Солнце, солярий, пилинги, кожа

Солнце, солярий, пилинги, кожа

Загадочные места Земли. Когда делать пилинги. Почему я хожу в солярий. Как увеличить грудь с помощью загара.

Весной многие из нас начинают думать об освежансе внешности: стрижки-покраски, закупка свежих оттенков из весенне-летних коллекций… Кризис кризисом, а солнце все еще всходит и заходит, птицы вьют гнезда, и наши внутренние кроманьонки не могут не подчиниться ходу вещей в природе. Многие также задумываются о новенькой коже (пилингах) и загаре (авто- и в солярии). На просторах Косметички все чаще всплывает тема опасности пилингов весной и летом.

Я считаю, что пилинги можно делать круглый год. Иначе Калифорнийки и дубаянки ходили бы заросшие прыщами и следами! Просто надо брать санблок посильнее и ходить по теневой стороне, в шляпе. В российской косметологии постоянно говорят ждать до осени, видимо, им так для бухучетности удобнее? Нет, ну можно, конечно, сказать «сильные пилинги часто делать не будешь», в этом случае мы и выбираем подходящее время года, более пасмурное, в этом есть логика. Но домашние кислоты можно делать круглый год.

STOP. Пилинги весной? Солярий? А как же пигментация и морщины, как же рак кожи?!

Blue Zones

Безвременно ушедший холистик Андреас Мориц, чья система помогла тысячам людей (включая и одну из моих клиенток) писал о том, что не солнце губит человека, а неправильное питание, вредные жиры. Другими словами, вред от солнца напрямую зависит от питания. Если пища здоровая – вреда не будет, в то время как солнечные ванны как раз человеку необходимы.

Известный современный дерматолог Николас Перриконе рекомендует 15 минут в день принимать солнечные ванны без SPF, для выработки витамина D.

Подумайте сами. Жители тропиков подвержены солнцу всю жизнь, и тем не менее живы и здоровы. Очень даже живы (о чем ниже). Почему? Потому что у них с солнцем выгодный взаимообмен: они едят выращенные на этом же солнце фрукты и овощи. Радуга цветов в организме вместо «белого яда» (муки, сахара, картошки) – естественная защита.

Посмотрите на эту карту так называемых Голубых Зон. Речь идет о местах на Земле, где живут долгожители. Наверняка вы видели по телевизору.

blue-zones

Что общего у этих зон?

  • расположены в субтропиках (фрукты)
  • вблизи соленой воды (рыба, криль, водоросли)

Вспоминаете ложку из моего прошлого поста Диета для лица и попы? 🙂

Почему я хожу в солярий

Так вышло, что автозагары мне не подходят. Зимой я начала ходить в солярий и учусь делать это правильно. Как?

Для начала мне пришлось убедить себя, что солярий мне необходим. Звучит странно? А вот и нет. Когда совесть чиста, свободных радикалов образуется поменьше, я в это верю.

Аргументов против солярия мы знаем предостаточно, вернее, их всего два, но они адски веские. А какие же аргументы есть «за»?

Во-первых, это, конечно, косметический эффект. Например, мне не нравится собственный цвет кожи, я недостаточно бледная для алебастра, то есть как бы не туда и не сюда. Гораздо здоровее я выгляжу слегка загоревшая.

Второй аргумент – терапевтический. У меня есть небольшой псориаз, и солярий некоторым людям (примерно 40%) помогает от этого недуга. И конечно, солярий подсушивает воспаления, которые могут возникать, скажем, из-за использования некоторых шампуней или синтетического белья.

Третий аргумент – расслабляющий. В моем солярии играет музыка, дует ветерок, и особенно зимой такой сеанс помогает почувствовать себя человеком, помогает от депрессии. В приличном солярии всё на автомате, поэтому можно даже поспать или помедитировать, он выключится сам.

Наконец, четвертый аргумент – это когда ты ненавидишь автозагары. Девочки, клянусь, у меня с ними не складывается. Я не переношу запах, я не могу намазать спину, к тому же подозреваю, что я аллергик. Я могу пользоваться автозагарами на лицо, но на все тело – это мне слишком много работы. Грамотный, красивый и регулярный автозагар – это искусство, которое могут позволить себе лишь люди с большой дисциплиной и избытком свободного времени.

Солярии считаются более вредными, чем солнце, потому что в них преимущественно используются лампы UVA (они не дают витамина D, зато дают рак кожи), в том время как солнце – это UVA + UVB. В моем солярии стоят престижные гробики Ergoline, в них имеет место комбинация ламп UVA+UVB.

Дисциплина. Как правильно ходить в солярий.

Учитывая риск преждевременного старения и рака кожи, мы должны понять, что в солярий нельзя ходить часто и от балды. Многие молодые (и пожилые тоже) девушки буквально жарятся в солярии. Я не понимаю зачем это. Очень темная кожа не только стариТСЯ, но и стариТ. Некрасиво смотрится, ПТУ.

Для поддержания здоровенького цвета достаточно ходить раз в 2-3 недели курсами. В итоге мы получаем примерно от 10 до 20 посещений в год. Профессиональные работники (стриптиз, гоугоу, модели) ходят раз в неделю, но это их работа. Если вы будете ходить чаще, например, перед летом пытаться сделать 10 сеансов через день, то кожа не успеет восстановиться и состарится раньше. Это то же самое, что тереть кожу наждаком в попытке быстрого пилинга, вместо бережного регулярного пилинга кислотами. Вместо толку только появится рана. Так и с солярием: лучше регулярно и по-чуть-чуть, чем одним заходом и в Памелу Андерсон превратиться.

«Сбалансировать» вред от солярия можно путем продуманного дизайна своего загара. Не надо наносить SPF на все тело, он сводит загар на нет. Я предпочитаю мазать санблоком лицо, шею и грудь, причем каждый раз в разных попорциях. Объясню. Если наблюдать за динамикой загара, то можно научиться варьировать его интенсивность на отдельных участках путем использования SPF разной силы и дизайна нанесения. Например, грудь можно чаще оставлять защищенной, чтобы она была светлее. Это визуально увеличивает и даже меняет форму на более круглую. Нет ничего ужаснее, чем грудь, загоревшая так:

tits

В дешевых отечественных фильмах мавки-русалки бегают с вот такими следами от бикини. Четкие же нимфы выглядят естественно.

Возвращаясь к Голубым Зонам: во время солнечных ванн или солярия особую важность имеет антиоксидантная подпитка. Когда родители возили меня на море, SPF у нас не было, но я объедалась фруктами. Это частично нейтрализовывало вред, и сейчас у меня очень мало пигментации. Я читала об одном исследовании в книге о нутригеномике, так вот одним из лучших фруктов для данной цели является дыня! Дети на море будут просить Happy Meal, но вы не поддавайтесь!

Также могут помочь различные антиоксидантные добавки: ресвератрол, астаксантин, альфа-липоевая кислота и другие. Новые исследования об эффективных антиоксидантах и новые умные слова появляются постоянно. Главное — это чтобы вы четко понимали: вред от загара можно снизить путем правильного питания и чувства меры.

Во время ультрафиолетовых ванн очень важны также эксфолиация и увлажнение. Эксфолиация позволяет загару лечь ровнее, а антиоксидантным сывороткам лучше проникнуть в кожу. И да, придется разориться на топические антиоксиданты для всего тела, нивеи будет маловато. Я пока вот ищу, но и в солярии у меня сейчас перерыв пару месяцев.

Доктор Перриконе пишет, что увлажнение очень важно, но не раньше чем 8 часов до и 8 часов после солярия. Это связано с потом и жиром кожи как естественной защитой. Интересное замечание, я раньше о таком не задумывалась и считала, что после солярия надо срочно принять душ и увлажниться.

Более известный и близкий нам дерматолог Тийна Медер как-то писала о волшебной смеси для загара: напополам оливкового масла и белого вина. Мне жаль пачкать свой солярий, но на море, если приватный пляж, можно и обмазаться 🙂

С чем вы согласны или не согласны? Вы загораете в солярии или на солнце? Как защищаетесь? В какой из Голубых Зон хотели бы жить? Я — на Сардинии 🙂

Следуйте в соцсетях:
ПОДЕЛИТЬСЯ:

57 Комментариев

  1. Jane
    Март 6, 2015 / 14:18

    С чем согласна: солнце в некоторых количествах необходимо, недостаток витамина Д ведет к депрессии. История про использование кислот и ретинола только осенью и зимой действительно нигде кроме России неизвестна. Тоже ломала голову откуда это идет, решила что это комбинация факторов — косметологи в курсе, что многие русские любят загорать до черной корочки летом, санскрин чаще не носят объясняя это тем, что в офисе солнца нет (или в их конкретном городе), ну и общей ленью и необразованностью в вопросах косметологии как среди потребителей так и косметологов (большинство ресурсов на англ и видимо не осиливают). Я тоже до 17 лет проводила на очень ярком солнце по 14 часов вдень, 6 месяцев, никакого спф, облезала раз в неделю, но осталась жива. Потом ходила как все в солярии (после кислот) и тоже не пользовалась спф. Пишментация потом повылазила только из-за приема гормонов. Сейчас использую кслоты и ретинол круглый год, ничего не меняю, просто избегаю яркое солнце, мажусь спф и в отпуске ношу шляпу. Еще согласна что для тела тоже нужны хорошие крема, в которых есть витамины-антиоксиданты, а не только глицерин, масло и силикон. Особенно после удара солнцем. Найти их сложно, особенно в среднем по цене сегменте. В люксе с составами лучше, но банки открытые и цены дурные. Я остановилась на комбинации Paula’ Choice AHA/BHA (2 разных средства) и чудо-пилинга L’Oreal Exfotonic, a для питания-увлажнения смогла найти только Collistar Deep Moisturizing Fluid, Paula’ Choice Retinol Body Lotion, Korres After Sun Moisturizing Lotion (люблю круглый год, другие крема для тела у Korres тоже хороши, но в них с антиоксидантами не очень, если только не считать разные натуральные масла).
    С чем не согласна — все что говорит Перрикон 🙂 Считаю его недалеким человеком и посмотрев составы его продуктов, я скорее послушаю его и сделаю все наоборот. Тийна Медер не настолько темная как он, 60-70% того, что она говорит — правильно. Остальные 30-40% чепухи даже не представляю откуда в ее профессиональную голову попадают, поэтому и ее из осторожности отфильтровываю. В солярии не хожу сейчас, нет необходимости, вредно, лень. У меня кожа тоже очень светлая, но с зелено-синим подтоном, не алебастр 🙂 немного загара превращают тон в ровный светло-оливковый. Летнего загара (он появляется даже с санблоками) мне хватает на круглый год, хотя не загораю никогда специально. Полностью он у меня смывается из-за ежедневного отшелушивания только с лица, поэтому сейчас шея на тон темнее и полупрозрачный тонирующий санблок приводит все в баланс до летнего солнца.

    • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 16:04

      Спасибо за обширынй комментарий! Очень интересно! Paula’ Choice Retinol Body Lotion — на него и посматриваю 🙂
      А что не так с Перриконе? Ингредиенты непроверенные использует? Вроде доктор-эм-ди-то-се…

  2. Анька
    Март 6, 2015 / 14:37

    Взвешенный подход к чему бы то ни было в ключе «если нельзя, но очень хочется, то немножко можно» мне всегда импонирует :). И я очень люблю солнце, хоть и очень его опасаюсь. Летом вполне могу даже прилечь позагорать, обмазавшись везде спф50 и в шляпе с большими полями :). Мне как-то не особо важно, чтоб загар был одинаков во всех точках, лишь бы не вышло чётких его границ, да и то, на спине ниже линии любого платья-топа, где видят только супруг и дети, мне тоже всё равно. В солярий не хожу — просто крашу ноги автозагарами, которые два в одном с лосьонами-увлажнялками для тела (меньше воняют, ровнее размазываются, прокрашивают постепенно и не чрезмерно). Руки «подправляю» редко — они каким-то таинственным образом даже за зиму не теряют лёгкого пост-загара, моментально схватывая оный при первом же выходе на улицу с коротким рукавом, так что практически всегда они у меня темнее ног. Физиономия реагирует на солнце веснушками, так что всегда на неё что-нибудь защитное намазываю или набрызгиваю. Последняя любовь — корейские спреи-защитники: в ощущениях вода-водой, распыление очень мелко-нежно-дисперсное, всегда можно вытащить его из сумки и добрызгать, не портя макияж.

    • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 16:05

      Интересно ты загораешь в спф50 🙂 Но у тебя такая благродная кожа, что жалко было бы такую под солнце! А детей хоть мажешь?

      • Анька
        Март 6, 2015 / 17:37

        Мерси за комплимент, дорогая! Физиономия у меня и без загара ничего, хотя небольшое потемнение, по-моему, не портит, но вот ноги не подмазывать я как-то не могу — синюшные, тут пятнышко, там венка, здесь капиллярчик.. можно было бы тональный для тела — но гадость же, и смывается-стирается, так что я, слегка морщась, всё-таки автозагарюсь.

        А загорать с спф.. Так оно всё равно как-то просачивается — и через спф 50 тоже (а потом я даже могу и на всего-то спф30-35 перейти, во как!). Детей обязательно — мордахи тем же моим спреем (детские местные санскрины всё же липковатые и для лица мерзковатые.. да и взрослые, если уж совсем-то честно.. лучше японцев-корейцев нет никого, чес-слово!), все прочие части организма — детским. Алиса к солнцу поустойчивее, сразу золотится равномерно, а вот Ксашка — беляк веснушчатый, он краснеет-розовеет, нежный заяц. В общем, им физиономии брызгаю с конца марта и просто перед выходом в школу, а потом и руки, бывает.

  3. Март 6, 2015 / 15:14

    Здравствуйте! Я тоже нравлюсь себе загорелой. Но врачи категорически запретили солярий и сильное солнце (из-за щитовидки). А мы переехали к границе Италии, то есть уже близко к «голубым зонам». Спасибо за информацию о связи вреда солнца с питанием. Дыни очень люблю, буду покупать чаще. Мазать себя маслом с вином не решусь 🙂

    • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 18:16

      Алёна, добрый день! )) Щитовидка увеличенная, что ли? Я читала разные мнения на эту тему. Некоторые врачи говорят, солнце можно, другие — нельзя. К счастью, для легкой загорелости слишком много солнца (тем более в Италии) не надо 🙂

  4. Grand_Damme
    Март 6, 2015 / 15:55

    В бывшем СССР велся учет долгожителей и что оказалось за пределами понимания отечественных ученых, так это долгожительство некоторых народностей Крайнего Севера, почти полное отсутствие света до полугода, скудная и очень жирная пища, а они уступали лишь долгожителям Абхазии.
    Думаю, что не все так однозначно. Солярий не люблю не только из-за мутагенного эффекта УФ- излучений, но и из-за вредности мощного электромагнитного излучения.

    Разве незагоревшая светлая кожа детей некрасива? Все дело в свечении, свежести и румянце!

    • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 16:03

      Да? Как интересно! Мир неоднозначен. Может у чукчей криогенный эффект и медленные митохондрии? )))
      «Все дело в свечении, свежести и румянце!» — так где ж его взять, если уже не детка?

      • Grand_Damme
        Март 6, 2015 / 16:14

        правильный уход с новыми биотехнологическими активами для свечения кожи, здоровый образ жизни (сон, прогулки, спорт, минимум стресса)

        многие люди слишком увлекаются пилингами в повседневной рутине и их кожа всегда обезвоженная и тусклая, надо найти эффективные, но достаточно мягкие компоненты\процедуры.

        Мне помогает ритуал Лазло, тоник с никотинамидом, крем с нежными кислотами и витамин С, сыворотки Диора

        • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 16:19

          Да, я помню ты писала о любимцах. Прогулки, спорт и минимум стресса — стараемся, но пока сложно с графиком. Красота — это когда покой и есть время на себя… знаем, помним, скорбим 🙂
          К тому же у меня постоянно конфликтует желание содрать чем-нибудь постакне. Тогда и сохну, да (( Так и хожу, то лучше то хуже, то сухая, то хорошая.
          Интересно, что мой список для свежего цвета лица на твой не похож: контрастное умывание и кислородная сыворотка превращают меня в человека 🙂

      • Анька
        Март 6, 2015 / 17:41

        Мир неоднозначен — это однозначно! 🙂 Насчёт общности условий проживания долгожителей — пока что мне попадался единственный фактор, охватывающий разные географические-климатические пояса и диеты: мягкая вода, то есть крайне низкое содержание в ней кальция и при этом нормальный баланс прочих элементов.

        • Grand_Damme
          Март 6, 2015 / 17:57

          да, чистая природная структурированная вода и минимальный стресс — именно такие выводы были сделаны!

          Но как бы не заманчиво было долгожительство оно далеко не всегда коррелирует с безупречной кожей\внешним видом 🙂

          • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 18:06

            Точно, у них жизнь простая и структурированная прежде всего. Убил оленя, засолил, съел, убил, засолил, съел, и так всю жизнь. Роскошь простоты. Весь стресс происходит от быстро меняющейся жизни, большого количества имущества, социальных и профессиональных связей, и слишком большого количества информации.

            • Grand_Damme
              Март 6, 2015 / 18:13

              поедешь жить в ярангу? 🙂

              • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 18:18

                Я дико мерзну везде, кроме Мексики, куды мне еще в ярангу ))))

                • Grand_Damme
                  Март 6, 2015 / 18:22

                  там очаг и меха! )))

                  • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 18:36

                    (хмуро) да какие меха… знаю я, как все это будет… снова засяду за работу!

                    • Grand_Damme
                      Март 6, 2015 / 18:41

                      точно! Заработаешь еще больше, а тратить там деньги негде! 🙂

                      али тебе текила нужна? 😉

                    • Катя Ninfeo Март 6, 2015 / 18:45

                      Надо выбрать между текилой и оленьим салом? Хммммм……
                      ))))

          • Анька
            Март 6, 2015 / 19:10

            Согласна. Однако, оно коррелирует с хорошими сосудами и здоровыми сердцем и суставами, а на такой основе ваять красоту сподручнее, нес па? 🙂

          • Анька
            Март 6, 2015 / 19:14

            Угу. Кстати, пара очагов долгожительства — наш Кавказ и около того, и дополнительным фактором поддержания сосудистой системы «на ходу» — весьма широкое употребление сухих вин, там мужики по долголетию не отстают от женщин, а то и пере- (патамушта пьют больше). Но, всё-таки, именно вода, а не вино(чёрт-чёрт-чёрт!), является главным фактором.

  5. Март 6, 2015 / 21:10

    Согласна, что истерия на счет вреда солнца преувеличена
    Если я сомневаюсь, то смотрю прогноз погоды с УФ индексом (так он по-моему называется)

    На счет кисл пилингов ничего не скажу — опыт незначительный.

    А жить я бы хотела на Мальдивах хDDDD

  6. Март 7, 2015 / 01:53

    5 лет не ходила, а перед свадьбой решила, что пора =) понравилось, там тоже был Эрголайн (несколько видов), но не знаю, буду ли этим летом ходить….

  7. Март 7, 2015 / 08:11

    Мое увлечение кислотами и пренебрежение спф дало пигментацию на лице :((( проблема в том, что не могу найти подходящий санскрин! Надо а) без запаха бэ) нежирный вэ) высокий фактор
    Я любила загар всегда, липнет он ко мне и долго не смывается. Тело мажу теперь тоже, татуировку всегда без исключений. Читала у La Roche Posay про механизм образование меланина, что загар — это защита днк от солнечного излучения, согласна, что загорать правильно надо — ведь даже солнцезащитный крем в SPF200 не значит, что не загоришь:)) Себе на лето хочу шляпу, блин! Не нравятся мне пятна, пигментацию тяжело вывести.
    Про идею рос косметологов — нууу, это потому что русские плюют на защитные кремы:) даже Задорнов говорит, если красные, как раки (сгорели в первый день на морьке) — 100% русские:)

    • Катя Ninfeo Март 7, 2015 / 20:51

      Хаха, точно! Хотя и у нас тут и красные, и черные, и всякие. И с пигментацией не особо парятся.

      • Март 8, 2015 / 06:52

        Не, ну «яжблогер»:))) надо искать, пробовать, бороться!:)))

  8. Peapula
    Март 7, 2015 / 08:37

    Эх, не загораю, не планирую и не присмотрелась к голубой зоне)
    Но к августу в любом случае потемнею, потому что планирую много гулять пешком)

  9. Март 7, 2015 / 09:04

    Солярий… Никогда не была) Я бледная, как вампир. Не фарфоровая , а вот прям бледнучая, я яркими венами, сосудами на веках и вся в родинках! А еще на моей тонкой коже след от прыщика по году остается. А иногда так хочется побыть JLo и спрятать всю эту красоту под золотистым загаром… Покупаю автозагар , а потом смешу народ своими разводами))) Год назад нашла чудо оттенок, щедро нанесла на ноги после первого удачного затеста, а про ступни забыла. В итоге ходила в темных «штанишках» ! Ступни и лодыжки то белые, а ноги темные ! При всей своей бледности я не обгараю на солнце даже без спф , но и не покрываюсь загаром. Вот такой парадокс !

    • Катя Ninfeo Март 7, 2015 / 20:57

      Юля, ну носочки, как у кошечки, чего комплексовать ))
      Вот у меня тоже следы вечно длятся, и загар хоть как-то это выравнивает.

  10. Март 8, 2015 / 23:40

    Катюша, во многом согласна с твоей точкой зрения о солнце и загаре! Не понимаю, почему все так боятся солнца в Москве? Ну нет его там в таких количествах :)) Я защищаюсь в тропиках, но тоже разумно, без паники. Кстати, мне кажется, что вред от спф тоже может быть не малый, есть какие-то расследования по этому поводу? Еще надо узнать, что вреднее — солнце или спф :)) У меня вот за 3 месяца в Азии возникла непереносимость санскринов и пошли высыпания даже на теле, а на лице — закрытые комедоны. Я уже поняла, что это виноват Biore, а теперь думаю, что для моей кожи лучше — физические или химические фильтры. Кажется, от физических точно воспаления со временем возникают, а с химическими еще не поняла…

    • Катя Ninfeo Март 10, 2015 / 11:23

      Аленчик привет! Да, конечно, на санскрины аллергии те еще могут быть! надо же, я-то к Биоре присматривалась по чьему-то отзыву…

  11. Март 9, 2015 / 18:35

    Спасибо за пост! Замечательный!
    Тоже люблю солярий, хожу с кремом, раз в 2 недели, раз в месяц)
    кстати, хорошо подсушивает прыщики на спине, плечах!

    про правильный загар и грудь — у меня всегда загорает именно «НЕКРАСИВО»((( использую на грудь автозагар)
    теперь буду знать из-за чего))

    • Катя Ninfeo Март 10, 2015 / 11:27

      Большое спасибо )) Подсушивает еще как! (к сожалению, и все остальное тоже))

  12. Alina
    Март 10, 2015 / 20:53

    Ах, Катя, зачем вам солярий

  13. Alina
    Март 10, 2015 / 21:19

    Хм, мой комментарий не хочет отправляться 😉 обрезается после первого предложения )))

      • Alina
        Март 11, 2015 / 00:15

        Я думаю, что проблемы с моим интернетом, что-то со связью. 😉
        В общем, мне кажется, что вам светлая кожа очень идёт. И считаю светлую кожу красивой, особенно если она свежо выглядит и светится. Но я понимаю, что сам себя по-другому видишь. 🙂

        • Катя Ninfeo Март 12, 2015 / 18:18

          Я тоже люблю, когда светится! Но у меня что-то желто-зеленое )))

          • Алина
            Март 17, 2015 / 12:58

            А у меня всегда жёлто-зелёное — я оливковая от природы 🙂 а когда загораю, то ещё зеленее становлюсь ))))
            Кстати в этом году меня в первый раз в конце зимы тон лица совершенно устраивает. Не знаю, насколько это от ухода зависит, но в этом году я очень последовательно отшелушивалась и пользовалась лёгкими сыворотками, а не просто переходила на более тяжёлые зимние кремы. И всю зиму совсем не было сухости.
            Но всё-таки думаю, что больше всего витамины повлияли. Я на продолжении всей зимы принимала витамин Д в каплях, цинк и витамин С. Так что мне кажется, что скорей всего именно они и «виноваты». 😉 И ещё позитивно, что в этом году у нас сильная волна грипа была, а меня не задело (ттт), хотя я все прошлые годы сваливалась хоть на неделю. :-))))

            • Катя Ninfeo Март 17, 2015 / 17:50

              Я тоже склоняюсь к витаминам. Каротеноиды (как витамины, так и в питании) улучшают тон кожи. Этим часто хвалятся сыроеды, мол, гляньте какая у нас золотистая кожа 🙂

  14. Март 16, 2015 / 12:36

    Я загораю на море, но у меня загар очень долго держится, так что я не страдаю от бледной кожи

  15. Анастасия
    Август 19, 2015 / 14:25

    Солярий в меру — да, и домашние пилинги в любое время тоже, но волнует такой вопрос: не сходит ли в один миг с лица загар после пилингов? Или есть такие, что оставляют его на месте?;)

    • Катя Ninfeo Август 20, 2015 / 16:23

      Анастасия, в один миг не сойдет, нет, хотя влияет, конечно )) Пытались ужо, особенно после солнца. А после солярия сходит быстро хоть с пилингами хоть без 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *