Уход за сухой тонкой чувствительной кожей с пигментацией

В этой статье я в конспектном виде опишу главные черты ухода за Сухой Тонкой Чувствительной кожей с Пигментацией. Морщин и акне на ней нет.


ЦЕЛИ УХОДА

Укрепление барьера

Частое увлажение кожи

Увлажение помещения

Избегание аллергенов и ирритантов

Защита от солнца и холода


Отказаться от…

Пенящихся очищающих продуктов

Постоянного использования одних и тех же продуктов

Слишком частой смены продуктов

Гидрохинона

Кислотных форм витамина С

Ленивой минималистичной рутины

Очень длинных составов

Жестких скрабов

Салонных процедур на продуктах с неизвестным вам составом

Сильных отдушек

Прогулок в плохую погоду

Вместо этого лучше…

Гелевые, масляные, бальзамы, кремовые или слабопенящиеся

Менять периодически (снизить риск аллергии)

Менять, но постепенно

см. Составы

см. Составы

Качественное частое увлажнение со всеми необходимыми этапами

Короткие или средние составы по делу

Мягкие скрабы, энзимы и кислоты с рН >4

Аппаратные процедуры

Продукты (почти) без отдушек

Намазаться кремом и выпить бульону


ШКОЛА УХОДА

Как выбрать направление ухода за такой кожей? Мне представляются полезными две концепции: аптечная и азиатская.

Практически весь азиатский уход – это Мекка для сухой кожи с пигментацией. Составы богаты самыми экзотическими противовоспалительными растительными экстрактами, ферментами и увлажнителями. А многошаговая концепция ухода позволяет решать в одной рутине множество проблем сразу (сухость, чувствительность, цвет лица, коррекция повреждений и так далее).

Вашему типу кожи нужны 3 вида продуктов: Успокаивающие, Осветляющие и Увлажняющие (Защитные). В Корее многие продукты обладают всеми признаками в одном, сочетая и успокаивающую центеллу, и отбеливающий ниацинамид, и увлажняющий сквалан, и так далее. Если вы минималист, можно взять одну классную эссенцию и крем для запечатывания — и готово. Однако именно многошаговая рутина, как мне кажется, наиболее походит для вашего типа кожи, потому что ее можно мазать-неперемазать, и вам нечего бояться акне и забитых пор. Единственное, что может случиться, это непереносимость составов. Длинные составы характерны для азиатских продуктов. В них мы должны уметь распознать потенциальные синтетические и биологические ирританты (см. ниже).

С другой стороны, европейская и американская аптечная косметика отличается минималистичными составами, однако часто не решает одной маркой или линейкой проблем пигментации. Отбеливающий уход во время чувствительности вообще противоречив: то, что отбеливает, далеко не всегда успокаивает, а часто даже наоборот.

Уход «народными» средствами вам вряд ли подойдет. Выбеливая пятна лимоном, вы скорее всего заработаете новые, выйдя на солнце. Доверьтесь науке.


КАКИЕ СЛОВА ИСКАТЬ НА УПАКОВКЕ

ANTIOXIDANT
AQUA
AQUAPORIN
BRIGHT(ENING)
CALMING
COMFORT
COMPLEX
CREAMY
CURE
DEFENSE
EX
GENTLE
HEALING
HYDRATING

LIGHTENER
MELA
MELTING
MILD
MOISTURE
NOURISHING
PACK
PROTECTION
PURE
QUENCHING
RADIANCE
RELIEF
REPAIR

REPLENISH
RESTORE
RICH
SENSITIVE
SMOOTHING
SNOW
SOOTHING
STRENGTHENING
SUPPLE
TENDER
THERMAL
ULTRA-RICH
WATER (BOMB)
WHITE(NING)


ЧТО ИСКАТЬ В СОСТАВЕ

УСПОКАИВАЮЩИЕ

ADENOSINE
ALLANTOIN
ALOE VERA
ARNICA
BEE VENOM
BETA GLUCAN
CENTELLA ASIATICA
CHAMOMILE
CNIDIUM OFFICINALE
COCOA
COLLOIDAL OATMEAL
CUCUMBER
(DEX)PANTHENOL
DONKEY MILK
EPILOBIUM ANGUSTIFOLIUM (WILLOW HERB)
EVENING PRIMROSE
GINKGO BILOBA
GREEN TEA
LACTOBACILLUS
LICOCHALONE
MANGO SEED
NELUMBO NUCIFERA
PERILLA LEAF
PROPOLIS
RED ALGAE
RESVERATROL
TRIFOLIUM PRETENSE (RED CLOVER)
VITAMIN K
WHITE TEA
YEAST (SACCHROMYCES) FERMENT
YOGURT

ОТБЕЛИВАЮЩИЕ

ARBUTIN
ASCORBYL PALMITATE
MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE
ASTRAGALUS MEMBRANACEUS ROOT
AZELAIC ACID
BEARBERRY
CHRYSANTHELLUM INDICUM
GLYCOLIC ACID
LACTIC ACID
LICORICE ROOT
MORUS ALBA / MULBERRY
NIACINAMIDE
PEARL POWDER
PYCNOGENOL
SNAIL MUCIN

 УВЛАЖНЯЮЩИЕ

ARGAN OIL
AVOCADO
BORAGE
CERAMIDE
CETYL / CETEARYL ALCOHOL
CHOLESTEROL
COLLAGEN
DIMETHICONE
GLYCERIN
HONEY
HYALURONIC ACID
JOJOBA OIL
LINOLEIC ACID
LINOLENIC ACID
NATRIUM / SODIUM HYALURONATE
OLIVE OIL
PHOSPHOLIPIDS
SAFFLOWER OIL
SEAWEED (SEAKELP)
SESAME OIL
SHEA BUTTER
SQUALANE
SUNFLOWER OIL


ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ В СОСТАВЕ

Этот список содержит вредные консерванты, потенциальные раздражители, а также ингредиенты, которые могут усугубить пигментацию. Составлен по спискам Leslie Baumann и Paula Begoun.

ACHILLEA MILLEFOLIUM (YARROW)
(SD) ALCOHOL (DENAT.)
AMMONIA
BENZALKONIUM CHLORIDE
BENZYL ALCOHOL
BERGAMOT
BRONOPOL
CAMPHOR
CANANGA ODORATA (YLANG-YLANG)
CHLORHEXIDINE
CHLOROACETAMIDE
CHLOROCRESOL
CHLOROQUINALDOL
CINNAMON
CLOVE
COLORANTS
CORIANDER
DANDELION
DIAZOLIDINYL UREA
DIBROMODUCYANOBUTANE (PHENOXYETHANOL)
DICHLOROPHEN
DIMETHYL DODECYL AMIDO

DMDM HYDANTOIN
EUCALYPTUS
EUGENOL
FENNEL
FORMALDEHYDE
FRAGRANCE
GERANIUM
GRAPEFRUIT
HORSETAIL
GLUTARALDEHYDE
IMIDAZOLIDINYL UREA
ISOEUGENOL
ISOPROPYL ISOSTEARATE / MYRISTATE
JASMINE
KATHON CG
LAVENDER
LEMON
LEMONGRASS
LEMON
LIME
LINALOOL
MARJORAM
MELISSA
MENTHOL

MENTHOXYPROPANEDIOL
MENTHYL ACETATE
MINT
NEROLI
OAK BARK
PARABENS
PARFUM
PEPPERMINT
PHENOL
PHENOXYETHANOL
PHENYLMERCURIC ACETATE
PHTALATE
QUATERNIUM-15
ROSE OIL ( BULGARIAN)
ROSEMARY
SANDALWOOD
SODIUM C14-16 OLEFIN SULPHATE
(SODIUM) LAUREL / LAURYL SULPHATES
SODIUM DODECIL BETAINE SULFATE
SORBIC ACID
TEA-LAURYL SULFATE
TEA TREE OIL
THIMEROSAL
THYME
TRICLOSAN
WINTERGREEN


СОВЕТЫ ПО НАНЕСЕНИЮ

  • Как мы уже читали в статье Почему увлажнение не всегда увлажняет, такой уход требует оперативности. Приготовьте все ваши продукты в полную готовность. Отрежьте верхушку у листовых масок и открутите крышечку у сывороток, так как с мокрыми руками делать это труднее, а продукты понадобятся вам без паузы один за другим, чтобы влага не успела испариться с лица.
  • Увлажняющие продукты (бустеры, ампулы, кремы) используются на все лицо. Отбеливающие (whitening) – только на проблемные зоны, а улучшающие цвет лица (brightening) – на все лицо. Кремы – на все лицо, кроме носа. Кремы с SPF – на все лицо, шею, уши и линию волос и руки.
  • Крем для глаз необязателен и идет самым последним, после окклюзивного крема. Его наносят по орбитальной косточке, чуть выше бровей и на губы.

… И ВОТ ЕЩЕ ЧТО

Наконец, последний совет. Ваш тип кожи может потребовать не двух-, а трехразового ухода, то есть дополнительной рутины увлажнения и защиты в середине дня. Это звучит непривычно, но это совершенно нормально и даже полезно для двух совершенно противоположных типов кожи: очень сухой и очень жирной. Потому что сухую надо чаще увлажнять, а при жирной с акне — не дать бактериям зажраться.

На этой элегантной ноте я заканчиваю свой первый в 2016 году пост 🙂 Спасибо!

Тэгов нет 0
21 комментариев
  • Luba
    Январь 4, 2016

    Колоссальный труд ты проделала!

  • Anna Whitedeer
    Январь 4, 2016

    Спасибо!
    Но ведь крем для глаз нужно чуть _ниже_ бровей, да? Или ваш способ — революция для меня 🙂
    С праздниками!

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 4, 2016

      И ниже, и выше. Я вдруг обнаружила, что кожа на висках у меня еще тоньше, чем под глазами 😉

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 4, 2016

      Господи, я совсем уже.. С ПРАЗДНИКАМИ же ж, Анна! 🙂 🙂

  • Наталья
    Январь 5, 2016

    Спасибо! Феерично!

  • kavalerievna
    Январь 5, 2016

    Ты меня ошарашила ! Как говорится ‘на вашем месте я бы сел за диссертацию’.
    Очень познавательно. Позволю себе не усомниться, а лишь высказать свою мысль по поводу сухости азиатской кожи. Если речь идёт о ЮВА, то здесь круглогодично очень высокая влажность. Сужу по себе. Как только я попадаю в юва, кожа коренным образом перестраивается. Иногда даже не хочется наносить даже самые легкий крем, тк кожа здесь становится как будто напитанной изнутри. Особенно на мне показательна кода рук, которая дома круглогодично сухая, несмотря на крема, а в Азии она становится гладкой буквально за 3 дня! Этот феномен меня каждый раз портясает! Это приводит меня на мысль, что азиатская кожа не такая уж и сухая )

    А есть ли у тебя в планах написать и про другие типы кожи ? Даю заявку на тонкую, чувствительную и возрастную )))

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 5, 2016

      Анжелика, LOL ))
      Ты права на все сто про климат: он имеет значение! Во влажном климате лицо и так надутое. Однако в некоторых регионах Азии дуют такие песчаные ветры плюс смоги мегаполиса, что они уже не знают каким ВВ намазаться (откуда это и пошло). Так что это смотря где ты в Азии 🙂

      • kavalerievna
        Январь 5, 2016

        Катя, Азия она и в Африке — Азия )))
        Даже в мегаполисах — Сеул, Токио влажность повышена. А про Бали, Филиппины и Тайланд вообще молчу ! Именно все эти страны я имела ввиду
        Может Китай отличается . Сейчас как раз пишу тебе практически из париловки- Тайланда.
        Может вот Китай , в силу своего расположения ,отличается сильно по климату.

        • Ninfeo
          Ninfeo
          Январь 5, 2016

          Ага, Китай большой, климат там довольно разный ))

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 5, 2016

      И про другие буду писать, конечно!

  • terra
    Январь 5, 2016

    Да, но повышенная влажность воздуха ещё не залог увлажнённости кожи.
    Кстати, Катя, а у вас в городе тоже влажность повышена или?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 5, 2016

      Обычно да, но беда дома: кондиционер летом и отопление зимой.

  • Olga
    Январь 11, 2016

    Как я рада, что блог вновь в рабочем состоянии!
    Катя, у меня к вам вопрос — помнится я у вас читала (впрочем не исключенно, что выдумываю, принимая во внимание обьемы инфо в наше время), что крема с ретинолом важно наносить на сухую кожу, в вашем случае, вы ждали минут 10 после умывания, а только потом наносили крем. А сейчас вы пишите, что сразу после умывания вы используете третиноин. У вас поменялся подход? С чем это связано?
    Я сама пользуюсь формой ретинола (адапален) в концентрации 0,01% и по вашему совету наношу только на сухую кожу, выжидаю минут 10-15 и только потом наношу уход.
    Спрашиваю исключительно в образовательных целях.
    И еще вопрос — не замечали ли вы побочных эффектов от приема пробиотиков?
    У меня через неделю после начала приема (кстати принимаю долгое время Primal Defense UltaZorbe от Garden of Life, почитайте про капсулы ультразорб, они считаются лучшим вариантом для использования с прибиотиками) начинаются высыпания, муж вообще не может их принимать из-за тошноты, а у сестры никаких побочек, прекрасно работает кишечник, очищается кожа и энергия бьет через край.
    ,

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 11, 2016

      Ольга, здравствуйте!
      На сухую — это третиноин, про ретинол я такого не читала пока. Что касается третиноина, то если кожа привыкла и не беспокоят побочки, можно при дефиците времени попробовать сразу. Я попробовала и ничего страшного не случилось 🙂
      Адапален — правильно пользуетесь.
      Побочных от пробиотика не замечала! Пью одну капсулу в день, если что.

  • Elena Chemezova
    Январь 30, 2016

    Ух, ты! Как все по полочкам!8) Обязательно возьму на заметку, хотя у меня кожа не сухая, но пигментация с момента начала приема ОК уже которое лето на меня нападает. Даже не смотря на то, что пить я их прекратила и не взирая на самые солнцезащитные из всех солнцезащитных кремов, которые использую 8(
    Только я напротив сейчас больше тяготею к натуральному уходу. Корейские улитки мне нравятся, но от эфирных масел вижу очень хороший эффект, поэтому от лимонов и лаванды не представляю как можно отказаться. Главное не выходить с ними под прямые солнечные лучи, а на ночь почему бы и не использовать?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 30, 2016

      Елена, а вы в «обычном» уходе совсем ничего не нашли, или перешли на органику по другим соображениям?

      • Elena Chemezova
        Январь 31, 2016

        У меня нет изначальной установки выбирать натуральное по каким-то религиозным бьюти-принципам, ориентируюсь больше на свои ощущения и эффект. Поэтому мой уход весьма разнообразен и широко представлен разными сегментами и марками 8) В уходе за лицом пока пытаюсь взять все лучшее, что может дать мне бьюти-индустрия. Пока эта стратегия самая результативная.
        Но все же больше тяготею к натуральному, например, в уходе за волосами практически полностью перешла на органическую косметику, вижу положительные результаты как в краткосрочном, так и в долгосрочном периоде. С профом или люксом даже близко такого не было, уж сколько всего перепробовала.

А вы что думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *