Главные враги красоты русских женщин

Главные враги красоты русских женщин

Не секрет, что наше здоровье и внешность сперва закладываются генетически, а затем формируются окружающей средой и нашими собственными привычками. И хотя название поста не стоит воспринимать как «рашен эксклЮзив», в любой стране можно найти похожие вещи, которыми женщины «накручивают себе срок» благодаря определенным сложившимся привычка и обычаям.

Я наблюдала за нашими женщинами, и все же решила излить мысли по данной теме. Под «русскими» я, конечно, понимаю, весь охват славян и не очень бывшего СНГ.

looks

Все фото с FOTOLIA Давайте пообсуждаем? Они модели, так что можно 🙂 Начну я. Все очень симпатичные, но… Слева направо первый ряд: 1) Брови темные, помада невпопад. 2) Не фанат белых волос, и помада слишком холодная. 3) Нужен тон, особенно на пигментацию «усы», и другая помада. Блузка слишком белая. 4) Все хорошо. кроме сочетания цветов в одежде. Пиджак портит нимфу, лучше бы сарафан. Слева направо второй ряд: 1) Подводки меньше, бровей больше. 2) Увеличить дозу санблока на шею и плечи, пройти там пилинг. 3) Поменять мастера по татуажу бровей, научиться делать макияж для нависшего века. 4) Все хорошо.

Пробы пера в контрастах

Этот аспект – чисто стилистический. То ли из-за национальной любви к Монике Белуччи и Просто Марии, то ли по принципу «там хорошо, где нас нет», но очень многие девушки порой неверно выбирают цвет волос, манеру краситься и одеваться. А именно: они недооценивают мягкость славянской внешности и пробуют «увеличить контраст» путем неестественного, вместо того, чтоб праздновать свою нежную, обожаемую во всем мире женственность через мягкие оттенки и непринужденные фасоны.

makeup

На этом стоковом фото есть все признаки богатства и благополучия, ради которых стоит жить и работать.

Когда я была подростком, я прошла ровно через то же самое: очень захотелось избавиться от своего редчайшего пепельно-орехового оттенка волос. В черный я, правда, никогда не красилась, Бог миловал, черт пожалел, но блонда и рыжая – было такое. И это было ужасно.

Так вот, милые наши РУСые (РУСские) «Летние» нежные Аленушки… Ваши волосы выглядят как после чернил, если вы красите их в черный цвет. Ваши брови, наведенные темным карандашом или, того хуже, татуажем, живут на лице своей жизнью и диссонируют с мягкими чертами лица. Волосы, если они рыжие или каштановые, всегда будут выглядеть окрашенными, если вы забыли «выкаштановить» черные брови. Черные стрелки, наведенные лайнером, старят лет на 15 по сравнению с теневой или карандашной подводкой, даже девушек осьмнадцати лет.

makeup-2
Дита фон Тиз носит черный, потому что загримированна по самое не хочу и работает в бурлеск (там с галерки должно быть хорошо видно). У Моники черные волосы, потому что она итальянка. У Просто Марии – очень ясная кожа. Чем меньше ясности в коже и чертах лица, тем меньше идут радикальные оттенки волос.

black-hair

Русская кухня и пищевые привычки

Я думаю, что этот пункт можно было бы оставить единственным в посте, если бы внутренний редактор не скривился «тоже мне диетолог». Ну, не диетолог. И тем не менее, согласитесь, что русская кухня не вполне дружит с нормами здорового питания, с каких бы сторон мы ни посмотрели. Глютен-фри, веган, шугар-фри – это все точно не про нас!

Русская кухня – это что? Много молочка и сметаны, много сахара, муки, и конечно много жирного мяса, картошечки, пасты, много жареного и пережаренного, с подливочкой да корочкой. Стоит ли удивляться повсеместному расстройству работы органов пищеварения, угрям, апатии и другим последствиям тяжелой диеты. Если русскому человеку сказать «исключи крахмал и сахар», он решит, что его сажают на голодный паек, потому что совершенно не приучен есть что-то другое. Овощи мы воспринимаем чисто как «цветовое пятно на тарелке с пюре и котлетой». Фрукты – как «заморские сладости» (да, многие фрукты путают с конфетами). А травы и орехи – вообще как «смех и грех и корм для хомячков». Настоящей же едой мы считает хлеб, картоху, макароны, оливье, сосиски и борщ.

food

В сочетании со следующим фактором, неправильное питание способствует обвисанию тканей, из-за чего так популярны стали различные процедуры, нити и подтяжки. Русское лицо часто не такое костное, как западное, это нужно учитывать, поправляясь и худея. То есть, в идеале, следить за весом смолоду.

Мало правильного движения

Прополка или уборка не могут быть причислены к движению, которое приносит здоровье. Ни то, ни другое, никогда не сравнится с грамотными регулярными упражнениями.

Фитнес-культура наступает, и все больше современных женщин подключаются и имеют прекрасные результаты. Однако многие так и не подключаются. Неприученность к фитнесу, боязнь «мышечности», генетическая ненависть к урокам физкультуры и хроническое отсутствие энергии (еще бы, ведь переварить жирную котлету вашему организму стоит энергии смены кочегара) имеют результатом грузные фигуры, одутловатые потерявшие черты лица и все другие проблемы, которых так много на улицах наших городов, особенно лет после 40.

Большие порции, первое-второе-десерт-и-еще-чуть-чуть на обед, чтобы бабушку порадовать – все эти привычки с детства крепко сидят в голове как единственный способ питания. А вместе с этим, мифы о том, что «женщине не гоже работать, спортменничать, а гоже восседать грациозно и линии иметь плавные». Плавные линии русских картинных красавиц и вправду прекрасны. Однако прекрасны они лишь в сочетании с техникой живописи, которая выписывала в лучших традициях современного фотошопа, в сочетании с красивым гордым томным лицом никогда не работавшей столбовой дворянки да с искусным использованием художником цветов, антуража, фактуры тканей, изгиба локонов и так далее. В реальной же жизни перекорм, апатия и тусклый цвет лица очень далеки от портретов всяких прекрасных круглоплечих и белоруких княгинь. Движение и легкая еда – это эффективные способы раскрутить свою энергию.

dolls-1

Психологические стрессы и зажимы

Воспитание свободного человека русские, особенно женщины, не видали уже довольно давно. Будь то домострой или комсомольская правда, многие женщины вырастают с различными рамками в голове.

Женщины подзабыли то бунинское «легкое дыхание». Молодость – это легкое отношение к миру, старость – это тяжелое и разочарованное, запуганное отношение. Так получилось, что отрицательные опыты накапливаются в человеке лучше положительных, и именно они формируют скорбные морщины и полуприкрытые уставшие глаза. Тогда бегут на уколы и пластику.

Как бы издевательски это ни звучало, надо учиться освобождаться от негатива. Изучение литературы, философии и пост-ньютоновской физики может помочь человеку изменить вектор своего взгляда на жизнь. Ребенок радостен из-за незнания. Взрослый человек может вернуть себе радость только знанием. Вокруг много грубости, пошлости, подлости, да много непонятных вещей вообще. Ребенок видит бабочек и улиток, а взрослый – бомжей, мусор и неприличные надписи. Бомж напоминает об ипотеке, мусор – о налогах из маленькой зарплаты, надписи – о плохом сексе. Всё кругом о чем-то напоминает, рой мыслей, гипертония, хронический незаметный подтачивающий коллаген и сердце стресс.

У вас с пеленок отбирали вашу свободу личности и мнения, а сейчас продолжают делать это, просто бомбя вас в обратном направлении. Вопли «ты должна быть хорошей, принести пятерку из школы и пару внуков из замужа», по сути ничем не отличаются от феминистских визгов «ты никому не должна, поэтому пой, паши, дай ему по яйцам за комплимент, купи айфон и будь независимой».

А как же «жизнь ломовой лошади»?

Я заведомо не включила в список «качество и стандарты жизни», «тяжелую работу» и подобное. Эти факторы на самом деле, мне кажется, не играют ключевой роли. Работа бизнесвуман с Уолл-Стрит, актрисы или модели может быть на порядок тяжелее работы русской продавщицы, так как включает много реальных стрессов, перелетов, ответственности, публичности и других изматывающих вещей, которые многим из нас и не снились. Но, благодаря дисциплине и самоуважению, они выглядят прекрасно. Русские же женщины часто жалуются на качество жизни ломовой лошади и мечтают об отдыхе, хотя, если присмотреться, как раз лени (апатии) и неправильно расставленных приоритетов в их жизни много, а КПД — мало.

dolls-2

Помогу примерами, если написано слишком абстрактно.

Когда Сару Бернар изматывало выступление (театр требует гигантски много энергии), она проводила вечер в целебной ванне, а не с Домом-2 или в интернете. И ей бы в голову не пришло сказать «ух, еще больше денег хочу, давайте еще и ночью выступлю!» Долгая и счастливая карьера и достойная внешность таких людей, как Бернар, была результатом правильно расставленных приоритетов, а не гонкой всем вокруг угодить, побольше заработать, и еще вот тамочки бурячков посадить. Или Иммануил Кант, один из самых великих и продуктивных философов всех времен и народов, работал всего лишь по несколько часов в день, посвящая остальное время себе любимому, своему здоровью, друзьям и так далее.

Поэтому не жизнь «ломовой лошади» является преградой к счастью или внешнему виду, а скорее те прискорбные выборы, которые женщины совершают в своей жизни.

Главные враги моей красоты

Со мной всё понятно: работа за компьютером и не самая благополучная нервная система. А с волосами и бровями-то вроде разобралась, и пельмени боле не покупаю, за что я большая молодец 🙂

Ну, ругайте, с чем согласны, а с чем нет! ))


Н О В А Я     У С Л У Г А

ВИРТУАЛЬНЫЙ ДРЕЙПИНГ И ЦВЕТОАНАЛИЗ

Новая услуга для частных лиц и профессиональных цветоаналитиков основана на моей уникальной методике дрейпинга по фото. Используются профессиональные платки и программа Photoshop. Дистанционно, дешево и так точно, насколько возможно по виртуалу.

виртуальный дрейпинг и цветоанализ

Подробнее >>


Следуйте в соцсетях:
ПОДЕЛИТЬСЯ:

88 Комментариев

  1. Tasha
    Июль 1, 2015 / 16:12

    Катя, на первое место я бы поставила- все начинается с головы-

  2. Июль 1, 2015 / 16:57

    Я согласна со всем 🙂 Но фото для публичного разбора пока не решилась бы дать.

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 17:43

      Да я и не прошу пока ))) Вообще это не так страшно все, люди вон и не такое на разбор выставляют.

  3. Июль 1, 2015 / 17:01

    О, самая больная тема)
    Я сама не славянка (практически чистокровная татарка), но там кухня, кажется еще хлеще чем у русских. Но мне повезло, мама выросла на югах и к овощам в огромном количестве мы приучены с детства. Т.е. сначала ты в маркете покупаешь овощи, а все остальное как бы прилагается к ним.
    Плюс к вашим пунктам я бы добавила тотальное неумение одеваться. Непонятная тяга к трикотажным кофточкам, подчеркивающим каждую складку. Наш народ понятие не имеет о пропорциях, гармоничном сочетании цветов и типах фигуры. Люди отдельно, одежда — отдельно.
    Про расстановку приоритетов отлично было в мультике про Простаквашино: «У меня ели-ели сил хватает телевизор смотреть». А лучше бы с масочкой, да в ванной с ароматной пеной и бокалом шампанского (ну ладно, стаканом морковного сока — здоровая кухня! :))

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 17:45

      Ой как я не люблю трикотаж! И то, как его у нас носят. Особенно когда сверху бусики.
      «еле сил телевизор смотреть» — отлично сказано 🙂

      • Екатерина
        Июль 1, 2015 / 19:20

        Одно дело когда, конечно, Мишель Обама в своих кофточках. Но… Но))
        К слову, вспомнился пример в пункт про питание: варенья и соленья. Здесь даже без комментариев.

        • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 19:37

          Варенья отменить, соленья оставить, особенно капусточку )) Там же хорошие бактерии!

  4. Июль 1, 2015 / 19:17

    ой, ну я бы, конечно, к феминистическим визгам прицепилась бы — если рассматривать их как директиву, то да, стрессовый фактор и все дела. но феминистки не за упоротость и демонстративную независимость, как это может показаться если сталкиваться только с радикализмом в этой сфере, они за равноправие. РАВНОПРАВИЕ. феминистки борются за то, чтобы «сидение с ребенком» было признано не легким приятным времяпрепровождением, отдыхом и баловством, а равноценным физическим трудом. Чтобы мужики, придя домой, не закидывали мослы на столы с поднятым пальцем «это хочу!», а занимались детьми на тех же родительских основаниях и не указывали женам, какой длины им нужно носить волосы. И за то, чтобы жены это сами понимали — что волосы и красная помада это их решение, и пора бы уже самим брать ответственность за свои решения, а не брать мифическое разрешение на такую ерунду.
    Радикализм здорово портит картину, я знаю. Но как ни странно, феминистское движение в основном за адекват.
    Ну это так, к слову пришлось 😀

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 19:46

      Аа, я тебя ждала! 😀
      А зачем для мосел феминистки, почему это нельзя решить локально в семье? (риторический вопрос). Ты же знаешь, в любом равноправии кто-то всегда рАвнее. Как в анекдоте узбек «если у меня тюбетейка на этот бок…», а жена ему «а если у меня в руке веник, то мне по??? на какой бок у тебя тюбетейка» 🙂
      Вообще если всё рассматривать как директиву, то можно быстро захиреть. Кроме знаков дорожного движения, вот они — точно директива (и то не для моего мужа с гипер-независимым водительским характером)))) Я стараюсь и феминисток понять и найти хорошее.

      • Июль 1, 2015 / 20:20

        ты так говоришь, как будто феминистки — это взбесившиеся бабы, которые воюют непонятно за что и там еще нужно отыскать какое-то рациональное зерно 😀
        само собой, все лучше решать в семье, но это работает ровно до тех пор, когда на тебя смотрит адекватный человек, готовый воспринимать тебя как партнера. а когда тебе с детства внушают, что твоя задача — удачно выскочить замуж и нарожать качественного потомства, что твое отражение в зеркале — это нехилая инвестиция, и что муж имеет право голоса (да что голоса — право вето!), если его не устраивает семейный постельный режим — попробуй-ка поспорь. я страшно рада, что это не наша с тобой проблема! Но мне не кажется, что это не проблема вообще(

        • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 20:37

          Нет, во всем нужно найти рациональное зерно и всегда, это способность воспринимать информацию, тем более в такой позе, как феминизм.
          В некоторых культурах это действительно проблема, я знаю. Но я же больше про наших говорю, их-то на цепи по улицам не водят, т.е. все эти установки — чисто в голове. Установка «ты должна ему нарожать, а он тебе заработать и принести» в принципе до поры до времени функциональная, но вот только не вечная, как не вечна блаженная ситуация «он приходит со своей важной работы, гладит ее по беременному животику, она тает». Его очень важная работа, как и ее животик, может вмиг закончиться, и начнется безработица и подгузники, а это уже совсем другая фаза, и куда вдруг делось его вето и ее ласка ))
          Кстати, отражение — инвестиция и есть, как и знание языков, мудрость характера, мастерство у плиты и многие другие вещи.

  5. Июль 1, 2015 / 19:20

    Катя, когда я ушла с офисной работы в практически фриланс, то личный градус счастья намного повысился. Когда давят рамки, работа от звонка и звонка и отсутствие творчества, это старит просто год за два.

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 19:41

      Ну да, тут или себя менять (что обычно некогда и особенно под давлением не получится), или во фриланс.

  6. Июль 1, 2015 / 19:25

    И я для себя молодец — отказалась от всего с клейковиной)
    Про «стрессы и зажимы». Мне кажется у наших женщин в корне неправильное отношение к мужчинам. Мужчина вроде как должен, а значит нужно мужчину найти и удержать, а там он на этом «должен» и сделает из ее жизни сказку. Т.е. отсутствует самодостаточность какая-то в женских головах.
    Она вроде как умница, красавица и зарабатывает сама, но пока не замужем совершенно несостоятельная. Отсюда вечный напряг какой-то, шпильки и боевой раскрас не по месту (вдруг принц ее ждет в Ашане). Перманентный стресс у россиянки с детства, Вы правы.
    Отмечаю иногда, что даже не самые симпатичные европейки, выглядят сексуальнее, чем наши писанные красавицы, просто от этой вот легкости и уверенности во взгляде.

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 19:40

      Ну, совсем без М скучно, конечно. Он смешной, теплый, лампочку умеет вкрутить 😀 Главное, чтобы бы мотивацией не было «надо, пора, у всех есть, а у меня нет». Ковылять на каблах со страданием на лице оочень сексуально. Как у Ахеджаковой в Небесах «запомни — тебя должно быть жалко» ))))

  7. Анастасия
    Июль 1, 2015 / 20:16

    о! как прекрасно!:) Сохраню в закладках и буду периодически перечитывать и напоминать себе:) Жалко только первый пункт ко мне не подходит, про внешность. У меня черные брови, черные волосы и, как кажется, контрастная внешность, «гоголевская» украинская:))) хотя может мне так только кажется)))

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 20:20

      Хехе, спасибо )) Если волосы такие свои — то другое дело! Красота. Только с возрастом контраст все равно может чуть померкнуть, и волосы придется красить более каштановым http://celebmafia.com/wp-content/uploads/2015/03/monica-bellucci-the-lumiere-le-cinema-invente-exhibition-preview-in-paris-march-2015_2.jpg

      • Анастасия
        Июль 1, 2015 / 20:36

        да, контраст слабеет с возрастом и волосы седеют:(

        • Jane
          Июль 2, 2015 / 02:06

          А у меня волосы не светлеют, но лицо темнеет (без пятен), т.е. контраст все равно снижается, поэтому и начала краситься, раньше нельзя было ничего кроме туши, а сейчас уже не помещает где-то высветлить а где-то затемнить или добавить цвета. Блекну потихоньку и брови совсем повылезли 🙂 к списку еще бы добавила всякие добавки антиоксидантные. Я начала их принимать когда было очень много стресса и я много курила, бросить не могла поэтому начала принимать их горстями, разные. Думаю немного меня это спасло, в паре с антиоксидантами на лицо, иначе было б хуже. Русские женщины такими вещами тоже не заморачиваются. Еще санблоки не всегда носят, надеясь на пудру или тональный, в которых часто только UVB фильтры, да и то хилые.

          • Jane
            Июль 2, 2015 / 02:16

            антиоксиданты и все существующие витамины и бьюти таблетки пью нон-стопом уже лет 8, в самой высокой дозировке. сейчас добавляются всякие новые постоянно — то витамин б, тк я вегетарианка, для связок и суставов, тк уже барахлят, для гормонального баланса, для мозгов, против нервозности, от прыщей 🙂 кстати все по назначению помогают, долго все их их банок доставать только, особенно утром спросоня лень 🙂

            • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 10:59

              А какой именно вит В? У меня в БАДе для надпочечников (от стресса типа) 2500% дневной нормы В5 🙂

              • Jane
                Июль 3, 2015 / 11:49

                Катя я пью Bocozym, мне его врач выписал. Когда заканчивается пью B100 COmplex Sundown (из супермаркета в Штатах :). В обоих одни и те же витамины, и даже концентрация, если учесть количество рекомендуемых таблеток.
                Витамина Б5 там нет и я этому рада. У меня с ним не сложилось и я его теперь боюсь, пила в дозировке 300-500мг (адская). Я читала что в высокой дозировке он помогает от акне. Я его пила в высокой дозировке 2-4 месяца. Я ела без остановки и все равно худела, он делает что-то с ращеплением жиров, поэтому еда как в трубу, постоянный голод. Кожа действительно стала суше и за счет этого меньше комедонов и выспаний, это порадовало. НО. У меня начали выпадать волосы, через 3 месяца половина волос выпала. Я не шучу, половина, если не 2/3. Я читала все форумы и у всех такая ерунда была. Я перепугалась что все, конец волосам, но к счастью черех пару лет волосы восстановились, хотя может посто я привыкла 🙂 Я не пробовала его в меньшей дозировке покупать, но витамины Б в супер высоких дозировках сейчас уже не покупаю, у них есть побочки у всех. Это не омега-3 и ресвератрол, или гиуларонка в капсулах.

                • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 17:16

                  Спасибо, посмотрю.
                  Про акне даже не знала! Не знаю, что и думать, хорошо это или плохо. Вон Роаккутан тоже помогает от акне, но…
                  Так… вдруг у как раз меня от него сейчас волосы выпадают, а? Jane, моя вы радость! )))))

                  • Jane
                    Июль 3, 2015 / 17:40

                    я не знаю наверняка, может у вас не на столько сильная дозировка, чтобы пугаться. посмотрите с какой дозировки этот ужас начинается, я помню в форумах люди про это прямо темы слезные создавали. я тогда очень перепугалась, что так и буду всю жизнь теперь полулысая ходить, они клочьями лезли еще и после того как перестала пить витамин этот. еще дикая перхоть была, видимо кожа от него пересохла. за 3 года постепенно все прошло, восстановились волосы. это было явно из-за него, у меня залысин до макушки никогла не было ни до ни после.

                    • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 20:45

                      Буду изучать вопрос, но приостановлю пока, наверное, посмотрю как будет. Будем стрессы иначе снимать 🙂

                  • Jane
                    Июль 3, 2015 / 21:07

                    Я щас глянула — якобы витамин В5 как-то влияет на цистеин, который в свою очередь влияет на волосяные фолликулы. Заодно просветилась, что якобы биотие который я пью дополнительно для волос и ногтей вызывает акне, Чооорт, везде подводные камни, выкину его 🙂 Против стресса комплекс витаминов В помогает, те улучшает нервную ситстему, но там нет витамина В5 никогда, в смысле мне не попадались с его составом почему-то ни разу. Но как всегда ничего не изучено и не доказано с этими витаминами, они же все серый рынок, в Америке их никто не проверяет, а в Европе в ультра-высоких дозировках ни магазины ни аптеки их не продают, не сертифицированы.

                    • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 21:55

                      Вот как. А в моем именно что С и В5. Да, все это серая область, конечно.

                    • Алина
                      Июль 5, 2015 / 14:59

                      Jane, вообще-то во всех комплексных Витамин В препаратах содержится В5. Так же и в обоих препаратах, которые вы принимаете он есть 😉 Просто его рабочее название Calciumpantothenat или pantothenic acid.
                      Витамины В лучше всего действуют, когда их в комплексе принимают, а не изолировано. И тогда они не вызывают никаких проблем даже при повышенной дозировке.
                      Девочки, которые В5 от акне принимают, доходят до дозировок в 5-10 грамм! в день. При такой дозе блокируются другие витамины, типа цинка, что и вызывает выпадение волос.
                      А 300-500мг могут вызвать проблемы только если они отдельно от других витаминов В принимаются.

                      Витамины и микроэлементы — такая сложная тема. Что с чем надо принимать, что как и почему блокируется. В каждой стране свои дозировки. Даже врачи один с другим не согласны и дают совершенно разные рекомендации. )))
                      Но я согласно, что витамины надо дополнительно принимать. Как правильно не питатайся, нужное количество почти не возможно набрать, особенно включая во внимание, что продукты просто не содержат такого количества витаминов, как например, еще 20 лет назад.

                    • Jane
                      Июль 6, 2015 / 00:47

                      Алина, да, вы абсолютно правы! в моем этой calcium whatever 20мг, я его как патненоик запомнила и поэтому не заметила:( Это конечно не те 5-10гр что я пила, но мне его и столько не хочется. Кстати, вместе с ним тогда и цинк в высокой дозировке принимала и он не спас от этой дряни вообще.

  8. Катя, наверное, ты тот блогер, кто может о ТАКОМ написать ТАК. Мне сложно оценить каждый пункт в отдельности, потому что в целом я считаю, что человеку (вне зависимости от пола) должно быть комфортно с самим собой и с другими. Если у меня каштановые волосы и малиновые брови и мне это нравится, то ну их, эти правила. Если мое утро без кофе — это как бы и не утро, то зачем я буду давиться этим смузи. Ну и все в таком духе.
    Искренне считаю. Правила можно нарушать (но не ГИБДД), но чтобы их нарушить, из надо знать. В курсе я про, скажем, принципы ЗОЖ, но следую им по велению сердца. То есть не каждый день))))

      • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 21:52

        Смотря что под ней понимать. Старость биологических систем неизбежна.

        • Это да, тут я полностью согласна. Но раз уж это неизбежно, то сильно париться лично я по этому поводу не хочу))) лучше я буду с морщинами и позитивом, чем без них, но с сильно ими озабоченной. Как-то так)))
          Зы спасибо тебе за темы, тебя очень интересно читать

          • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 11:06

            И тебя, спасибо! 🙂
            Сильно париться вообще никогда не надо. Мудрый человек живет в балансе, не придавая ничему слишком большого значения, но придавая большое значение служению чему-то абсолютному.
            Тем более, с морщинами-то мы будем все, а вот все ли будем с позитивом… неизвЭстнО )))

    • Катя Ninfeo Июль 1, 2015 / 21:53

      Это о КАКОМ? )))
      У тебя такой интересный целостный подход, вызывает уважение. Давиться смузи глупо, потом злая на всех будешь ))
      Хаха, я выше как раз про дорожные знаки Васлиине писала, а тут ты с ГИБДД!

  9. Jane
    Июль 2, 2015 / 01:58

    Мне самое главное выспаться — тогда и счастье и продуктивность. и хдоровая еда и спорт, все на автомате идет. С выспаться проблема те гормональная бессонница ничем не убираемая. Это мой главный фактор старения, все остальное нормально. Ну и курила и пахала много лет и много, могла б выглядеть хуже, уход спас.

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 10:58

      Угу, после определенного порога выспаться — наше все!

  10. Июль 2, 2015 / 08:13

    Еще очень распространено, а что люди скажут. Меня вот мама этим просто выводит из себя, жить с оглядкой на других. Понятно, что ее и мою бабушку так вырастили. Но вот этот домострой, когда это вот мужу не говори и этого тоже, меня удивляет. Как не сказать, он же мне лучший друг, а не только муж-любовник-отец детей. Поэтому считаю кто куда ноги положил, вполне обсуждаемо. Плюс воспитываю сына, что если он мальчик, то это не значит что ему тут должны все подавать и приносить, он должен сам уметь все делать, так равноправие надо с пеленок воспитывать)
    А по поводу еды, да, у меня сейчас мама живет, в связи с ситуацией на Донбассе, так вот пельмени и чебуреки очень часто в доме. Плюс никак ее не переучу, что мясо должно быть не жирным. Хотя специально для меня готовит куриную грудку))

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 11:03

      Я еще могу понять «а что скажут», когда живешь в узком коммьюнити (на селе). Ты там зависишь от общества гораздо больше.
      Советы что говорить или не говорить мужу, не имеют силы, по простой причине: никто не знает твоего мужа и ваши отношения так, как ты.

      Эх, если все люди будут самостоятельными и с думающей башкой, то равноправие наступит автоматом, без всяких феминизмов ))) А когда один — дитя малое, а второй — опекун маниакальный, ну что ж…

  11. Юля
    Июль 2, 2015 / 10:17

    Русские девушки одновременно и одни из самых красивых, и одни из самых нелепых в мире.
    Очень предсказуемы в плане волос,мейка,одежды.
    Катя, а какую бы ты могла посоветовать литературу, для поддержания мозга и избавления от негатива?)) Я понимаю прекрасно, что все проблемы из головы и книжками не отделаться ( это как одним только кремом не омолодиться )))) это комплексная работа над собой, но всё же может у тебя есть что-то из любимого ? )

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 10:51

      Юль, ты знаешь, а тут индивидуально. Кому-то ближе религия, кому-то профессиональная психология, кому-то что-то еще.

      Я, например, читаю всё, что вижу (ну в смысле, избирательно, но из разных областей знаний). На данный момент вот заканчиваю книжку The Slight Edge, на мой взгляд, отличная работа, причем в конце список рекомендованной литературы. Вратце, это из серии мотивации к работе над собой. Часть избавления от негатива — это понимание того, что твою жизнь во многом делаешь ты сам, каждый день помаленьку, но из этих «помаленьку» и складывается твоя жизнь и будущее, а люди это часто недооценивают.
      Негатив идет от того, что мы перекладываем ответственность на других и постоянно чего-то от них ждем, не понимая, что нам никто ничего не должен, да и мы, в общем-то, тоже. Главное — не воспринимать это слишком буквально и не забывать о кармическом долге, чтобы не скатиться в нигилизм и фатализм.
      Карма-йога (например, от Вивекананды) — практически о том же, что надо просто пахать и не думать сильно об этом. Тут, опять же, не стоит воспринимать буквально как рабство или типа того, ведь поучения подобного рода изначально были придуманы для того, что заземлить рабов. Ну, в чем-то и где-то мы рабами порой и являемся, ничего не поделаешь.
      Из той же серии, сейчас популярный блог в ЖЖ Эволюции evo-lutio, мне тоже импонирует оттуда идея саморазвития и прикольный стиль, хотя там часто скатывается к «как заловить мужика», ну ясно рейтинги нужны.
      Поддержание мозга — это у современного человека, в отличие от ста лет назад, скажем, прежде всего очистка информационного пространства. Это как и с организмом, сперва очистить и попоститься, а потом залить хорошими бактериями и витаминами 🙂 То есть сперва перестать читать и слушать дураков, потом сесть и отдохнуть, а потом начать читать хорошее. И постоянно думать. Осознание, что ты живешь и думаешь, уже приносит огромное счастье. Тогда любой негатив ты будешь воспринимать как часть этого мира, и твой мозг научится работать в конструктивном направлении «как это починить и порадовать Вселенную», а не в деструктивном «какая же собака это натворила» )))
      Это все очень сложно, потому что тупости человеческой нет предела, да. Но помаленьку-помаленьку, все же замечаешь, что становишься спокойнее ко многим вещам.

  12. chimaera
    Июль 2, 2015 / 13:50

    боже, как же пельменей захотелось! и сразу с мантами! хоть и жара на дворе.
    я по молодости много экспериментировала. в радикально черный не красилась, но была медно рыжая(при своих русых). и с черными бровями ходила и даже было было, губы обводила коричневым карандашом 🙂 моя мама до сих пор со смехом и ужасом вспоминает мое кирпичного цвета лицо с разводами от автозагара. все было. Стремление к совершенству неискоренимо. 😀
    телевизор не смотрю, но вот интернет затягивает. бывает, присядешь буквально на минуточку, почитать пару статей за кофе и вуаля- час пролетел незаметно. Кофе холодный и в голове приятная пустота.
    Насчет негатива, который накапливается с возрастом, соглашусь. Увы, но есть такое. Пропадает легкость бытия, уже нет сомнения, что Санта Клауса не существует и в плохое легче верится, чем в хорошее. Лично мне помогает медитация и более осознаное существование.

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 13:54

      «Кофе холодный и в голове приятная пустота» — ух понравилось! Ирин, да ты писатель! ))

  13. Июль 2, 2015 / 14:20

    Ну, про волосы, я молчу, каких только не перебывало, хотя свой русо-золотистый истребляла нещадно, он-таки вернулся.

    Со многим согласна, Катюш. С детства закладываются жесткие истины, которые и есть суть проблем уже в 20, 30, etc.
    Плюс пАдруги, которые висят мертвым грузом, плюс пессимизм. Много чего мешает славянской женщине добиться своего.

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 14:59

      А мой не очень вернулся, потемнел от горя ))

      Пессимизм вполне объясним всеми перипетиями, которые пришлись на долю наших людей. Только молодой свежак способен через это переступить, ну или какие-то особенные люди с каким-то кармическим оптимизмом в характере.

  14. Июль 2, 2015 / 14:23

    Со всем согласна, вроде=)

    А еще роль жертвующей и страдалицы — тоже очень часта в наших женщинах
    я тоже этим «болею» =)))

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 14:54

      Юля, роль жертвенницы и страдалицы — это страшная проблема на самом деле, ибо страдают все вокруг, и она сама тоже. Это дико изматывает и превращает в бабу ягу, чем старше, тем больше. Осознание что у тебя это есть — наверное, хорошо, т.к. ты сможешь над этим поработать.

  15. Eastwick_Witch
    Июль 2, 2015 / 17:32

    Какая благодатная и бесконечная тема для обсуждения!))) и как она хорошо перекликается с другой темой о долюшке женской в этом блоге ( про то, кому и почему женщина должна). Ну вот должна я быть красавицей, умницей, чудо-хозяйкой с впечатляющей карьерой и чтоб детей до 3 лет грудью кормила и в шахматы у них выиграть не могла, а дача должна поражать диковинными сортами ухоженных роз и ровностью грядок. Вроде и сделала я правильные выводы глядя на свою бабушку, которая пахала как ломова лошадь везде, и ничем хорошим это для нее не закончилось, а ведь всё равно — сейчас, когда карьера прервалась и не могу в разговоре упомянуть словеса навроде contract obligations, rate fluctuations, schedule of reimbursement, etc, чувствую себя неполноценной, несмотря на хорошо подобранные цветовые решения в флористически оформлении заднего дворика, запаха курицы в особом соусе из духовки, ведении кучи переписок по разным семейным оргмоментам. Вот заложили на генном уровне — конь щас прискачет, а у тебя изба не потушена! И ресницы не завиты! Все эти требования к себе в русской женщине сидят глубоко, но постепенно выкорчевываются в новых поколениях, что радостно видеть. Даже поколение моей сестры ( на 10 лет младше) уже по другому смотрит на эти предъявы и расслабленнее относится к ним, чем вызывает у меня легкую зависть))).
    Недавно видела на одном косметическом сайте пост одной из его участниц, в котором она показывала свои фото до встречи с сайтом и фото после преображения. Разница, конечно, есть, и она очень большая. Но фото до это фото вскоре после рождения ребенка, а автор поста беспощадно себя критикует за лишний вес, неправильную стрижку и отсутствие макияжа. Мне тут захотелось ее обнять и сказать, что надо быть добрее и снисходительнее к себе, красота женщины, ставшей матерью, не в укладке волос и не в плоском животе через неделю после родов. Смещение приоритетов — это нормально и естественно!!! Но не для русских женщин…

    По поводу оформления своей внешности — мне кажется, что женщины постсоветского пространства, дорвавшись до диоров, ланкомов и прочих эстилаудеров, просто не могут наиграться с появившимся выбором цветов, текстур и возможностей. Для себя- любимой не жалко стрелок погуще и помады поширше))) Кино у нас традиционно любили индийское, итальянское, французское — а там все другие типы красоты, но приобщиться к ним хотелось, потому и стрелки как у Лорен, и губы, как у Бардо))) экранных красавиц славянского типа, достойных подражания, не так уж много. Из нынешних на ум приходит Йоханссон, разве что, но и ее копируют по образу на красной дорожке или в Мстителях))) Вот по себе знаю, чуть зазеваюсь или заметит руб во время макияжа — и все! боярыня бровями союзна, стрелками видна и скулами кардашьянна! И это при том, чтоб мой тип не очень славянский, армянские корни хорошо подкорректировали славянские черты.

    А вот обтягивающий трикотаж, да еще черный, предлагаю приравнять к нарушению ПДД!

    • Катя Ninfeo Июль 2, 2015 / 18:31

      Да тема самая трафиковая ))))

      Спасибо за прекрасный комментарий! Про кино в точку. Я об этом даже не подумала, а ведь правда: советской женщине хотелось походить на прекрасных знойных дольчевитных итальянок. «конь щас прискачет, а у тебя изба не потушена» аааа! 🙂 🙂
      Черный трикотаж — полбеды, Стив Джобс. Вот коричневый или горчичный — беееее

    • Jane
      Июль 3, 2015 / 12:22

      Половина рекламы люксовой косметики с русскими моделями. Кто кому сечйас уже подражает, все нации везде. Объективно, в мире кроме русских, хорваток, латиномариканок и некоторых типов азиаток косметика ни на ком и смотреться то не будет. В Европе и Америке настолько неправильные черты лица часто, что это уродство лучше не подчеркивать. В России я больше похожих на Софи Лорен видела чем в Италии 🙂 Я немка, жила много где, я не про себя пишу:) Француженки почти не красятся и я их понимаю — их бессмысленно красить, мелкие глазки, тонкие губы, кривой нос, впалые скулы, что из этого прикажете им подчеркнуть? Они может тоже рады подражать русским или не русским моделям в рекламе косметики, но они слишком далеко от них по типажу. Немки удавятся лучше чем потратятся на косметику. Есть симпатичные, но жадность и практицизм доводят внешний вид до абсурда. Везде есть симпатичные и со вкусом, понятно.
      А отсутствие вкуса это не русская проблема, а международная. Есть процент людей, у которого его нет, и он во всех странах почти одинаковый. Так же и с нездоровыми приоритеты в жизни. Не читайте дураков, да и все 🙂 Хотя вы прямо Викторию Бэкхэм описали, что с не не так? 🙂

      • Eastwick_Witch
        Июль 3, 2015 / 15:21

        Про моделей никто не спорит, особенно про моделей на билбордах, рекламирующих люксовую декоративку))) Там много прекрасно накрашенных русских и нерусских моделей. Но мне показалось, что автор блога говорит немного не о них, а о таких как я — в свете софитов и на билбордах я пока гораздо реже, чем в супермаркете или в школах у детей. Хотя своих красивых соотечественниц могу отличить даже на скачках в Дубае, а уж там не бывает слишком экстравагантных нарядов, высоких каблуков и ярких помад и вообще все дорохо-бохато))) ) И мне на них гораздо приятнее смотреть, чем к примеру на английский средний класс при таком же дресс коде. Лица по Европе разные, это факт, как и различная степень наличия вкуса и умения пользоваться макияжем. Мне нравится в Голландии женская «порода» — голубоглазые или сероглазые блондинки с мягкими чертами лица, наподобие Дутцен Крез. Вот им отсутствие макияжа очень идет! Однако опять же, в этой теме автор делает акцент на русских красавицах и их особенностях. Я б могла долго обсуждать любовь к накладным ресницам, стрелкам а-ля Эми Уайнхауз и нарощенными ногтям среди жительниц Шотландии)))
        Пош Спайс мы тоже видим после обработки профессионалами, да и то факапы и переборы нередки, как с мейкапом, так и с каблуками, проваливающимися в покрытие футбольного поля.
        Знакомый англичанин как-то рассказывал, что увидев в Лондоне девушку на каблуках, можно с очень большой долей вероятности предположить, что она либо русская, либо полячка, либо азербайджанка, и сетовал что местные в основном в балетках, что он не находил сексуальным. Другой его соотечественник морщился, говоря о макияже английских барышень, и похвалил мимоходом мой, правда в приглушенном командировочном варианте. Знакомый араб обожает, как выглядит его русская жена, обладательница прекрасной формы губ, которую она на регулярной основе подчеркивает красной помадой. В общем, фидбэки неплохие))) Знали бы они о том, какие обсуждения и полкИ тараканов стоят за нашим внешним видом)))

        • Jane
          Июль 3, 2015 / 16:55

          Да, я в принципе ту же мысль говорила — русские это уже не 90-х годов безвкусные русские, дорвавшиеся до брэндов. На каблуках сейчас и в Росии то мало кого встретишь, никто их не носит уже последние несколько лет. Ну или не чаще чем в Европе. А те русские, что в Европе живут и подавно их не носят. Я была недавно в русской глубинке и разницы с Швейцарией не заметила, хотя тут доходы в 100-1000 раз выше, но тетки за 40 здесь выглядят гораздо хуже и одеваются кошмарно. Жрут дрянь и там и там и лишний вес тоже одинаков. Короче не вижу чисто русских проблем с уходом за собой или стиле жизни, если честно, кроме что русские женщины привыкли все тащить на себе. Я считаю что русские женщины самые ухоженные и эмансипированные в мире. В России мне кажется меньше всего домохозяек, нормально развиты детсады, женщины получают образование. В Швейцарии женщины никогда не работали и прав голослвать не имели и сейчас большинство тоже дома сидит, что мне нраивтся тк они истеричные изнеженные мозговые тормоза по большей части, даже работающие. В Америке тетки вроде эмансипировались, но с таким надрывом все, с такой агрессией (не по силам им это, но вроде ж надо), что аж жаль их.

          • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 17:18

            Про американских теток, что интересно, это же писали в модных жураналах еще в начале 20 века!
            Мне кажется, все равно полным полно «дорвавшихся», ну или это я не туда смотрю ))

            • Jane
              Июль 3, 2015 / 17:33

              Катя, не очень поняла 🙂 Я про то, что американки кое как выэмансипировались, но русские были и есть еще более эмансипированные уже с революции 17 года, при этом феминистками себя не называют и пяткой себя в грудь и мужчин по яйцам не бьют. Понятно всегда были и есть приживалки, но с каждого по способностям, такие и мужчины бывают. У меня лично это вызывает уважение. Я не за то, чтобы на себя все дела навешать и загнуться, а про то, что русские женщины больше дела делают и выглядят при этом лучше чем на Западе, а говорят об этом меньше. Если им для этого надо пельменей или булок в морозы рубануть (фактор климата как-то совсем не раскрыт:), то пусть едят, Бог с ними. Моя мама всю жизнь ими питается и пахала 40 лет, и лучше себя чуствует чем ее сверстница, мама моего жениха, которая очень здоровую еду всегда ела и была пожизненной домохозяйкой в Штатах и сейчас она ничего не делает но всегда уставшая. Чем меньше лени в человеке, тем позднее накроет старость и беспомощность, чтобы он ни ел и как бы он не красился.

              • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 20:44

                Фактор климата и вправду не раскрыт, вы правы 🙂 Я вот в последнее время «лень» предпочитаю называть «недостатком энергии», оно так звучит получше, а то «лень» — как обвинительное слово, в то время как это просто состояние человека, которое можно и нужно корректировать.

  16. Июль 2, 2015 / 18:57

    Я считайу, возбедание у нас такое — «ты должна, муж должен», а на деле — как на берегу договорились, так и будет, и никто никому не должен, ни он тебе зарплату, ни ты ему детей и борщ. Рамки в голове! И мне это психолог аж объяснял, прикинь:)))

      • Июль 4, 2015 / 06:55

        Во-во:) было состояние «свободу попугаям» и «да я сам себя хочу»:)))

  17. Июль 3, 2015 / 11:11

    Лень — всему голова -) Как на недавно увиденной картинке:
    -Кто хочется перемен?
    -Все!!
    -Кто хочет измениться?
    — Никто!
    Со статьей я согласна полностью, хотя не тяну эталон, конечно, но мой образ жизни отличается от среднестатистического: вегетарианка, жаворонок, слежу за рационом, люблю мужа, стараюсь не говорить и не слушать жалоб, считаю, что негатив тянет негатив… Конечно, на меня смотрят, как на вселенское зло, о чем регулярно сообщают в различных не всегда корректных формах -)
    Ох, ваша сегодняшняя тема — благодатнейшая почва, столько примеров из жизни вспоминается, хоть резиновый комментарий пиши -))

    • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 17:12

      Надо даже так:
      -Кто хочет измениться?
      — Почти все!
      — Кто начнет?
      — Половина!
      — Кто не бросит?
      — Никто

      )))

  18. Июль 3, 2015 / 17:23

    Катя, согласна с тобой по всем пунктам.
    Особенно про питание и работу.
    Добавлю еще один пунктик — вечная забота о детях-внуках-правнуках, которым лет по 40 стукнуло. Для них же и огородики в полгектара, и последние силы и много еще чего. А потом претензии : «я все тебе отдаю, я не для себя живу и т.п.» А пора бы жить для себя. Дети выросли — все. Главное — научитть их «ловить рыбу», а не кормить ею всю жизнь. Но у славян не так. Дети выросли — давай ложить себя на жертвенный алтарь для внуков, а потом и правнуков. И так вся жизнь проходит…
    На примере моей бабушки (80 лет). Моя двоюродная сестра недавно родила, у нее есть работающий муж и мама и небедный папа. Так нет же. Прабабулька бежит в 5 утра на огород вырастить биологическую необрызганую картошечку для дитяти, мотивируя тем, что остальных это не интересует. И таких примеров масса…

    • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 17:26

      Наталья, спасибо!
      Я прекрасно знаю такие претензии, это все очень ужасно и грустно, этот манипулятивный алтарь. Причем ладно бы помогали и выращивали необрызганную, но без этих… «я для вас, неблагодарные!» )))

      • Jane
        Июль 3, 2015 / 20:57

        моя тоже так пластается, но не ноет уже тк я не люблю нытье и отучила ее ныть и сестра попросила ничего не садить вообще. теперь она только хвалится что выросло 🙂 на огороде так и тусуется целыми днями, им это нравится просто, скучно ведь. на самом деле они для себя этим занимаются, это не вредно.

        • Катя Ninfeo Июль 3, 2015 / 21:53

          Выращивание растений полезно для какой-то там чакры, женщины так, типа, восполняют утраченную детородную энергию. Пусть сажает, это ж хорошо.

          • Jane
            Июль 3, 2015 / 23:46

            Так ей и передам:) я вспоминаю огород как место, куда всегда можно пойти поесть. летом разных ягод, потом овощей, потом арбузов, дынь, яблок, слив и все ведрами и бесплатно (и немытое часто:). Тут мне морально тяжело покупать малину или черную смородину в коробочке по 200 гр за 6-8 долл. Или еще лучше 170гр маленьких свежих онурцов или редисок за 4 долл. Что я могу сделать с 5 редисками, меня всегда интересует этот вопрос. Положить в рот и рассасывать их что ли. Отвлеклась 🙂

  19. Катя
    Июль 5, 2015 / 16:49

    Катя, по моим наблюдениям (я работаю в отеле в Испании) русские девушки/женщины не очень часто злоупотребляют окрашиванием в иссиня черный цвет, ну так мне кажется, по крайней мере или неадекватными бровями. Больше бросается в глаза как раз отсутствие какого-то однородного цвета волос, красивого окрашивания, стрижки, т.е. нет ощущения ухоженности за волосами!.. Что бросается, так это наращивание ресниц и накачивание губ за пределами нормального! У европеек как-то такое не режет глаз, даже если они и что и подправляют!.. Мне кажется, что это происходит, потому что в последние несколько лет косметология стала доступной для многих в России, но увы не хватает чувства меры..
    Оффтоп: вчера прочитала комментарии к Вашему посту на Косметичке, сказать, что была в шоке — это ничего не сказать!!! Не понимаю, откуда столько злобы и нетерпимости? Почему нельзя не согласиться спокойно? Некоторые не могут прям не выссказаться, целые трактаты сочиняют! Удивительное рядом..

    • Катя Ninfeo Июль 6, 2015 / 10:05

      Катя 🙂 , я представляю, что публика которая приезжает в исп. отель, конечно, будет иметь другие виды, чем из «глубинки». Но я вообще слишком по верхам написала, не беря в учет социальные группы.

      Спасибо за поддержку! У нас было очень жарко, когда я писала и комментировала, может, и у комментаторов тоже ))))) Трактаты позабавили, но унылое упрямое хамство удручает как манера коммуникации.

  20. zonnie
    Июль 6, 2015 / 21:31

    Katya, zdravstvuyte!
    Mne kazhetsya, nashi zhenshini perebarshivaut s make-up, osobenno teni libo esli krasyat odnovremenno glaza I gubi silno. Nu I volosi (platinoviy blond sam za sebya govorit), plus mnogih manera odevatsya vidaet, slishkom naryadno, opryatno chto li, libo trikotazhnie koftochki…v kombinacii s volosami I make up srazu vidno who is who Ya ne schitau chto nashi samie krasivie, mnogo nadmennih ili prezritelnih lic, eto portit vpechatlenie. Nu a krasotki v instagrame s silikonom gde tolko mozhno…
    @Jane, russkie zhenshini ne emancipirovannie v plane otnosheniya k muzhchinam. 5-dnevnaya rabochaya nedela ne ravna emansipacii, eto otsutstvie vibora u 90 procentov naselenia.

    • Катя Ninfeo Июль 6, 2015 / 21:41

      Добрый вечер! В манере одеваться не хватает какой-то непринужденности. Презрительность никого не красит. Сила характера, которую так пытаются показать «мордой кирпичом» или надменностью, на самом деле проявляется именно в улыбке и привычке «держать лицо».

  21. Anna
    Июль 13, 2015 / 12:07

    Есть еще нюанс. Мелочь, которой действительно не хватает нашим девушкам, женщинам. Это улыбка. Добродушная улыбка, которая делает человека открытым, теплым. Мы совершенно не улыбаемся. Пожизненная маска угрюмости на лице — наш удел. Какое-то время живешь за границей, в штатах, особенно,, потом прилетаешь домой и сразу, еще в аэропорту, виден контраст! Никто нигде не улыбнется тебе просто так. А ведь улыбчивое лицо намного привлекательней!

    • Катя Ninfeo Июль 13, 2015 / 12:12

      Да, улыбаемся мы мало. Более того, даже не очень доверяем, так сказать, улыбкам других. А ведь улыбка — это так просто и влияет на мозг, дает самому же человеку эндорфины.

  22. Аня
    Июль 13, 2015 / 20:03

    Какая великолепная статья, абсолютно со всем согласна. И написано потрясающе. А вы не могли бы подсказать источников информации на тему сладкого, крахмала и т.д. и апатии и блеклой кожи. Я вот любитель не совсем здоровой еды, и пока не хватает дисциплины исправить это, а кожа и настроение не очень. Очень пригодились бы советы что посмотреть, почитать на эту тему? Нужен пинок 🙂

    • Катя Ninfeo Июль 13, 2015 / 21:08

      Аня, большое спасибо вам!
      Ну об этом очень много пишут сейчас, практически в любой книге по питанию для кожи, про гормоны. Информация у вас есть, и вы понимаете, что теперь нужен экшен 🙂 Проанализируйте, что вас удерживает? Потому что слишком много инфы, и вы не знаете с чего начать? Начните с простого: выкиньте вредное и в упаковках и напишите начисто список покупок, такой идеальный, каким он должен быть. Сразу вы его не купите и не приготовите, но попробовать можно. Если совсем лениво думать, то вдруг у вас по МЖ есть севис доставки свежих продуктов с рецептами на дом, там часто бывают пакеты для веганов, ну и вообще обычно здоровая диета (картошку, правда, могут положить).

      • Аня
        Июль 14, 2015 / 21:52

        Катя, спасибо за ответ. Прочитала вашу статью про диету для кожи и для попы, чувствую, что поможет. Поищу эти таблицы. Книжку по питанию для кожи тоже найду, точно.
        Удерживает в основном то, что я не люблю ни фрукты, ни овощи, ни ягоды. С детства. Это странно очень… Ряд фруктов «открылся» в последние полгода, когда пыталась поставить себя в ритм зожа (уже какая-то часть опыта есть). Кое-что пока «закрыто» — те же овощи не могу заставить себя есть. Вот лежат в холодильнике и портятся. Завидую людям, которые любят здоровую еду! Плюс, соблазны в супермаркетах — ведь там 90% вредного, если по-хорошему. Заставить себя купить — заставить себя съесть — получается грустняшка. И если все-все вредное вычеркнуть, тоже грустняшка получается. Надо находить какой-то баланс.
        Дальше еще полная нелюбовь к готовке, мытью посуды и прочему 🙂 Наверное, все будет постепенно улучшаться, главное усилия предпринимать 🙂 Вообще, всем желаю избавления от пищевого рабства.

        А блог у вас потрясающий, очень близка идея красоты через ум, да и вы — ангел и красавица! :)) Читаю все-все.

        • Катя Ninfeo Июль 14, 2015 / 22:29

          Аня, огромное спасибо за комплимент и что читаете, это вдохновляет меня писать дальше 🙂
          Вы себя не вините. Перестроиться не просто, особенно если вы долго были на сахаре. Но если решились на что-то — то желаю сил 🙂

  23. Октябрь 21, 2015 / 00:47

    С огромным удовольствием прочла пост. Великолепное изложение, легкий слог. По теме поста — я очень рада, что у меня не славянская внешность. Да и откуда бы ей взяться с моей гремучей смесью цыганских-греческих-еврейских-шумерских кровей… Я могу ходить с минимумом макияжа и не сольюсь с толпой или стенкой. Славянская внешность хороша тем, что она — словно холст, чистый лист, на котором можно нарисовать всё, что душе угодно. Модные кутюрье (в большинстве своем нетрадиционной ориентации, что, безусловно, их дело)) за это очень хвалят русских моделек, поддерживая миф о красоте русских женщин в массах, насаждая уверенность в рядах россиянок и прочих СССР-ок. А русские мужчины, выкрикивая лозунги «Наши жЭнщины — самые красивые!» (8 марта в основном), втихую подглядывают на ярких испанок, обворожительных, хоть и страшненьких француженок. Еще у нас оч мало ухоженных женщин после 55. В массе своей — это бабушки, которым уже ничто на свете не мило.

    • Ninfeo Октябрь 21, 2015 / 14:08

      Большое спасибо! Обожаю гремучие смеси! Но и славянская внешность очень нравится. Поэтому в статье и написала как ее не испортить в погоне за «гремучим» (зачем быть на кого-то похожим?)
      «8 марта» — LOL )))) Спасибо вам за комментарий! 🙂

  24. Октябрь 21, 2015 / 13:03

    Прочитала с большим удовольствием, под конец текста перешедшим в огромное)) Со всем согласна! Вы молодец! Буду стараться читать вас чаще.

    • Ninfeo Октябрь 21, 2015 / 14:09

      Красавица Rossetto, как приятно вас здесь видеть! Большое спасибо! Конечно, заходите 🙂

  25. Людмила
    Ноябрь 5, 2015 / 20:39

    Сижу и с ужасом думаю, что наелась пельменей)) Зима, холода — тянет на аморальное питание))
    Читаю Вас с огрмным удовольствием)) Благодарю за материал))

    • Ninfeo Ноябрь 5, 2015 / 21:55

      Людмила, большое спасибо вам! Хаха 😀 да не переживайте, я сама люблю пельмени! Но зимой лучше утепляться супчиками, жарким. Вот я застращала людей, мне уже стыдно ))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *