания уже года 4))Я даже работаю в той же сфере деятельности ( видео, в основном фЭйшОн, если интересно, то можно посмотреть тут http://www.ruslanpelykh.com, на Vimeo больше))Я там либо арт директор , либо еще и в кадр влажу :)))

    А если о кислотных дисках, то единственные, что я пробовала , это вот http://www.bluemercury.com/peels/m-61-power-glow-peel не знаю , может есть и лучше, но для меня они очень эффективны!
    Катя, а можно вопрос ? Если бы Вы сейчас только начинали активный уход, то, что бы это было? Мне скоро 26 но ощущаю я себя нет, не на 18 и даже не на 16)) А лет так на 5 и веду себя часто также ))) Я регулярно пользуюсь уходом с 13 лет.Пробовала почти весь масс, аптеку , люкс, долго сидела на Decleor,Carita, Nuxe, Shiseido кое-что из Kanebo Sensei, La Praire и LaMer , но все это были обычные крема из самых простых линеек брендов, ничего сильного ! Никогда не использовала никаких активных сывороток,кислот ( не считая этих салфеток и weekend Chanel ) ,пептидов,ретинолов/гиалуронок/и тд Сейчас понимаю , что пора пробовать что-то более активное, но разрываюсь между всеми этими направлениями. Я понимаю, что все очень индивидуально , но с чего бы начали Вы? Или может все сразу?)))

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Апрель 13, 2015

      Юля, большое спасибо! Прекрасно помню прекрасную модель! А мы не на ты были еще с ЖЖ, или у меня старческий маразм? 🙂
      Ну вот я примерно в 26-27 и начала-то более менее человеческий уход, а до того все было каким-то зыбким, случайным и непродуманным.
      Направлений и вправду много, но если особых проблем с кожей нет, зачем ее травить раздражающими ингредиентами? Куда приятнее найти себе самые лучшие текстуры, ароматы и просто симпатичный имидж брендов, ну и конечно так, чтобы вредного не было (спирта, скажем). И не перегружать продуктами. Если бы мне не надо было постоянного держать врага (поры, морщины и прочее) у ворот, я бы вон только Деклеором да Хаушкой и пользовалась 🙂
      В принципе, антиоксиданты, наверное, самое важное, так что сыворотки с витаминами С и Е, наверное, в первую очередь надо искать. Пептиды и ретинол — это уже при существующих морщинах. Ну мне так кажется.

      • Юля
        Апрель 15, 2015

        Дааа, на ты)) Это моя дурная привычка, на Вы переходить ))
        Спасибо большое за совет! И за комплимент 🙂 Конечно,проблемы с кожей есть и она очень капризна в плане тексур( то липко, то недостаточно плотно,то лицо временно краснеет ) , но не хочется кидаться из стороны в сторону. Еще раз спасибо, начну с витаминных сывороток !

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Апрель 13, 2015

      Ушла на сайт смотреть 🙂

  • Olga
    Август 6, 2015

    Здравствуйте!
    Весь вечер читаю ваш блог.
    Хотела спросить, знакомы ли вы с космоцевтикой Medik8? У них просто прекрасная умывалка для проблемной кожи с ниацинамидом и кислотами. Пользовались ли Ren минутной маской с витамином С?

    И ответить на » Вы знаете такой крем? Я буду сильно искать!») Мне кажется, ВВ от Dr Jart+ Premium Beauty Balm Cream SPF40 отвечает этим требованиям.

    • Ninfeo
      Катя Ninfeo
      Август 7, 2015

      Ольга, большое спасибо! )))
      Я еще ничем не пользовалась у Medik8, но знаю о них. Спасибо за тип об умывалке, посмотрю. Маску Ren не знаю, но витамин С предпочла бы в сыворотке чтобы не смывать.
      Dr Jart — это Азия, да? Большое спасибо за совет! 🙂

      • Olga
        Август 13, 2015

        Вы знаете, это Корея, но какая-то необычная. С другими ВВ я так и не подружилась: ни с азиатскими, ни с европейскими. А этот для меня особенный. Он очень хорошо ложится, сглаживает поры, подстраивается под цвет лица, оставляет влажный сияющий финиш (можно запудрить при желании). Вот он прекрасен и нечего добавить. минус — если вылезло яркое воспаление — не перекроет. Зато никогда с ним не бывает маски на лице и никогда не бывает серого лица, как с другими ВВ.
        А REN я неправильно назвала) Он One minute facial. Это интересный продукт. Из-за того что вит С быстро окисляется, его запечатали в капсулы, которые растворяются водой. И вот надо нанести на сухую кожу, массировать и постепенно добавлять воду. Очень здорово освежает кожу. Если получится достать пробник (может быть в корнере спросить), попробуйте обязательно. Думаю, вам как любительнице очищения должно понравится.

  • Наталия
    Ноябрь 18, 2015

    Катя, а вы по немецки читаете? Есть очень интересный блог двух девушек близнецов, которые пользуются системой Dr. Denese, у них очень интересные разборы средств по составам. http://super-twins.de/

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Ноябрь 18, 2015

      Наталия, спасибо за ссылку, интересно!

  • Инна
    Декабрь 23, 2015

    Катя, ничего не нашла в ваших постах об уходе про Матриксил. Он неэффективен или это вчерашний день? Просветите, куда )) и когда их, я не очень сильна в этом.
    http://aroma-wiki.ru/?p=1034

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Декабрь 23, 2015

      Инна, я никогда о нем не писала и даже не особо интересовалась, так что тоже не сильна ))

  • Юлия
    Февраль 12, 2016

    Здравствуйте! Очень познавательно, спасибо!
    Можно узнать, что пишет доктор по поводу ухода за кожей глаз и шеи?
    Есть ли такая книга на русском, Вы случайно не знаете?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Февраль 12, 2016

      Об уходе за кожей шеи ничего, только про ботокс.
      Про глаза там две главы, одна про морщинки и другая про мешки.
      Увы, не знаю есть ли книга на русском.

  • Юлия
    Февраль 12, 2016

    Спасибо большое за ответ!
    Самое интересное, надо ли на шею и под глаза эти кислоты или нет? А можно в кратце про морщины вокруг глаз? Наверное ботокс?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Февраль 12, 2016

      Да, конечно, туда можно кислоты.
      Она в основном про уход говорит, хотя и ботокс в эти зоны, конечно, делают.

  • Alina_T
    Март 1, 2016

    Добрый день! Спасибо огромное за информацию!
    Подскажите, пожалуйста, какие аналоги Elizabeth Arden можно поискать для Фазы 4. Можно ли рассматривать как вариант Kiehl’s Midnight recovey concentrate? Заранее спасибо!

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Март 1, 2016

      Алина, спасибо! 🙂 Kiehl’s Midnight recovey concentrate имеет прекрасные отзывы, у меня недавно была модель с сухой кожей, которая клянется этим продуктов. Обязательно попробуйте. Я лично не пробовала. Комбинированной / жирной может не подойти.

  • Irina
    Ноябрь 11, 2016

    Здравстуйте, Катя!
    Как толкьо высвобождается минутка, открываю ваш блог и читаю, читаю) Сейча. Нахожусь в поисках действущего средства с гликолевой кислотой. Заинтересовало вот это средство, не не совсем поняла, как у них считается процент — http://www.medexfol.ru/content/eksfolderm-12-krem-30-ml 12 % свободной гликолевой кислоты это очень много? PH рабочий. Или выбрать http://www.medexfol.ru/content/eksfolderm-9-gel-30-ml ?
    (30+, кожа нормальная, ближе к сухой).
    Столько всего полезного и интересного у вас приведено, но их не возможно найти в Москве, а если все заказать на амазоне или ибей, можно разориться на доставке. Вот и пытаюсь выбрать из того, что можно у нас найти.
    Ночью третик и утром гликолька+крем с церамидами(еще одна проблема, не понятно есть ли достойный вариант у нас в продаже или нет).
    Вы знакомы с этим брендом? Если нет, прочитав описание на сайте, выбрали бы для себя или не внушает доверие?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Ноябрь 12, 2016

      Ирина, спасибо, что читаете 🙂 12% — это многовато на каждый день, а 9% можно если есть опыт. Мне марка незнакома. Написано гель. Хоть бы не скатывался. С церамидами Элизабет Арден посмотрите!

      • Irina
        Ноябрь 12, 2016

        Спасибо большое! Тогда возьму 9%. Амна будущее придется смириться и заказывать онлайн.

  • Anastasiia
    Март 10, 2017

    Читаю этот пост 100500-й раз и все не могу сообразить — после церамидных капсул Элизабет Арден что можно нанести? Они ж масляные. Вот просто сверху крем? Я бы ничего не мазала, кожа комбинированная, но причина банальна -мне не нравится их запах, хотелось бы перебить.
    Кстати, пока ждала доставку кремов с гликолевой кислотой, успела попользоваться пару недель дисками Avon Anew clinical. Внезапно, но эффект был, хотя я от Эйвона особо ничего не ожидала и взяла их попробовать, подойдет ли мне такой формат средств.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Март 10, 2017

      Я так понимаю, что да, после них — крем. Но вообще капсулы эти довольно жирные, да. Есть липидные сыворотки гораздо жиже, например, у меня был недавно Бустер Увлажнения от др. Д. Гросс, практически водичка церамидная.

А вы что думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *