Уход за кожей лица до и после 30. Интервью с Мариной Казариной

Уход за кожей лица до и после 30. Интервью с Мариной Казариной

Дорогие, сегодня я рада представить вам эксклюзивное интервью с косметологом Мариной Казариной, создательницей бренда натуральной косметики Aromarina. В этом интервью Марина делится своей экспертизой на тему ухода за кожей, о том, к какому состоянию нам необходимо стремиться и при помощи каких средств. 

НАША ГОСТЬЯ

Марина, не могли бы вы представиться нашим читателям? Кто вы и чем вы занимаетесь?

Катя, я рада нашему заочному знакомству. Меня зовут Марина Казарина. Я косметолог, разработчик натуральной косметики своего бренда. Веду обучающие занятия по приготовлению косметических средств, иногда сотрудничаю с магазинами компонентов для косметики, консультируя в качестве эксперта. В области косметологии работаю уже десять лет.

В чем состоит, в общих чертах, ваша концепция ухода, на каких принципах она держится?

Моя концепция это – «осознанная красота». Поэтому я разрабатываю корнеотерапевтическую косметику. Она помогает коже быть здоровой и светиться «физиологичной красотой». При таком подходе состояние кожи становится лучше с каждым днем. В этом большое отличие от «насильственной красоты», столь популярной в косметологии сейчас. Пилинги и инъекции заставляют кожу обновляться в экстренном режиме и в первое время можно увидеть хорошие результаты, но потом ресурсы кожи исчерпываются, добиться красивого внешнего вида становится все сложнее, а проявления разрушения кожи становятся все заметнее. Чем дольше кожа находится в состоянии стресса, тем дольше потом приходится лечить корнеотерапией шелушения, обезвоженность, раздражительность, убирать морщины, купероз, гиперкератоз и пигментные пятна.

Как вы оцениваете так называемые типы и состояния кожи, какая у вас классификация? 

Я против деления кожи на типы. Это очень условно и не дает достаточной информации, скорее путает. Например, приходят две подруги в магазин за кремом. У одной кожа с повышенной выработкой кожного сала в Т-зоне и нормальными щеками, у другой нормальная Т-зона и сухие щеки. В обоих случаях кожа комбинированная. Но кремы им нужны будут разные. Или, например, у двух девушек кожа с излишней выработкой кожного сала. Только у одной нечувствительная, толстая, пористая, а у другой тонкая, склонная к покраснению и раздражению. Как им могут подойти одни и те же средства для жирной кожи? Поэтому я за такое определение, как «состояние кожи в данный момент». И подбирая клиенту программу ухода, ориентируюсь именно на него. Если через полгода клиент мне пишет, что состояние кожи изменилось, то мы корректируем программу.

Как вы проводите диагностику?

Я работаю через интернет с помощью тест-карт. Это таблица с вопросами о толщине, тонусе, чувствительности и других параметрах кожи, которая помогает мне понять, что происходит в данный момент и как это можно скорректировать. Примерно в 5% случаев я задаю дополнительные вопросы, обычно, если обострена чувствительность. В такой ситуации важно понять, что стало причиной – возможно, это агрессивный косметический уход, возможно внутреннее заболевание. Мы выявляем стрессовый для кожи фактор и стараемся его устранить.

aromarina-bestsellers

Какой продукт из вашей коллекции самый популярный и почему?

Наверное, это гидрофильное масло и маска для выравнивания тона кожи. Гидрофильное масло – многофункциональный продукт. Оно очень мягко и при этом эффективно очищает, поэтому подходит всем. Наша сотрудница рассказала, что только им смогла отмыть машинное масло с рук своего молодого человека и при этом оно не раздражает даже чувствительную кожу. Также масло можно использовать как средство для интимной гигиены, гель для душа и даже шампунь для пересушенных волос.

А маска для выравнивания тона кожи уменьшает пигментацию, гасит проявления купероза, придает коже сияние, увлажняет. После 25-30 лет все это актуальные запросы. Поэтому, как и гидрофильное масло, маска нужна и подходит всем типам кожи. За исключением сверхреактивной. В маске много концентрированных экстрактов, и для чувствительной кожи в период обострения, их переработка и усвоение может оказаться непосильной задачей.

Какие имена в мировой и отечественной дерматологии являются для вас авторитетом и почему?

В первую очередь я преклоняюсь перед Альбертом Клигманом. Это основатель корнеотерапии, науки о защитном барьере кожи. До него верхний (роговой) слой кожи рассматривали как мертвую структуру, на которую и внимания обращать не стоит. А он доказал, что роговой слой – это фундамент здоровья кожи, ключевое звено в процессах удержания воды и защиты всех слоев и клеток кожи, лежащих под ним. Если с роговым слоем есть проблемы, то будут проблемы, с выработкой меланина, с содержанием гиалуроновой кислоты и так далее. Это была настоящая революция в косметологии. Сейчас идеи корнеотерапии становятся все более популярны. Промышленность выпускает новые виды церамидов, фосфолипидов и других компонентов, восстанавливающих защитный барьер кожи.

experts

Среди отечественных специалистов мне ближе всех Елена Эрнандес и все, что выходит под ее редакцией в издательстве «Косметика и медицина». Четкие, достоверные сведения с доступным изложением.

Есть еще один неизвестный широкой публике, но авторитетный лично для меня, профессионал. Это косметолог Марина Астахова. Проводя обучающие программы, я познакомилась с более чем двумя десятками косметологов. И только с Мариной наши подходы полностью совпали. Она не «подсаживает» людей на свои услуги, убирая лишь симптомы проблемы, как это принято в косметологии сейчас. Она ищет причины состояния и способы их устранения. При этом она не только косметолог, но медик и психолог. Именно ее я рекомендую девушкам, если после обработки персональной карты вижу, что в первую очередь требуется коррекция психологического или внутреннего состояния, а не косметический уход.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30

Марина, мы с вами почти ровесницы (ред. Марине на момент интервью 34 года). Чего нам нужно избегать, чтобы сохранить молодость?

Солнечного излучения, конечно. Первые морщинки, сухость, ранняя потеря тонуса, пигментация – это почти всегда последствия пребывания на солнце или посещения солярия. Солнце обезвоживает, окисляет жиры защитного барьера, разрушает белки (эластин, коллаген). Вообще достается каждой клеточке кожи. Ученые и косметологи уже давно стали выделять два вида старения: хроностарение и фотостарение. И если от времени мы скрыться не можем, то защитить себя от солнца в наших силах. Помните, что к закрытой одежде, кремам с высоким защитным фактором, выбору безопасного времени пребывания на пляже обязательно должны прилагаться обильное потребление воды и прием антиоксидантов.

Достаточно ли базового ухода очищение-тонизация-крем-маски для сохранения молодости кожи после 30 лет? Или необходимы какие-то дополнительные меры? Если да, то какие? И в целом, с какого возраста нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Все индивидуально. Но если говорить об общих тенденциях, то считается, что после 30-35 лет процессы обновления в организме замедляются, кожа из молодой переходит в категорию зрелой. Здесь еще рано говорить об уменьшении выработки эластина и коллагена и что-либо стимулировать, потому что причины возрастных изменений лежат в ухудшении питания кожи из-за микроциркуляционных расстройств. Это ведет к ослаблению барьерных свойств. А значит, основой косметического ухода должны стать:

  • мягкое очищение;
  • кремы с церамидами и другими компонентами, восстанавливающими защитный барьер кожи;
  • активное питание и увлажнения с помощью масок;
  • средства глубокого очищения должны быть мягкими (холодное гидрирование, энзимные пилинги, средства с глюконолактоном), и применять их будет достаточно один-три раза в месяц в зависимости от состояния кожи.

Обычно считается, что в первую очередь возраст лица выдают морщины. Но бывает, что смотришь на девушку, морщин нет, а как-то видно, что ей уже далеко за 30. Что же еще выдает возраст лица и как это можно исправить?

Вы правы. Подсознательно мы всегда оцениваем еще и гладкость кожи, как от нее отражается свет, есть ли пигментные пятна и покраснения, есть ли отечность. Чем больше кожа отличается от того, как она выглядит в детстве, тем больше лет мы накидываем. Экспериментально доказано, что текстура кожи и равномерность окрашивания влияют на восприятие возраста лица в пределах 20 лет. Все эти характеристики не имеют никакого отношения к эластину, коллагену и гиалуроновой кислоте.

За ровный рельеф отвечает здоровье защитного барьера кожи, наполненность водой дает опять же здоровый защитный барьер и правильное многоэтапное увлажнение. Ровный тон создает равномерное распределение меланина и здоровые сосуды. И если ровный тон мы можем создать с помощью макияжа, то с остальными характеристиками кожи можно работать только уходом. Увлажнение, корнеотерапия, легкое отбеливание, укрепление сосудов.

Акне мы раньше считали подростковым заболеванием. Сейчас все чаще оно встречается и у взрослых женщин. Почему так происходит? Какой уход вы посоветуете, когда прыщи еще не прошли, а морщины уже появились?

К сожалению акне в зрелом возрасте стало настолько распространенным, что его уже даже выделяют в отдельный вид «acne tarda» или «позднее акне». Считается, что дело в возрастном снижении выработки гормонов. На мой взгляд, это не дает ответа на вопрос, почему раньше позднего акне не было. В циклах взросления и увядания организма за последние десятилетия ничего не изменилось. Я думаю, что дело в ухудшении здоровья людей в целом. Не только акне стало более распространенной и длительной проблемой, но и сухость, и чувствительность кожи. Все больше людей сталкиваются с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гормональной системы, темп жизни растет, количество стрессов увеличивается в геометрической прогрессии. А кожа по-прежнему остается зеркалом здоровья организма.

Я против агрессивного ухода. В лечении акне в том числе. Мой десятилетний опыт, а также опыт других специалистов, базирующих свой уход на восстановлении, а не разрушении кожи, показывает, что только бережным уходом и работой с организмом как снаружи, так и изнутри можно вывести пациента из круга «воспаления – иссушение кожи – лечение обезвоживания и обострившейся чувствительности – новые воспаления».

При лечении любого вида акне я редко использую пилинги. Только для пациентов с плотной пористой кожей на начальном этапе. С косметологической точки зрения, только она считается истинно жирной, и обладают ей около 10% девушек, относящих свою кожу к данному типу. Остальные 90% это девушки с тонкой кожей, которая излишним выделением кожного сала пытается удержать влагу. Такая реакция кожи является признаком того, что защитный барьер разрушен, чувствительность повышена, поэтому необходимо восстанавливать защитный барьер, тогда коже не нужно будет вырабатывать лишнее кожное сало в качестве дополнительной водоудерживающей системы. А если работать с такой кожей, как обычно работают с жирной, разрушать ее пилингами, сушить спиртом, мылом и так далее, то в первые недели возможно улучшение, потом будет намного хуже. Акне никуда не уйдет, выделение кожного сала усилится, потому что усилится обезвоженность. И дополнительно нужно будет лечить покраснения, снимать шелушение.

Поэтому в основе рекомендуемых мной программ всегда лежат такие этапы:

  • тщательное, но мягкое очищение;
  • восстановление защитного барьера с помощью церамидов, омега-кислот, фосфолипидов и других компонентов;
  • использование многофункциональных активов, которые будут работать как в анти-акне, так и в anti-age направлении. Например это масло розы москеты, аргана, экстракты крапивы, розмарина, шалфея, алоэ, витамин С, ресвератрол.
  • плюс легкие пилинги два-четыре раза в неделю для плотной жирной кожи на начальном этапе.

Также я обязательно даю рекомендации по внутреннему питанию кожи. Конечно, в идеале нужно идти к косметологу, который даст назначения на анализы и подберет средства на основе их результатов. Но есть вещества, дефицит которых наблюдается у всех и прием которых никому не навредит, поэтому я обязательно порекомендую:

  • соблюдать питьевой режим. Без воды в организме не происходят нормально никакие реакции, поэтому что-либо делать дальше бесполезно, если организм испытывает стресс от обезвоженности;
  • прием омега-кислот и лецитина как основных материалов для строительства здоровых клеток кожи;
  • прием антиоксидантов для скорейшего успокоения кожи.

Еще с возрастом часто появляется купероз и пигментные пятна? Что может сделать косметика для их предотвращения и что для решения этих проблем? Есть ли шанс полностью избавиться от пигментных пятен?

Скажу честно, что полностью убрать купероз косметикой маловероятно. Но можно сделать лопнувшие сосудики совсем бледными – настолько, что при нанесении на лицо легкого тона их не будет заметно. И главное для кожи с куперозом не провоцировать его дальнейшее развитие. Противопоказаны все раздражающие средства и процедуры, все разогревающее, охлаждающее и контрастное. Необходимы мягкий, атравматичный уход, сосудоукрепляющие препараты. Как в косметике, так и для внутреннего применения.

Что касается пигментации, то все зависит от причин ее появления. Если это свежие пигментные пятна после солнечного облучения, то справиться с ними будет довольно легко. Для начала нужно больше не контактировать с солнцем и использовать на ночь средства с арбутином, витамином С и другими отбеливающими веществами. Если же пигментация является следствием нарушений, происходящих внутри организма, то до тех пор, пока будут существовать нарушения, меланоциты будут на них реагировать, а значит, борьба будет вестись с переменным успехом и может стать бесконечной.

products

АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ В КОСМЕТИКЕ

На что стоит обращать внимание при покупке косметики: имя и репутация производителя, состав ингредиентов, вредные компоненты, спирты, пресловутые парабены и сульфаты, а может просто довериться отзыву подруги?

Я бы расположила данные варианты так:

1) Рекомендация подруги. Причем подруги, на коже который вы можете видеть реальные изменения. Скорее всего, у вашей кожи будет другое состояние и вам понадобятся другие средства производителя. Этот способ не 100% гарантия успеха, потому что не всегда у фирмы хороши все выпускаемые продукты, но все же обычно фирмы стараются держать марку и выпускать средства определенного уровня.
2) Репутация производителя. Она не гарантирует того, что средство вам подойдет и решит ваши проблемы, но гарантирует, что фирма, которая дорожит своей репутацией, не будет использовать сомнительное дешевое сырье и хорошо сформулирует рецептуру.
3) Состав средства. Здорово, что сейчас все большее количество девушек интересуется составами косметики. Изучая составы, можно отсеять косметику с нежелательными для вас компонентами. Но читая этикетку, никогда не удастся узнать, в какой дозировке было положено вещество и насколько качественными были используемые экстракт или масло. На рынке сейчас появляется все больше натуральной косметики в категории «масс-маркет». Читаем составы – и душа радуется: сплошные масла и экстракты. Но зная законы рынка, я могу уверено сказать, что масла берутся самые дешевые, рафинированные, экстракты в концентрации, стремящейся к нулю. То есть и вреда такой крем, скорее всего, не нанесет (если растительные масла были подобраны правильно), но и проблемы решить вряд ли сможет.

Один из трендов последних лет — это косметика с пептидами, стимулирующими синтез белков кожи, таких как коллаген и эластин. Средства с пептидами, как правило, имеют высокую цену. Отрабатывают ли они потраченные деньги?

Со стимулирующими пептидами получается очень интересная ситуация. С одной стороны их эффективность клинически доказана. С другой стороны «сокращение морщины на 20% за два месяца» замечают немногие из тех, кто использует средство с пептидами. Напомню, что стимулировать выработку коллагена, эластина и других компонентов межклеточного матрикса дермы, есть смысл тогда, когда в организме их выработка снизилась. То есть не раньше наступления пременопаузы. До этого основными причинами появления морщин являются нарушения микроциркуляции, ослабление защитного барьера кожи и обезвоженность. Но и после пременопаузы возлагать больших ожиданий на пептиды не стоит. Хорошо, если они присутствуют в средстве в рабочей дозировке, но только их для видимого результата будет недостаточно.

Реклама почти каждого антивозрастного средства обещает видимое сокращение морщин и значительный омолаживающий эффект. Но чаще всего обещания остаются невыполненными. Почему же «крем Азазелло» до сих пор не изобретен? Может, производители просто кладут мало активных компонентов?

Разгадка проста. До тех пор, пока девушки будут готовы платить за обещание чуда, будут находиться производители, которые будут брать деньги за то, чтобы это чудо пообещать. Мало кто из девушек готов увидеть в коже орган со своими функциями и особенностями. Однако от этого никуда не деться, как и от закона земного притяжения.
Одна из главных особенностей кожи в том, что это гормонозависимый орган. И пока гормоны вырабатывается в достаточном количестве, кожа откликается на косметические манипуляции быстро и хорошо. Чем меньше гормонов, тем сложнее запускаются реакции обновления, тем сложнее усваиваются поступающие вещества. И сколько активных компонентов ни клади, сколько ни призывай ее обновиться, у нее уже просто нет на это ресурса. Максимум, чего можно добиться излишними дозировками и манипуляциями, это воспалительная реакция.

Еще одним секретом Полишинеля является тот факт, что в старении лица принимает участие не только кожа, но и подкожная жировая клетчатка, и костная ткань. Косметика здесь бессильна. В отличие от массажа, кстати. Так что до тех пор, пока организм человека не перестанет проходить стадии взросления и увядания, не будет способен поддерживать выработку гормонов, как в молодости, на протяжении всей жизни, «крем Азазелло» изобрести не удастся, несмотря на все революционные ежегодные обещания производителей.

Я совершенно согласна с вами, Марина. И когда-то даже писала об эзотерических методиках сохранения гормонального фона. Можно верить или не верить в «натирания при луне», но против истины, что красота кожи идет от внутренней химии, не пойдешь…  А вот если девушка никогда особо не ухаживала за лицом, а в 35-40 лет обнаружила, что срочно нужно что-то делать. Насколько реально повернуть время вспять?

Несомненно, улучшить можно многое. Можно увлажнить кожу, что даст наполненность, придаст сияние, разгладит мелкие морщинки. Можно улучшить тон лица, укрепив сосуды, выведя токсины, слегка отбелив. Но также бесспорно и то, что девушки, которые ухаживали за собой регулярно, будут к этому возрасту выглядеть лучше.

Известно, что в целях борьбы с такими дефектами кожи, как первые морщинки, пигментация, расширенные поры и повышенная жирность, самыми действенными ингредиентами являются различные кислоты, производные витамина А, высокие концентрации витамина С. К несчастью, эти же самые ингредиенты являются и раздражителями, могут истончать кожу и заставлять ее шелушиться, а порой, и становиться сверхчувствительной. Что же делать?

Не могу согласиться с такой формулировкой вопроса. Так как я не верю рекламным заявлениям производителей ингредиентов, а рассматриваю компоненты с точки зрения «физиологичной красоты», то учитываю не только их эффективность для конкретной клетки, на которую направлено воздействие, но и безопасность для всей кожи, как живой системы. Потому что, как мы понимаем, при попадании ингредиента на кожу, вступают в реакцию с ним все структуры, а не только клетка-мишень и нельзя наблюдая за состоянием одного дерева терять из виду лес. Повышение шелушения, раздражения, не проходящие покраснения, увеличение выработки кожного сала говорит о том, что кожа получила неадекватную нагрузку и не в состоянии справиться с ее последствиями. Что в целом не улучшит, а ухудшит состояние кожи. Потому что происходит разрушение защитного барьера, а значит, кожа обезвоживается. Без воды ни один процесс в организме не может протекать нормально. Значит, сколько витаминами ее ни корми, положительных результатов добиться не удастся.

Но давайте разберем каждый из перечисленных компонентов, так как каждый из них имеет свой принцип воздействия на кожу. И не все они будут иметь негативные последствия.

Группа витамина А (ретиноиды). Практически единственная группа косметических компонентов, которая бьет напрямую в ядро клетки. Это запускает каскад всевозможный реакций, стимулирует выработку множества веществ. Безусловно, это очень эффективный метод воздействия. Минус в том, что данный каскад реакций не поддается никакому контролю, а уже в молодой здоровой коже 50% коллагена синтезируется с ошибками. Что насинтезирует немолодая кожа в условиях стресса сложно представить. А все неправильно созданное иммунной системе кожи предстоит разобрать, что усиливает нагрузку, а значит и стресс.
Биохимики об этом знают, поэтому наряду с компонентами, стимулирующими выработку эластина, коллагена и так далее, выпускаются компоненты, улучшающие процесс их сборки. Чтобы они не просто синтезировались, а синтезировались корректно.
Сушащее же и раздражающее действие ретиноидов на мой взгляд является слишком сильным побочным действием, которое делает их нежелательным компонентом в косметике 30+. Поддерживать кожу в молодом состоянии можно и без них, а вот лечение обезвоженности и восстановление защитного барьера уже может стать проблемой.

Можно получить преимущества ретиноидов без побочных эффектов, используя масло розы москета (чилийского шиповника). Масло содержит транс-ретиноевую кислоту, но не только. Также это источник незаменимых омега-кислот. Я использую его не только в косметике, но и принимаю внутрь. Эффект великолепный.

Возможно, в будущем ученые решат задачу по созданию формы ретинодов, которая будет эффективна и при этом не будет иметь побочных эффектов. Тогда я буду готова вернуться в этой теме. До тех пор лучший источник ретинола для меня – это роза москета. А единственно возможный случай применения ретиноидов – это обсуждаемое выше «до 40 лет ничего не делала, срочно нужно что-то сверхэффективное».

АНА-кислоты работают, производя контролируемый ожог кожи. Это официальное определение кислотного пилинга. После ожога кожа должна восстановить травмированный участок. Запускается экстренная выработка новых клеток. Подводным камнем пилингов является то, что помочь коже восстановиться кислоты не могут. Все зависит от собственных возможностей организма к экстренной регенерации.
Парадокс в том, что здоровая кожа, которая легко восстанавливается, и так прекрасно выглядит. А к пилингам чаще всего обращаются девушки с обезвоженной, чувствительной, разрушенной кожей. В хорошем салоне в таких случаях сначала назначат серьезную предпилинговую подготовку. Как с помощью косметики, так и с помощью внутреннего питания кожи, потому что не выведя кожу из стрессового состояния невозможно нагрузить ее новым стрессом и не получить побочных эффектов.
Первыми признаками того, что для текущего состояния кожи пилинги являются слишком большой нагрузкой, будут:
— гиперкератоз (утолщение и шелушение кожи) для толстой плотной кожи;
— увеличение выработки кожного сала, склонность к покраснению, которое долго не спадает для тонкой кожи.

К сожалению, девушки, вдохновленные рекламой пилингов и не имеющие информации о физиологии кожи, как органа, чаще всего не могут понять, что эти симптомы являются следствием уже существующей травмы. И чтобы избавиться от гиперкератоза на пилинги ходят все чаще, усиливая концентрацию кислот, причиняя еще большие разрушения. А с жирностью борются высушивающими средствами. Что опять же разрушает защитный барьер еще больше. Может пройти не один год, прежде чем наступает понимание того, что это тупиковый путь. На самом деле, до наступления пременопаузы кожу со здоровым защитным барьером и достаточным уровнем увлажненности стимулировать на обновление ни к чему – она и сама со всем отлично справляется, выглядит наполненной, упругой и эластичной.

Что касается витамина С, то он не относится к группе «пинателей», как вышеперечисленные компоненты. Витамин С показывает прекрасные результаты за счет того, что участвует во множестве процессов жизнедеятельности кожи. Раздражение вызывает обычно нестабильная его форма L-аскорбиновая кислота. А вот стабильные формы, такие как магния аскорбил фосфат (МАР) и аминопропил аскорбил фосфат (ААР) работают не хуже, а раздражение вызывают не многим чаще, чем любой другой косметический ингредиент. Я выпускаю сыворотку с витамином С в форме МАР и феруловой кислотой. Она входит в бестселлеры лаборатории и собрала кучу положительных отзывов от девушек разных возрастов и с разным состоянием кожи.

work

Давайте остановимся на побочных результатах от ретиноидов и кислот. Может все-таки есть возможность все сделать правильно и получить хорошие результаты?

Чтобы понять, каких результатов можно ожидать от травмирующих средств и манипуляций нужно учитывать следующее. Любая травма (пилинги, инъекции, дермабразии и т.д.) – это сильный стресс для кожи. Следуя науке о стрессе, открытой уже почти век назад Гансом Селье, мы знаем, что стресс в своем развитии имеет три стадии
1) Стадия тревоги. Организм в панике от присутствия нового вредного фактора.
2) Стадия адаптации. Когда повышаются иммунные способности организма. Если стресс, не убил организм в первые часы, то достигается стадия адаптации. Иммунитет повышается, устойчивость к стрессу возрастает. Стресс, достигший этой стадии, является «хорошим» стрессом.
3) Стадия истощения. Наступает при длительном стрессе, когда организм выходит за свой предел адаптации и входит в зону паники, что приводит к полному истощению. Как результат старение наступает быстрее, чем это заложено генетически.

Чтобы представить на какой стадии остановится организм в конкретном случае, ответьте на вопросы: Какой у вас сейчас период в жизни? Если много работы или других стрессовых факторов, у вас есть нарушения аппетита или сна, другие признаки истощения нервной системы, то желаемые манипуляции могут стать той соломинкой, которая переломит спину верблюду. Тем более, что это и не соломинка, а скорее дубинка. В коже есть рецепторы для всех гормонов стресса и истощение нервной системы всегда очень быстро сказывается на работе кожи. Значит, в данном случае есть большая вероятность получить осложнения вместо желаемого положительного результата.

В каком состоянии находится кожа? Если видно, что она легко раздражается, краснеет, шелушится, выделяет излишнее кожное сало, значит, кожа уже находится в стадии истощения и травмирующие процедуры приведут к еще большему истощению, что выразится в побочных эффектах от пигментации до рубцов в зависимости от первоначального состояния кожи и глубины травмы.

Более простое ненаучное объяснение. Давайте представим, что у нас есть две одинаково здоровые лошади. Задача обеих бегать. Первая бегает, потому что это ее природа. Делает она это с удовольствием, нагрузка сочетается с отдыхом. Вторую постоянно подхлестывают кнутом, времени на отдых дают минимум, потому что на носу уже следующие скачки. А теперь давайте попробуем ответить на два простых вопроса: Какая из лошадей на первом этапе будет показывать высокую скорость и побеждать в скачках? Какая из лошадей дольше останется здоровой и дольше проживет?

Стимулирующими процедурами мы точно так же изнуряем кожу, как изнуряют лошадь кнутом. И мало кто заботится о том, чтобы следить за сохранением ресурсов кожи, чтобы после травмы процессы разрушения не взяли верх над процессами обновления. Есть приборы, позволяющие оценить барьерную функцию кожу по критерию ТЭПВ (трансэпидермальной потери влаги), обнаружить скрытые очаги воспаления. По-хорошему, такие показатели должны сниматься перед прохождением курса пилингов и контролироваться во время. На деле пациентам салонов не всегда назначают даже пред и постпроцедурный уход. Работая уже много лет с девушками, которые залечили кожу методами современной косметологии, зная как трудно порой устранять последствия травмирующего ухода, я, конечно, к подобным методикам отношусь скорее отрицательно, как минимум крайне настороженно. Тем более, что для любой травмирующей процедуры можно подобрать физиологичную альтернативу.

Например, вместо пилингов с АНА-кислотами можно делать английскую маску. Для этого нужно смешать молотую запаренную овсянку с кефиром и натертым на мелкой терке яблоком (или выжать в смесь сок лимона, апельсина). Смесь должна быть достаточно густой, чтобы она не стекала с лица. Наносим на 15 минут. Можно делать во все сезоны один-три раза в неделю. В период солнечной активности делать только вечером. Результат будет не хуже, чем от салонных вариантов, при этом несравнимо более мягким. И никаких побочных эффектов в виде повышения чувствительности, а тем более рубцов или пигментации.

Но пилинги, как и инъекции, относятся к самым распространенным процедурам в салонах. Почему, если они могут вызвать такие серьезные нежелательные последствия?

Во всех сферах нам сейчас предлагают то, что дает быстрый видимый эффект и на чем можно хорошо заработать. В «междусобойных» разговорах косметологи этого и не скрывают. Кто хочет решать проблемы пациента за 10 сеансов по 2000р., когда можно сделать одну процедуру за пятнадцать тысяч? А если будут побочные эффекты, то это и неплохо вовсе. Пациент быстрее вернется в кабинет за решением проблемы, так как, скорее всего, подумает, что одной процедуры было просто недостаточно для того, чтобы увидеть полный эффект. Этот принцип работает не только в косметологии, но и в медицине. Побочные отсроченные действия производителей медикаментов волнуют очень редко. Пациенты, которым надоел подход «одно лечим, другое калечим» ищут альтеративы: обращаются к гомеопатам, аюрведическим специалистам. Те, кто ищут целостного подхода в косметике, приходят к корнеотерапии.

Какие антивозрастные компоненты вы считаете самыми эффективными и перспективными?

Я выбираю компоненты с доказанной эффективностью и безопасностью. Это

  • церамиды, омега-кислоты, фитостеролы, фосфолипиды и другие корнеотерапевтические активы, поддерживающие целостность защитного барьера;
  • компоненты натурального увлажняющего фактора, полисахариды, растительные масла, создающие многоступенчатое увлажнение;
  • витамины С и В3, микроэлементы, принимающие участие во множестве процессов и поддерживающие протекание реакций в коже;
  • антиоксиданты из винограда (ресвератрол) и зеленого чая (эпигалокатехин галлат) – мультифункциональные ингредиенты, в том числе укрепляющие сосудистую стенку.

Применения этих активов в кремах, сыворотках и масках, в сочетании с мягким очищением кожи, достаточно для поддержания ее красоты и молодости до наступления пременопаузы.

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

Давайте поговорим об «инъекциях красоты»: мезотерапии и биоревитализации. Как здесь обстоит дело с сочетанием эффективности и возможных побочных эффектов?

Прежде всего, нужно сказать, что препаратов для инъекций с научно доказанной эффективностью на рынке нет. Все, на что мы можем опираться, это рекламные заявления самих производителей. А сейчас давайте забудем про рекламные обещания и будем рассуждать логически. Основная функция кожи – защитная. Инъекция это прокол, то есть нарушение целостности органа, главная задача которого оставаться целостным, чтобы обеспечивать защиту. Может ли это быть безопасным и не иметь негативных последствий в долгосрочной перспективе? Чем чаще проводится данная процедура, тем с больше вероятностью можно сказать «нет».

Что же происходит в коже, когда в нее локально ввели извне вещество, о котором она не просила, в повышенной, по сравнению с обычным состоянием, концентрации. Для кожи это стресс, который мешает нормальной жизнедеятельности и который нужно срочно устранить. В место локализации чужеродного вещества будут стягиваться иммунные клетки, запуская реакцию воспаления, в результате которой, уничтожаются как введенные извне компоненты, так и клетки самой кожи, то есть территория зачищается под ноль и в авральном порядке вырабатываются новые клетки, другие составляющие. Произошло ли обновление? Несомненно. Но вовсе не потому, что кожа получила витаминный коктейль или гиалуроновую кислоту. А за счет воспалительной реакции. Кто будет отслеживать, чтобы стресс не перешел из стадии адаптации в стадию истощения, а воспалительная реакция не закончилась фиброзированием и склерозированием тканей?

Косметологи знают (просто об этом никогда не напишут в рекламном буклете), что процедуры по коррекции последствий инъекций не сильно уступают в популярности самим инъекциям.

Но ведь часто приходится читать, что, мол, если не начнешь делать инъекции гиалуроновой кислоты лет с 24, то ты практически потеряла шансы на долгую молодость. Есть ли в таких заявлениях хоть часть правды?

Такой подход можно сравнить с хождением на костылях при здоровых ногах. Конечно, в старости кости станут более хрупкими, ходить станет сложнее и костыли или палочка могут понадобиться. Но мы понимаем, что не надо начинать ходить на них с молодости для тренировки.
То, как действуют инъекции, мы уже выяснили. Эффект достигается воспалительной реакцией. Однако даже если говорить о введении гиалуроновой кислоты с помощью микротоков например, то это лишнее до тех пор, пока организм справляется с ее выработкой сам. Обычно это происходит до 35-40 лет. Иначе кожа «подсядет» на такую внешнюю помощь и выработка собственной гиалуроновй кислоты снизится.

Первые признаки старения, которые девушки стараются скорректировать таким образом, на самом деле складываются из обезвоженности кожи, ухудшения ее питания из-за проблем с микроциркуляцией. Укрепление защитного барьера, многостороннее увлажнение, тренировка сосудов дают гораздо более видимый, быстрый и устойчивый результат, потому что всегда эффективнее устранять причины, а не следствия.

Есть ли какая-то информация о влиянии биоревитализации и инъекций ботокса на состояние кожи в длительной перспективе?

Насколько мне известно, исследований влияния инъекций на кожу в длительной перспективе не существует.

Можно ли достичь видимого anti-age эффекта с помощью лишь косметических средств, или вы думаете, что в какой-то момент инъекций все же не избежать? Ведь каким бы ни был механизм их работы, эффект есть.

Сегодня мы говорим о коже 30+. В этом возрасте точно можно обойтись хорошим уходом. Я регулярно получаю отзывы девушек, которые используют средства нашей лаборатории. Начало обычно в духе «три месяца пользуюсь вашей косметикой и уже есть видимые результаты». Однажды меня даже просили признаться, не содержит ли косметика гормоны. Уж слишком выраженный и быстрый эффект. Но нет, гормонов не содержит. Просто физиологичная косметика с достаточным содержанием активных веществ в 30+ действительно может творить чудеса.

Если говорить о дальнейших перспективах, то инъекции – это не единственный способ поддержания красоты. Еще есть массаж. Относясь к коже, как к части организма, понимая работу нервной, кровеносной, лимфатической, мышечной систем и сравнивая последствия инъекций и массажа для них в долгосрочной перспективе, я отдаю предпочтение массажу. Он, как и корнеотерапия, входит в понятие «физиологичной красоты», а значит, со временем лишь улучшает состояние всех систем и слоев кожи.

Кстати, мнение о растяжении кожи при массаже не поддерживает ни один серьезный специалист. Полагаю, что этот миф зародился из незнания физиологии. Если представлять кожу, как железную пружинку и думать, что если пружинку тянешь, тянешь и обязательно растянешь, то и тянуть кожу становится страшно. Но в коже все совсем не так. Она постоянно обновляется, растяжение компенсируется сокращением. И существуют правильные техники массажа, выполняемые по линиям наименьшего растяжения. Так что если подходить к массажу осознанно, то получить негативные эффекты очень сложно. А улучшить цвет лица, подтянуть овал, разгладить мимические морщинки и морщинки покоя, сократить поры очень даже реально.

Большое спасибо, Марина, за то, что вы поделились своим видением ухода в разрезе такой уважаемой концепции, как  корнеотерапия, и лишний раз напомнили нам о важности бережного обращения с кожей, чтобы не попасться в петлю постоянного «залечивания» проблем. У меня есть над чем задуматься. А у вас, читатель? 🙂

Следуйте в соцсетях:

60 Комментариев

  1. Jane
    Октябрь 14, 2015 / 00:25

    все кидаются из одной крпйности в другую, все утверждают свою правду. аж голова закружилась. если по делу — есть зерно истины конечно про важность увлажнения. отсутствие агрессивных раздражителей и поддержания защитных функций кожи. про стресс тоже все верно. про вред кислот и ретинола…ну что сказать, теория у каждого своя, мы уже поняли. моя практика — 25 лет я жила без них и на мягком аптечном уходе для чуствительной кожи напичканной церамидами и тп. кожа была ужасна, без тостого слоя основы на улицу не выйти. с 25 по 35 — кислоты и ретинол, сейчас кожа отличная, морщин нет, пятен нет, прыщей нет, шелушения нет, красноты нет. я очень увлажняю и успокаиваю кожу при намеке на сухость, пилинги даже энзимные делаю не очень часто ну и умываюсь гелем с нейтральным pH. пудрой и тональным не пользуюсь уже лет 5 совсем, только минеральные румяна. в салоны и к косметологам не хожу никогдв (не вижу повода). лучше я буду красивой и умру молодой чем я буду жить долго но страшной. но всем кислоты и ретинол точно не нужны, я из тех несчастных 10% с супкртолстой и супержирной кожей. как бонус выгляжу сильно моложе своего возраста. мне это не важно, мне главное чтобы без прыщей, но окружаюшие говорят. посмотрим что будет лет через 30. но я и маму (65) на ретинол подсадила без ее ведома. теперь она умоляет мне еще прислать «этого крема», хотя был обычный resist paula begoun, в нем и концентрация ретинола то невысокая, примерно 0.02-0.03, но она уже заметила что кожа сильно лучше стала (что такое ретинол она не знает, что написано на банке тоже не понимает, поэтому эффект плацебо исключен. тоже ей понравился новый антивозрастной крем олэй в котором я вперые (у марки) обнаружила кислоту в невысокой коцентрации и решила рискнуть купив ей (он питательный и с хорошим составом, на удивление). теперь это у нее второй любимчик. у нее не проблемная кожа, до этого у нее очень базовый и натуральный уход был. но как я поняла ей тоже кислоты и ретинол в невысоких но ежедневных дозах дают позитивный результат. вот такой вот у нас семейный феномен.

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 11:34

      Без крайности не может быть строгой системы, наверное 🙂

      А я совершенно с вами по поводу кислот и витамина А, чё, меня они тоже спасли, ну если не от прыщей (тут скорее беременность роль сыграла), так от неровного рельефа, пор и излишней жирности. Хотя вот кожа тонкая и станет ли она толще — неизвестно. Меж двух огней я. И кожа до сих не идеальна, хотя это, скорее, вина подросткового фурункулезного акне на нежной коже. От шрамов и пятен тех времен мне никогда не избавиться. Поэтому тональных лежит много.

      У вашей мамы вполне могло быть плацебо из-за доверия к подкованной дочери! ))))

      • Jane
        Октябрь 14, 2015 / 11:52

        Ну вот, а вы получается иллюстрируете истончение кожи, как Марина описала. Но может можно не совсем отказаться, а просто реже использовать? Ну и ретинол послабее. Маме до этого привозила тоже Полу Бегун, но другие серии увлажн, питат, даже натуральную зеленую, ей как-то пофиг было. А тут прям вопрос жизни и смерти встал, чтобы я снова ей привезла «вот этот синий» на год вперед:) Сестре я дала увлажняющий крем с кислотами PTR Glycolic Acid 10%. У нее кожа сухая, 45 лет, купероз. Тоже нравится. Я вывод сделала, что все всем можно и полезно, если крем на соответствующей базе. Для сухой кои вано чтобы он был питательно-увлажняющий, а кислоты и ретинол это уже детали. Мне без масла и силиконов, а маме и сестре с более плотной текстурой. Против тонального и пудры я на других не против, это красиво, но мне все поры забивает. не было бы счастья, да несчастье помогло.

        • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 12:00

          Ну вот я сейчас и сама думаю в направлении «реже», и стала добавлять под- или над- кремы-буферы чаще, чем раньше.
          На всякий случай: у меня не ретинол, а третиноин 🙂

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 12:35

            Я помню, что третиноин 🙂 А может попробовать ретинол? Я попробовала разные формы с третиноином и нель и крем, все плохо по своему и состав ужасен. Валяются дома все эти тюбики третиноина дома, тоже недешево купленные. Даже тазорак полгода использовала в целях эксперимента (у него база немного получше сделана). Все не то. Лучше ретинола мне ничего не подходит. От него есть эффект, но нет практически никакой побочки на мне. Или просто он в составе нормального крема и другие ингредиенты работают тоже на благо.

            • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 12:39

              Дык аллергия ж у меня на него 🙂 Вон Полку послушала, может, куплю таки грамотную Renova в следующий раз.

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 12:48

            Бедненькие мы такие, если не на одно аллергия так на другое:) может аллергия не на ретинол была? у меня сейчас наконец полный дзен в скинкере, ничего больше не ищу, ни пробую и не хочу. Выбросила недавно последние штук 20 разных экспериментальных сывороток и тоников и аж жить легче стало. Всем желаю найти идеальную для себя систему с минимум растройств и затрат! Натуральную или нет, уже не суть важно.

            • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 12:51

              Аминь! )) Мне иногда кажется, что третиноин за 16 евро + розовая водица — и мне ниче больше не надо для счастья!
              Но положение (да и любопытство) обязывает пробовать всякое-разное. Правда, как надысь с Медером вышло — таких долгих экспериментов с целой линейкой я больше делать не буду.

  2. Tiny-Raccoon
    Октябрь 14, 2015 / 06:39

    А мне такая концепция очень близка. Но, думаю, тут еще дело в том, что я как раз счастливый обладатель тонкой кожи склонной к куперозу и розацеа. Я в свое время экспериментами довела свою ни разу не жирную кожу до того, что с меня сползал макияж через 2-4 часа ровным слоем со всего лица из-за безумного выделения кожного сала. Все наладилось только с переходом на уход dr. Haushka, это был первый опыт с органикой и я как жертва маркетинга просто влюбилась в их концепцию. Но, судя по всему, их спирт в составе стал вызывать розацеа чаще положенного. Так что, я опять в поиске))) Спасибо за такое интересное интервью! Очень нежно люблю ваш блог и всегда жду новых постов)))

  3. Елена
    Октябрь 14, 2015 / 10:33

    Я знала о таком подходе, как корнеотерапия, в блогосфере о нем писала anna-scherer (до того как начали происходить военные события на Украине, она переквалифицировала свой жж в дневник памяти о погибших), мне он вообщем то импонирует, но все таки многое не очень ясно…например, откуда нам известно, что ресурсы кожи ограничены? клетки же делятся до бесконечности пока мы живем, разве нет? во-вторых я пользовалась самым известным кремом с DMS (это как раз основа корнеотерапии) — Stiefel Physiogel несколько зим подряд, ну и что могу сказать, он совершенно базовый, если у вас кожа в порядке сама по себе — такой она и останется, а если как у меня — акне,шрамы,пигментация — то нет. И от морщинки на лбу (а мне 24!! и значит она должна бы была появиться вроде как от недостатка увлажнения и микроциркуляции) — этот крем не помог. И вообще ни один не помогает от нее избавиться (а их уже стало 2, а не 1), и вообщем я реально всерьез задумываюсь а не уколоть ли мне ботокс в нее чтоб наконец перестать морщить лоб(( вообщем подход имеет право на существование, но я пока не убеждена в его эффективности… Что мне НЕ понравилось в статье — это довольно жесткие возрастные рамки. Но ведь все мы индивидуальны и менопауза у всех в разном возрасте начинается, у моей мамы вот она в 40 лет началась сразу после моего рождения…По ее логике в моем возрасте мне вообще только увлажнять кожу надо, а что мне тогда с акне, шрамами делать?
    Кстати про «лечить кожу изнутри»…буду рада если Марина сможет ответить. А что делать тем, кто не может принимать омегу? у меня вот от ее приема начинаются очень неприятные ощущения всегда (типо тошноты и изжоги), причем у меня одна из самых лучших существующих на рынке омег была, брала от надежного производителя с iherb.
    И еще что делать тем у кого кожа от масел забивается? К примеру от самых полезных масел с высокой долей АЛА и ГЛА (причем последнее чаще всего прописывается людям с акне) — примула,шиповник,облепиха,черная смородина — от них забиваются поры?

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 10:50

      Елена, спасибо за комментарий и вопросы!
      откуда нам известно, что ресурсы кожи ограничены? клетки же делятся до бесконечности пока мы живем, разве нет?
      Если принять предел Хейфлика, то нет.

      И от морщинки на лбу (а мне 24!! и значит она должна бы была появиться вроде как от недостатка увлажнения и микроциркуляции) — этот крем не помог.
      Морщинка – смотря где, может и мимическая быть.

      Что мне НЕ понравилось в статье — это довольно жесткие возрастные рамки.
      Ну так тема статьи такая, за тридцать  Дело в том, что «за 30» — это такой интересный возраст, когда ко многим женщинам приходит первый колокол, так сказать, появляются какие-то явные признаки старения, причем часто довольно быстро и внезапно.

      Но ведь все мы индивидуальны и менопауза у всех в разном возрасте начинается, у моей мамы вот она в 40 лет началась сразу после моего рождения…
      Да у некоторых и в 25, к сожалению ((

      По ее логике в моем возрасте мне вообще только увлажнять кожу надо, а что мне тогда с акне, шрамами делать?
      Вот этот вопрос и меня очень интересует!

      Кстати про «лечить кожу изнутри»…буду рада если Марина сможет ответить. А что делать тем, кто не может принимать омегу? у меня вот от ее приема начинаются очень неприятные ощущения всегда (типо тошноты и изжоги), причем у меня одна из самых лучших существующих на рынке омег была, брала от надежного производителя с iherb.

      Я бы не ставила вопрос «а что делать если», так как Марина не заставляет тех, у кого интолерантность. У меня тоже была неоднозначная реакция желудка на препарат Имедин (правда, то, кажется, белок, а не жир, но нем не менее). Рыбу есть просто, и орехи, там все омеги, что надо 🙂

      И еще что делать тем у кого кожа от масел забивается? К примеру от самых полезных масел с высокой долей АЛА и ГЛА (причем последнее чаще всего прописывается людям с акне) — примула,шиповник,облепиха,черная смородина — от них забиваются поры?
      Жожоба не пробовали? Масло доктор Хаушка для проблемной кожи на вдажное лицо?

      • Елена
        Октябрь 14, 2015 / 11:00

        А если мимическая (я вот так и думаю) — то что делать?) не знаю как отучить себя морщить лоб, я даже когда глаза крашу брови почему то вверх поднимаются))

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 11:57

            ботокс помогает. у меня между бровей морщина с 25 была, хмурилась. раз в год колола ботокс года 3-4, отучилась. сейчас реже колю, но мимику сама стала уже лучше контролировать. если б жила натурально и без инъекций, эта морщина сейчас 10 лет спустя уже на весь лоб бы была траншеей.

            • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 12:01

              Вот за этот эффект отучивания я хорошо отношусь к ботоксу, и если надо будет, сделаю без боязни.

      • Jane
        Октябрь 14, 2015 / 13:10

        Даже жожоба на влажную забивает очень поры на склонной к комедонам коже. 1-4 дня все ок, потом будет ухудшение. Только если масло в середине-конце списка ингредиентов в сыворотке или креме, то можно его пережить, но кучу матирующих салфеток за день придется извести. В идеале совсем без масла.

        • Lina
          Октябрь 14, 2015 / 17:53

          JANE, расскажите, пжл, как вы раскидываете кислоты и ретинол в течении недели, например, какой схемы придерживаетесь?

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 19:10

            Честно говоря, у меня нет строгой системы, я человек настроения и у меня 100 разных банок. Как правило, 4 дней кислоты, потом ретинол (Retriderm 1%, для начала лучще 0.5%), потом один день только увлажнение на ночь. После ретинола кожа бывает суше обычного, поэтому. Могу и между кислотами сделать ночь только увлажнение, или меньше кислоты и увлажнение, если делала в этот вечер «микродермаброзию» или какую-то маску в которой тоже была кислота. Мне важно не перестараться, тк кожа очень чуствительная и реактивная. У меня есть один тоник с 2% салицилкой от Полы Бегун и один с 8% гликолевой, в дни с ретинолом я их просто не использую. а беру увлажн. тоник или эссенцию. В дни с кислотами я к этим кислотным тоникам добавляю еще разные штуки с кислотами, это или 4% салициловый гель, или 10% гликолевый гель, или гель-крем витамин С с разными кислотами в составе, или сыворотку с глютатионом. Это очень сильная доза как я понимаю, но я уже несколько лет на этом, мне все ок. Мне нравится чтобы были кислоты с разными концентрациями, чтобы можно было в случае чего оставить только тоник или только гель и снизить таким образом концентрацию кислот в 1,5-2 раза, или смешать салицилку с другими кислотами. Летом даже часто на гели наверх ничего не наношу, тк они все немного увлажняющие. Только крем для глаз поверх. Утром увл. тоник/эссенцию, спрей от раздражений Serozinc, и легкую сыворотку под дневной крем, мне этого хватает чтобы ничего не шелушилось и не краснело. Зимой на ночь обычно поверх кислот добавляю какой-то легкий слой дополн. увлажнения (желе Cefine Premier; SBT light, «кисель» Payot Elixir D’Eau, или Magic Moist Holy Land). Не столько из-за кислот, сколько из-за отопления.

  4. Елена
    Октябрь 14, 2015 / 10:45

    А еще судя по составам средств складывается впечатление, что Марина человек который увлекался домашним кремоварением с форумов Аромарти и Терра Ароматика и решил вылезть из подполья и продавать свою косметику) не скажу, что это плохо, но для меня недостаточно убедительно чтобы попробовать такую косметику) но вот семинары их практические по приготовлению кремов я бы возможно посетила)

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 10:57

      Я считаю, даже по данному интервью, что у Марины гораздо более широкий порядок знаний, чем форумы. «Кремоварение» — это колдовство, которое я лично даже постигать не начинала, таким мне кажется сложным и требующим специального подхода и подготовки. А вот готовый крем или маску вполне бы попробовала 🙂

      • Елена
        Октябрь 14, 2015 / 11:12

        а сайт изучили с описаниями и составами (над сайтом конечно еще надо МНОГО работать, там и опечаток, и повторов и шрифт гуляющий)? готова биться об заклад что Марина с форума))) вы кстати зря о них думаете плохо, Терра Ароматика — прям up-to-date информацию содержит, но большая часть из них под замком закрыта для не-активистов (мне все никак не удается попасть в активных пользователей чтобы прочитать там все)
        для меня в интервью принципиально нового ничего не было, все это я уже читала у anna scherer года эдак 3 назад, плюс форумы названные просматривала и кое-какую информацию для себя систематизировала, ну и томик Марголиной-Эрнандес Новая Косметология на полке у меня стоит (правда до конца никак не осилю), не хочу при этом умалять достоинство интервью. Для тех кто впервые слышит слово корнеотерапия, информация безусловно будет полезной и интересной для размышления и вообще я честно говоря рада что кто то в России решил развивать косметику в этом направлении, я всячески поддерживаю и желаю Марине с командой развития и роста!!
        Я в свое время накупила сама всяких активов но у меня проблема с незнанием технологий и поэтому все они стоят пылятся) но вообще домашнее кремоварение мне тоже видится несколько колдовским занятием, но от этого не менее увлекательным)

        • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 11:26

          Я вообще всеми конечностями приветствую всё, что помогает 20-летним не мчаться за инъекциями по образу и подобию дорвавшейся лимиты, чтобы хоть где-то ума набирались и учились смолоду правильному уходу. Это резко, но других слов нет, когда читаешь «ой, вы что, до сих пор не на жуведерме? айай, все вы про***ли, вас теперь не спасти» )))

          По той причине, что я в плане ухода больше читаю литературу дерматологическую, форумы о натуральной косметике пока обходили меня стороной. Часов в сутках слишком мало, чтобы знать всё 🙂

          Принципиально нового вообще не бывает ничего, всё уже давно придумано и в матрице, просто кто-то нашел, а кто-то пока нет 🙂

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 12:29

            А я и в натуральную косметику вляпалась однажды. А если быть точнее то 2 года назад. Правда мне кажется я уже рассказывала. Не с русских форумов это ко мне пришло. Все эти новомодные и ультрадорогие натуральные масла с супер витамиными и антиоксидантами, прям как в интервью описано — ретинол содержится в масле и натурально. Кожу якобы и балансируют, и против пятен и все на всете могут масла. только выбери правильную смесь. БлаБлаБла. Н удумаю, раз все в таком восторге, у всех проходит все абсолютно, все сияют, то и мне надо, там тоже ктсати приводились эти все доводы про истончение кожи и тп. Я решилась. Навыбирала систему: всего самого лучшего, по тонне отзывов, потратила 800 долл, мазалась 2 месяца (днем нет, слишком жирно в прямом смысле, только на ночь). самые лучшие и качественный масла и натуральная косметика. Самые типа крутоые марки, от которых все прям пищат в отзывах. Подкожники, воспаления, поры, мрак что было. После 2-х месяцев я сдалась и выбросила все в мусор. До сих пор не могу забыть про этот эпик фейл. Я потом еще год лицо в норму приводила. Сейчас кака вижу восторги про натуральную косметику, меня аж трясти начинает. Ни одна кислота и ретинол не смогут принести столько зла коже как все эти драгоценные натуральные масла. Ретинол и кислоту если перестать использовать, то эффект за неделю исчезнет уже (неважно позитивный или негативный), а «эффект» от натуральной косметики за неделю точно не пройдет.

            • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 12:38

              А я бы вот хотела как-то совмещать, что ли 🙂 Например, у меня сейчас 3 питательных продукта, один — Арден церамиды, а 2 других — натуральные, Стимкрим и молочко Хаушка. Все три нормально приводят в чувство в моменты сухости 🙂 Также я верю в силу ароматов на мозг!

          • Jane
            Октябрь 14, 2015 / 13:06

            Для сухой кожи масло же отлично. На теле кожа сухая и сочетание силикона с миндальным маслом, маслом ши и авокадо это самое то. Я имела в виду, что одним маслом жив не будешь, хоть производители конечно и клянуться что в маслах высокая концентрация витаминов. В масле высокая концентрация только жира, я бы к нему обязательно добавляла какие-то концентрированные антиэйдж сыворотки. А для такой как у меня кожи, жирной и склонной к акне, масло это табу, хотя советуют некоторые знатоки. У меня одна из любимых марок Arcona, она позиционирует себя тоже как натуральную, но у них есть грамотные сыворотки. С натуральными марками как выше уже написали всегда проблема со спиртом. Они его пихают везде, иначе эту масляную субстанцию сложно мазать видимо.

            • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 13:12

              Насколько я понимаю, некоторые эфирные масла могут играть роль стабилизатора, ну а чистые базовые масла вообще и сами долго стоят. Пойду почитаю про Аркона.

    • Lina
      Октябрь 15, 2015 / 18:27

      Jane, спасибо!
      У меня есть 2 проц салиц. от Паулы. Вот ее 5 проц. крем с AHA особо не впечатлил. Решила купить Peter Thomas Roth Glycolic Acid 10 percent Moisturize. Кожа у меня обезв и чувствительная, поэтому надо с осторожностью подключать высокие проценты кислот.
      Видимо, нужно составить схему , скажем , на неделю 3 дня — кислоты, 2дн — увл и питание и два дня ретинол.
      Переживаю, что стали более заметны поры и надо что- то с этим делать)

  5. Анька
    Октябрь 14, 2015 / 13:53

    Какая интересная (для меня) статья и как мягко и интеллигентно изложено! Было очень приятно почитать. При этом всё равно возникает некоторая грусть, когда понимаешь, что разумнее-таки тщательно обследоваться изнутри-снаружи, а быстро схватить чудо-банку и чудо-шприц, «уколоться и забыться» не выйдет. На фото баночек Марининой косметики слегка удивил заявленный спф10 _в ночном креме_ — вот оно там «чтобы что»? Моя подушка не светится точно. Лично мне было бы ещё интересно прочитать от того же автора про «ягодок опять» (ну, ты ж знаешь, мне уже не просто 30+, мне 40+ и разницу себя нынешней и -10 лет я вполне ощущаю, хотя до менопаузы, вроде бы, время есть) и подробнее про массажи, а конкретнее — что она думает о массажёрах «с яйцами» (не секс!(с)), ну то есть, с прокручивающимися шарообразными выступами, нежно «жующими» лицо и при этом ещё и с микротоками (ReFa и NuFace trinity , например).

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 17:21

      Аня, согласна, я сама в шоке от объема и глубины! Про ягодок опять — заявку учтем 🙂

  6. Марина Казарина
    Октябрь 14, 2015 / 17:10

    Девушки, во-первых, спасибо всем, кто прочел интервью. Получилось объемно, но хотелось разложить все по полочкам.
    И отвечу на вопросы и некоторые замечания, которые мне показались важными.

    В: во-вторых я пользовалась самым известным кремом с DMS (это как раз основа корнеотерапии) — Stiefel Physiogel несколько зим подряд, ну и что могу сказать, он совершенно базовый, если у вас кожа в порядке сама по себе — такой она и останется, а если как у меня — акне,шрамы,пигментация — то нет. И от морщинки на лбу (а мне 24!! и значит она должна бы была появиться вроде как от недостатка увлажнения и микроциркуляции) — этот крем не помог.

    О: Вы абсолютно правы. Состав у крема базовый и ждать от него можно ровно того, что вы и написали. Что он не испортит кожу. Не вижу причин, по которым он должен был справиться с морщинкой, шрамами, пигментацией и т.д.
    Если посмотреть на состав активов физиогеля
    Состав: ПЭА, Церамид 3, сквален, каприловые триглицериды, масло ши, кокосовое масло, глицерин, гидрогенизированный лецитин.
    Становится очевидно, что здесь нет ни омега-кислот, ни стеролов (масло ши скорее всего рафинированное и я бы на него в качестве источника не рассчитывала.). То есть корнеотерапевтический набор не полный. Из притягивающих влагу активов, то есть прямых увлажнителей, здесь нет ничего. Ни компонентов натурального увлажняющего фактора, ни гиалуроновой кислоты или других полисахаридов, то есть компонентов, работающих по принципу «влажного компресса». Поэтому нельзя рассматривать средство в качестве полноценного увлажняющего.
    И что здесь должно улучшать микроциркуляцию или отбелить пигментацию??? У церамидов и лецитина вполне определенные задачи. Это не компоненты «от всего».
    Слово DMS, как и любое другое, нанесенное на баночку с кремом, не делает крем эффективным. Это делают активные компоненты. А по ним, как мы видим, есть много провалов.
    Данная рецептура – пример приемлемого бюджетного крема для склонной к чувствительности кожи в стадии ремиссии. Не более того.

    Что касается морщинок в 24 года, то да, это обезвоженность. И в вашем возрасте это легко устраняется за пару месяцев. Но не кремом вообще. А масками, потому что нужно притянуть много воды, создавая на коже временную плотную пленку, которая не даст воде испаряться. Отлично работают альгинатные и/или нетакные маски с пропиткой. Возможно, в комплекс еще понадобятся питательные. Зависит от ситуации. Мягкое очищение и крем будут для решения данной задачи лишь дополнительными факторами, которые позволят пролонгировать полученный от масок быстрый, но не долгий результат.

    В: По ее логике в моем возрасте мне вообще только увлажнять кожу надо, а что мне тогда с акне, шрамами делать?

    О: Акне — это отдельная тема. Ее раскрытие не было задачей данного материала. Но все же был один вопрос по возрастному акне и часть ответов на вопрос «что делать?» вы можете найти там.
    Более подробный материал о причинах появления акне, о том, что можно сделать изнутри и снаружи, чтобы скорректировать ситуацию можно найти на сайте:

    http://www.aromarina.ru/articles/uhpd-za-kojei/zhirnaja-kozha-i-akne-kak-vyhodit-iz-zamknutogo-kruga/

    В: А что делать тем, кто не может принимать омегу? у меня вот от ее приема начинаются очень неприятные ощущения всегда (типо тошноты и изжоги)…

    О: Эти симптомы могут говорить о том, что в средстве слишком большая концентрация омега-кислот для вас.
    Можно попробовать подобрать менее концентрированное средство или просто употреблять масла с омегами в пищу. Заправлять салаты, добавлять в каши.

    В: И еще что делать тем у кого кожа от масел забивается? К примеру от самых полезных масел с высокой долей АЛА и ГЛА (причем последнее чаще всего прописывается людям с акне) — примула,шиповник,облепиха,черная смородина — от них забиваются поры?

    … Даже жожоба на влажную забивает очень поры на склонной к комедонам коже.

    … Я имела в виду, что одним маслом жив не будешь, хоть производители конечно и клянуться что в маслах высокая концентрация витаминов. В масле высокая концентрация только жира, я бы к нему обязательно добавляла какие-то концентрированные антиэйдж сыворотки. А для такой как у меня кожи, жирной и склонной к акне, масло это табу, хотя советуют некоторые знатоки.

    О: Что касается масел. Это тоже не панацея, как ни странно. В нашей коже жиры являются лишь частью защитного барьера. Почему же в косметике жиры должны стать всем? Это противоречит здравому смыслу.
    Я категорически против использования для кожи масел в чистом виде.
    Масла – это активы. Дозировка актива в косметике 1-10%. И то, что нам стараются масла преподнести под соусом «натуральное навредить не может» неправильно. Все, что при правильном применении может принести пользу, при неправильном применении может принести вред.
    Использование масел в чистом виде на сухую кожу приводит к обезвоживанию, забивает поры и провоцирует появление прыщей даже на сухой коже. Все хорошо только тогда, когда оно в меру. Масла не исключение.

    Для жирной кожи из масел реально мало что подходит. В своей практике я использую таману и чаульмугру не более 3%. Плюс масла с омегами. Тоже 3-5%.
    Масло жожоба – жидкий воск. Недостаток восков присутствует у себостатичной (обычно называемой сухой) кожи. У жирной кожи воски в избытке. Зачем добавлять воск туда, где его и так излишнее количество?

    Если у кого-то есть большое желание пользоваться масляными смесями, сначала разберитесь в жирнокислотном составе масел, чтобы не навредить себе. Или выбирайте масла со сбалансированным составом. Например, масло аргана. И такие смеси обязательно должны наноситься на хорошо увлажненную кожу.

    В: На фото баночек Марининой косметики слегка удивил заявленный спф10 _в ночном креме_ — вот оно там «чтобы что»?

    О: Оно там, потому что я прошляпила эту ошибку, получив макеты новых этикеток от дизайнера. И отдала партию в печать))) На новой партии мы уже все поправили.

    В: а конкретнее — что она думает о массажёрах «с яйцами» (не секс!(с)), ну то есть, с прокручивающимися шарообразными выступами, нежно «жующими» лицо и при этом ещё и с микротоками

    О: Ничего не думаю) Я поклонник ручного массажа. Сколько не общалась с косметологами, все сходятся во мнении, что аппараты не могут заменить руки. Я им верю и к аппаратам не прибегаю.

    • Анька
      Октябрь 15, 2015 / 19:53

      Спасибо за ответы! (Улыбнуло насчёт опечатки на этикетке :))

  7. Zelenoglazka
    Октябрь 14, 2015 / 19:52

    Катя,спасибо тебе и твоей гостье!
    Буду возвращаться и читать!)
    вчера уже масло достала,скучающее в темном ящике комода))

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 20:48

      Спасибо, Ира! А что за масло? 🙂

      • Zelenoglazka
        Октябрь 14, 2015 / 20:56

        с Клубнички Russell Argan Oil, вроде поры не забивает)) вообще кожа их не так и любит, но пробую ))

  8. Октябрь 14, 2015 / 20:06

    Катя, спасибо! Интересно, спорно, местами познавательно. Твой блог в этом году растет как на дрожжах, все круче и круче))

    • Ninfeo Октябрь 14, 2015 / 21:41

      Даша, большое спасибо, как приятно слышать оценку трудов! )))

  9. Юлия
    Октябрь 15, 2015 / 14:42

    Спасибо за интересную статью, прочитала на одном дыхании. Мне 30 лет, более 10 лет страдаю акне ,поэтому хочу присоединиться к вопросу о шрамах. Что с ними делать? Шрамы — это ужасно, они очень портят лицо (у меня они очень заметны, тональником из не замажешь),настрадавшись, я решилась на лазерный пилинг (Фраксель). Пока прошла одну процедуру, результатов явных нет ,но вообще рекомендуют сделать 3-4 раза для видимого эффекта. Ясно, что лазер — это шок для кожи, это не просто укольчик в одном месте, это много-много дырочек на всей области воздействия. Как правильно восстановить кожу после этой процедуры? Может существуют более щадящие методы избавления от шрамов?

    • Ninfeo Октябрь 15, 2015 / 15:07

      Юлия, спасибо за комментарий! У меня та же проблема. В вашем случае, учитывая, что шок, наверное, лучше не останавливаться да доделать? Может, эффект и будет? Я никогда не делала фраксель. А пока увлажняйте глубоко кожу и ищите свои тональные и пудровые средства, чтобы не сушили и оптически рассеивали свет.

      • Юлия
        Октябрь 15, 2015 / 15:39

        Фраксель я доделаю, уже решила. Я так понимаю, что все же альтернатив лазеру нет. Я конечно ,читала , что некоторые девушки умудряются шрамы маслами выводить ,но я не понимаю каким образом это происходит. Было бы еще интересно, как эту проблему бы прокомментировала Марина. В принципе саму кожу можно привести в более-менее сносоное состояния, меняя уход на менее агрессивный, принимая Бады, медитируя….но шрамы это уже структурные изменения, просто сердце кровью обливается!

        • Ninfeo Октябрь 15, 2015 / 16:29

          Мне консультант Meder Beauty еще говорила о хороших результатах салонного ТСА. Не переживайте, Юлия! С этим можно научиться жить. Очень много красавиц ходят с постакне, ну хоть Виктория Бекхем, чтобы далеко не ходить. Да полно.

          • Юлия
            Октябрь 15, 2015 / 16:43

            Спасибо! Ну посмотрим ,что даст Фпаксель, может и до ТСА доберусь

        • Ninfeo Октябрь 15, 2015 / 16:36

          Кстати, насчет масел, я только читала о таком эффекте от масла кумкумади. Но это смесь, которую тяжело найти, и даже у нас у какой-то йогини оно продается не в полном составе. Может, в России ситуация лучше, посмотрите. Наверняка потребуется не один месяц для результатов.

          • Юлия
            Октябрь 15, 2015 / 16:47

            Почитаю про кумкумади, спасибо за наводку. В России продается, причем предложение достаточно обширно, нужно разобраться в составе масла.

        • Елена
          Январь 12, 2016 / 23:37

          Юлия, отпишитесь пожалуйста о результатах Фраксель на шрамах!!! Мне оч актуально) я пока ни на что не решилась еще, ибо процесс образованиях новых акне не могу пока остановить, поэтому рано еще о шрамах думать…но понимаю, что и жить с ними всегда я вряд ли смогу. Я кстати на каком то форуме видела хорошие результаты от дермароллера — фактически это микропроколы кожи — девушка правда 1,5 года чуть ли не ежедневно делала эту процедуру.

  10. kavalerievna
    Октябрь 16, 2015 / 15:55

    Как же интересно тебя читать )
    Кстати , скептично отношусь к связи между ботоксом и эффектом отучивания морщиться . Я начала делать диспорт в 35 лет, как только появились первые намеки на гусиные лапки вокруг глаз. Я делала инъекции 5 лет, не делая пропусков. Пока я их делала, морщин не было вообще. Но как только я полностью я отказалась от диспорта , гусиные лапки появились во всей красе моментально и в большом количестве !
    У меня строение глаз и морщин унаследовано от отца. Так вот , ничего не уберегло от их появления !

    • Ninfeo Октябрь 16, 2015 / 16:07

      Большое спасибо, стараемся ))) ♥♥♥
      Сегодня поймала себя на том, что непроизвольно щурю левый глаз. Кажется, он у меня первый кандидат на ботокс 😀

      • kavalerievna
        Октябрь 16, 2015 / 16:10

        А ты его не делала еще ? Ты ж вроде избегаешь инъекции и подобные вмешательства ?)

        • Ninfeo Октябрь 16, 2015 / 16:15

          Не избегаю, а отодвигаю 🙂 Не делала еще.

    • Елена
      Январь 12, 2016 / 23:31

      вы меня расстраиваете) мне вот стукнет 25 и руки чешутся сделать укол ботокса в лоб ибо у меня там уже 2 глубоких длинных мимических продольных морщины (мимика оч активная, мне кажется я даже сплю с напряженным лбом), я поднимаю этот чертов лоб когда крашусь, когда вставляю линзы, когда говорю…..((( не знаю как бы себя отучить. я уже и пластырь на ночь клеила (frownies — без толку), буду вот пробовать пептидные кремы которые «замораживают» как бы мышцы, но если не помогут — хочу пойти на ботокс.

      • Ninfeo Январь 13, 2016 / 11:52

        Уход Meder миорасслабляющий не хотите попробовать? Я слышала хорошие отзывы. Хотя ботокс наверняка те же деньги и … наверняка ))

  11. Юля
    Октябрь 20, 2015 / 07:11

    Понравилась статья! Читала и думала о том, как круто на косметологе смотрелся бы Смоки макияж:)
    Со статьей и согласна, и нет. Косметика с «хорошими» ингредиентами мне не подходит. Я люблю большие продвинутые лаборатории, банки и текстуры , а если легенду, типа как у ЛяМер или Эрно Лазло добавить, то я вообще отдамся с потрохами.Я очень плохой человек))))

    Но по поводу вмешательства инъекциями поддержу! У меня уже все знакомые от 22 лет перекололись. Кто во что горазд! Хоть разочек, но было. А я затаилась и ждуууу. Хочу, чтоб косметология еще вперед шагнула, может что новое и безопасное для меня придумают. Чтоб кольнуться и вообще красотка! А пока буду поддерживать лицо тщательным уходом и масками,массажем, вот только мастера нет.
    PS Вот пример в тему: помнишь, как в гламурных 2000-2005хх все телочки, геи, стилисты из модных тусовок и шоубизнеса накачали ( именно накачали) себе губы гелем? Они тогда думали : » ВАУ! Вот до чего техника дошла. Я сделаю себе пухлые губы мечты, буду секси фешн глэморус» Тогда это было визитной карточкой всех крутых и богатых людей столицы( колхозников и эскорта тоже :))) . Время прошло, а этих несчастных , которые повелись на первую волну ГУБ , видно издалека. Губы-утка 2000х сильно отличаются от таких же уток 2010х. Вот подождали бы они еще лет 5 и было все куда красивее, безопаснее, естественнее и проще. Конечно, многие их тех людей уже по 10 коррекций сделали и антидоты кололи, но это всё равно не очень(

    • Ninfeo Октябрь 20, 2015 / 12:11

      Юля, спасибо! Я тоже очень падка и на легенды, и на исследования, и все такое!
      От 22, аааа, нет слов! Я недавно посмотрела очень хорошее видео Елены Земсковой, там час массажа на все слои/ткани, многое почерпнула, хоть это и очень быстрый курс, конечно.
      Нормальные дерматологи вообще не советуют колоть субстанции, которые не выводятся. Мне очень жаль людей, которые залечивают последствия ((
      Сейчас мода продолжается, увы: люди переделывают носы, перерисовывают брови и делают кучу всего, чтобы избавиться от индивидуальности и стать инста-кисой. Ну брови то ладно, смыть можно, а вот пластика…

  12. Аллаа
    Октябрь 26, 2015 / 08:48

    я всегда с вашего блога черпаю такой обьем ценнейшей информации,спасибо вам

  13. Светлана
    Октябрь 13, 2016 / 07:04

    Смешная ситуация: пишу комментарий ровно через год после выхода статьи. Ну, да ладно, когда нашла, тогда и написала:)
    Немного о себе. 32 года, проблемы с кожей начались в 20 лет, когда она стала страдать от сильной обезвоженности и нарушения её адекватного функционирования (из-за хронических проблем с сосудами головы). В общем-то, в этот момент я и познала важность ухода и самое главное — отличие качественного и работающего ухода от кремиков, которые вроде и есть, а вроде их нет. В итоге, к 26 годам я все же выработала адекватную систему ухода.
    С позицией Марины я частично согласна, частично — нет. Она — явный адепт натурального ухода, но со временем его становится недостаточно.
    Во-первых, о работах А.Клигмана и кремах с DMS. Такие кремы — основа для девушек, страдающих нарушением кожного барьера. У нас как-то не принято заботиться о здоровье кожи, мы всё чаще думаем о красоте, а между тем я очень часто встречаю девушек/женщин, у которых видимые проблемы именно из-за нарушений в роговом слое (мелкие покраснения, крошечная сеточка морщин, стягивание, по итогу поврежденная кожа пропускает УФ лучи, появляется пигментация, страдает тон лица, да и тонус). Происходит это обычно не сразу, а постепенно, всё же организм сопротивляется. Только девушки об этом не знают — всё списывают на возраст, мол, ну не 16 же уже. А со временем эти проблемы усугубляются. Самый простой вариант — искать кремы на базе DMS (причем необязательно, чтобы он полностью состоял из DMS, он вполне может содержать активные компоненты). Это компонент не мгновенного действия, а скорее работа на будущее здоровой кожи, и его наличие реально может сберечь нашим женщинам нервы и деньги в будущем.
    Во-вторых, кислоты и ретиноиды. Вот по этому пункту я как раз не согласна с Мариной. Это единственные компоненты, которые способны стимулировать кожу тогда, когда её собственные резервы начинают истощаться, они всё же не бесконечны. Невозможно «выехать» на одном только увлажнении. Но про увлажнение не забываем — это обязательно!
    В-третьих, инъекции. Это беда и печаль моего поколения. В первую очередь раздражает то, что наши женщины (к сожалению, часто включая косметологов) не понимают, когда и при какой проблеме надо колоть и надо ли вообще. Если в 25 кожа обезвоживается, то, может, искать причину, а не колоть «спасительную» гиалуронку? Если появились морщинки после лета от фотостарения, то не логичнее ли убрать и пилингами или ретиноидами, чем колоть ботокс (ведь ботокс вообще от мимических)? Зачем тебе профилактическая мезотерапия компонентами, которые у тебя могут быть в норме, к чему создавать избыток? Вопросов много, но для себя я решила: пока я могу справляться уходом, пусть даже самым ядреным, я буду спасаться уходом.
    В-четвёртых, массаж лица/шеи/головы (опционально), ревитоника, БАДЫ для сохранения костей и суставов, сезонные витамины, адекватное положение челюсти/прикус (особенно проблемы проявляются после 30) и Ко. Не допускать отёков, не допускать спазмов лица и шеи, стимулировать кровообращение. Иначе привет брылям и мимическим морщинам.
    По итогу скажу, что нашим женщинам в первую очередь нужно забыть фразу о том, что от старения убережёт только пластика и уколы. Это всего лишь оправдание для тех, кто просто не хочет вникать в особенности грамотного ухода.
    Немного отошла от статьи, но смысл в том, что беречь и сохранять кожу — обязательное условие красоты, особенно с возрастом. А корнеотерапия именно этим и занимается (в том числе)
    Ёпрст, как много получилось…

    • Ninfeo Октябрь 13, 2016 / 13:08

      Светлана, ваш замечательный (и юбилейный!) комментарий мне так понравился, что скажу просто — согласна с вами! Очень понравилось про «печаль поколения» инъекции. У нормального человека в теле есть уже и гиалурон, и вода, и витамины разносятся вообще-то, как природой предусмотрено, кровью, и приходят они из пищи, а не из иглы (небось, не на питании космонавтов и не под капельницами в матрице живем, ттт). Откуда такое рвение что-то в себя вколоть, лишь бы что, «потому что другие побежали и я побежал» не знаю.
      У Марины, кстати, широко используются вполне научные ингредиенты, пептиды, церамиды, антиоксиданты интересные, так что она, слава богу, не овсянкой единой 🙂
      Задумалась о DMS… Зима на носу, отопление включили, пора снова церамиды в уход возвращать 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *