Уход для молодой жирной кожи с акне в сухом климате

В рубрике ROUTINE мы разбираем типичные и частные случаи и думаем какой подобрать уход. Напоминаю, что я не дерматолог.

Сегодня случай частный 🙂


Возраст: 22
Тип кожи: жирная проблемная с точками
Чувствительность: акне средней глубины («проходят не очень быстро») в основном нижней части лица
Чего нет: шелушений, обезвоженности, морщин
Удачный опыт: чуть улучшилась ситуация после самостоятельного подбора ухода.
Неудачный опыт: побочки от приема внутрь КОК и жидкого витамина А.
Нынешний уход: см. ниже анализ
Климат: Дубаи


КОММЕНТАРИИ К СУЩЕСТВУЮЩЕЙ РУТИНЕ

Сейчас наша героиня пользуется вот такими продуктами. Жирый шрифт — название или со слов читательницы, а затем мой комментарий.

Бальзам-демакияж. В то время как я очень приветствую двухфазное умывание, именно бальзам, как мне кажется, это не лучшее для вашей кожи. Почему:

  • текстура более твердая, чем у масла, что напрашивается на более интенсивный массаж при умывании. При акне этого не надо.
  • если бальзам гидрофильный – это лучше, чем тот, при смывании которого мы должны полностью положиться на милость пенки и тряпочки; тряпочки для смывания бальзама – лишний ненужный нам рассадничек бактерий и активация воспалений.
  • у бальзамов, скорее всего, расход больше

В общем, я считаю, что бальзам – это умывание скорее для сухой кожи без воспалений, которой понравится и жирненькая текстура, и эффект механического пилинга при участии фланелевой тряпочки, обычного спутника бальзама для умывания.

Estee Lauder Perfectly Clean Foam Cleanser / Purifying Mask – я не большой фанат оставлять всё, что предназначено для умывания, на лице, это агрессивно.

Rosette Cleansing Paste (White Clay) – пенка с белой глиной, глицерином, гиалуроном, коллагеном. Ну, вроде хорошая пенка, если вам нравится. Хоть я и не особо верю в гиалурон, который через минуту смоется.

FUJIFILM Lunamer AC Fiber Foam. Нанотехнологии, говорите? Ну, когда у них появится наномозг, чтобы знать, что именно «цеплять и вытаскивать», тогда и поверю! )) Состава не нашла, но если все хорошо – пользуйтесь!

Интересно, что вы выбираете пенки с глиной. Глина в очищающем средстве может способствовать пересушиванию. Я бы предпочла очистители бережные, а из глины – только маски.

Clinique Mild Clarifying Lotion. Это один из лучших тоников с салицилкой, хороший выбор.

HADA LABO Gokujyun Light Type. Это которая версия, со спиртом? Лучше бы без. Вообще хорошо, в нем несколько видов гиалуронки. Базовый, но хороший.

KANEBO Dew Beaute Lotion Light — не найду состав.

OBAGI Peeling V10 Essence – не найду состав.

Сыворотка увлажняющая Skinceuticals из пробников.

Маски, 1-2 раза в неделю. Обычно сначала кислотная, потом глиняная, потом увлажняющая. Либо кислотная и глиняная вместе — сейчас у меня Derma E Anti-Wrinkle Vitamin A Glycolic Mask. Purified water (aqua), kaolin, bentonite, caprylic/capric triglyceride, glycerin, glyceryl stearate SE, stearyl alcohol, glyceryl stearate citrate, organic calendula officinalis extract* (.1%), hamamelis virginiana (witch hazel) extract, retinyl palmitate (vitamin A), glycolic acid, salix alba (willow) bark extract, salicylic acid, organic aloe barbadensis leaf extract* (.1%), allantoin, propanediol, xanthan gum, potassium sorbate, phenoxyethanol, ethylhexylglycerin.

В принципе, я с одной стороны приветствую продукты типа «всё в одном», но глина + кислоты + ретинол в одной маске – это как-то многовато, «amazon-iherb-style» и «наш ответ проф. маркам». Если вы реагируете нормально, то хорошо. Вообще кислоты в виде масок я могу понять только если там процентов хотя бы 20 (чего в этой маске наверняка нет), тогда это уже такой еженедельный пилинг. А так кислоты должны быть в ежедневном уходе на более-менее эффективном проценте и не одновременно с ретинолом. При проблемной коже — в любом случае BHA и еще какую-то AHA можно (молочную, миндальную, яблочную и, если переносите, гликолевую).


ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Итак, у нас молодая жирная проблемная кожа в сухом климате с акне средней глубины. Раз вы не жалуетесь на пигментацию и шелушения, я подозреваю, что кожа плотная. Поздравляю, вы будете медленнее стареть и шрамы от прыщей вас, скорее всего, «берут» меньше, чем тонкокожих 🙂

КЛИМАТ

Ваш климат обозначает две основные вещи в уходе: защита от солнца (не только косметическая, но и при вашем типе кожи антираковая) и песка и увлажнение в условиях кондиционированных помещений Дубая.

Если у вас есть лишние деньги – вложитесь в самый лучший санскрин, который имеет и высокий фактор защиты, и встроенные антиоксиданты, и которым вам приятно пользоваться.


УВЛАЖНЕНИЕ

Что касается увлажнения, то советую следующее:

  • перейти на мягкое очищающее средство для лица, без глин и агрессивных мыл, на котором вместо «perfectly clean» было бы написано «mild, sensitive, gentle» или что-то в этом роде. Некоторые дерматологи советуют очищение с кислотами, но я скептически отношусь к мизерному проценту кислоты, который находится на лице всего минуту.
  • прочитать вот эту статью про необходимые этапы увлажнения и придумать какие именно продукты подойдут вам.
  • с такой гиалуроновой бомбой, как Хада Лабо, сыворотку я бы уже брала не увлажняющую (пусть и Skinceuticals), а корректирующую (например, балансирующую, противовоспалительную, осветляющую и так далее). Благо во многие из них и так кладут гиалурон.
  • запечатывающий крем бы брала в виде эмульсии или геля, и хорошо, если он специально для проблемной кожи и с матирующим действием.

ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ

Схема масок 1-2 раза в неделю «кислоты-глина-увлажнение» хорошая, но если и это не помогает от черных точек, значит, не хватает чего-то в уходе. Может, скраба? Или слишком мало эксфолиации?

Вычистить пору, просто намазавшись и расслабившись, порой трудно или долго. Иногда нужно помочь механикой. От черных точек есть специальные «вытягивающие» средства, особенно в Азии, в названии фигурирует слово “pore, black, blackhead” и так далее.

Например, диски Ciracle Pore Control Blackhead Off Sheet, хотя они могут не подойти при акне, я их использую только на нос. Процедура такая:

  • накладываю диск на 10-15 минут
  • снимаю и обрабатываю нос скрабом (жесткий и мелкий), чтобы хорошо убрать «вышедшее». Не драть с остервенением до кости, но и не лениться. Следить, чтобы не начался купероз. В инструкции с дисками предлагается убрать секрет ватными палочками (это чуть бережнее, чем пальцами в платке), можете попробовать и так.
  • мажу салициловым тоником, желательно с вяжущим действием (astringent), чтобы уплотнить и стянуть кожу (обычно говорят «закрыть поры», но это не совсем верный термин, поры не окна))

Выдавливать черные точки вручную не советую, описанная процедура с дисками более щадящая, причем лицо не надо распаривать (при воспалительных процессах, наверное, вообще распаривать ни к чему). На следующий день вполне могут начать появляться новые точки, это неизбежно, так как сало продолжает вырабатываться и окисляться.

Избавиться от черных точек можно, на это требуется время и регулярность: 1-2 раза в день ВНА / АНА и 1-2 в неделю процедура для черных точек с «вытяжкой», скрабом и астригентом.


МАСКИ

Так вы любите глину? 🙂 Маску с глиной можно делать по утрам, если есть время. Сделать ее можно самой, разбавив соком алоэ, тоником, сывороткой, эссенцией, капнув каплю масла и так далее. Главная задача: матирование, сжатие пор и антивоспалительный эффект.

Этой же глиной (порошок) вы можете слегка припудривать самые жирные участки лица на ночь. Многофункционально.


ПРЫЩИ

Прыщи. Если легкая артиллерия в виде противовоспалительной ботаники и регулярной эксфолиации не помогает, то можно попробовать тяжелую артиллерию: вечером вы можете попробовать ретинол, адапален или третиноин, либо препарат с комбинацией ретиноида и антибиотика, если найдете врача, который выпишет. Ретинол найти проще, он есть в составе многих профессиональных средств. Третиноин – выбор меньше и побочки жестче. ВНИМАНИЕ: может стать лучше, а может хуже. Или вначале хуже, а потом лучше. Надо пробовать.


Макияж с пометкой oil-free. Точечные консилеры на салицилке и сере. Матирующие пудры с SPF.


ЧТО ИСКАТЬ В СОСТАВЕ

УСПОКАИВАЮЩИЕ
ADENOSINE
ALLANTOIN
ALOE VERA
ARNICA
BEE VENOM
BETA GLUCAN
CENTELLA ASIATICA
CHAMOMILE
CNIDIUM OFFICINALE
COLLOIDAL OATMEAL
CUCUMBER
(DEX)PANTHENOL
DONKEY MILK
EPILOBIUM ANGUSTIFOLIUM (WILLOW HERB)
FEVERFEW
GINKGO BILOBA
GLYCYRRHIZA GLABRA (LICORICE)
GREEN TEA
LACTOBACILLUS
LICOCHALONE
MANGO SEED
NELUMBO NUCIFERA
NIACINAMIDE
PERILLA LEAF
PROPOLIS
RED ALGAE
RESVERATROL
TEA TREE OIL
TRIFOLIUM PRETENSE (RED CLOVER)
VITAMIN K
WITCH HAZEL (HAMAMELIS)
WHITE TEA
YEAST (SACCHROMYCES) FERMENT
YOGURT
ZINC

АНТИ-АКНЕ
SULFUR
SULFACETAMIDE
SALICYLIC ACID
BENZOYL PEROXIDE

Если список «Успокаивающие» содержит ингредиенты, препятствующие воспалению кожи вообще, то этот списочек — короткий, из самых зарекомендовавших себя точечных ингредиентов конкретно от прыща. У меня, например, SOS-средство — это 20% салицилка Christina (отзыв) и лечебный консилер от Murad. Он отлично кроет и лечит.

murad-concealer-1

УВЛАЖНЯЮЩИЕ
CERAMIDE
CETYL / CETEARYL ALCOHOL
COLLAGEN
DIMETHICONE
GLYCERIN
HYALURONIC ACID
NATRIUM / SODIUM HYALURONATE
SEAWEED (SEAKELP)
SQUALANE

Из этого списка я заведомо убрала сильные окклюзивы типа петролатума и масел. Жирной коже это, пожалуй, ни к чему.

Тэгов нет 0
46 комментариев
  • Оксана
    Январь 20, 2016

    А я и не знала что так люблю глину!
    Такие явные ошибки, но почему-то увидеть их самостоятельно я не смогла..
    Первые выводы — много раздражения и высушивания, мало толкового увлажнения и активных ингредиентов.

    Катя, спасибо больше за разбор, буду читать — перечитывать, делать выводы и покупки.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Оксана, спасибо и вам за историю! 🙂 Удачи с покупками!

  • curly_me
    Январь 20, 2016

    Катя, а что ты про полоски для носа думаешь?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Многим нравится! У меня и они были. Не люблю отдирать 🙂

      • curly_me
        Январь 20, 2016

        Мне нравятся, эффективно. Даже эффектно) Так хорошо, что закрадывается ощущение подвоха. Думаю, спрошу Катюшу Бьютипедию, она точно знает:)

  • антон
    Январь 20, 2016

    Здравствуйте, девушки, если позволите выскажу свое мнение. У мне 35 лет, акне 1-степени, жирная кожа. У вышеупомянутой девушки акне 2-степени и здесь только уходом не обойдешься. Необходимо сначала вылечить акне, затем добиться стойкой ремиссии. Врач скорее всего пропишет антибиотик, а если не поможет — ОК.
    P/S/ Увлажнение кожи с помощью гиалоурановой кислоты или любого «гигроскопического увлажнителя» включая глицерин в сухом климате не самый лучший вариант. ВНА кислоты «работают» только при рН ниже 4, растворенные в спирте.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Антон, добрый день и спасибо за комментарий. А где вы читали про пункт увлажнения? Чем увлажнять?
      Я лично думаю, что антибиотик и ОК — это последнее, что следует пробовать, из-за системных побочек.
      О ВНА в спирте тоже читала, что эффективнее.

      • Рыжуль
        Январь 29, 2016

        Антон. вы заблуждаетесь. ВНА работает без спирта, доказано опытным путём.

  • антон
    Январь 20, 2016

    О увлажнении читал в «Новой косметологии» (Марголина, Эрнандес). В качестве увлажнения в сухом климате можно выбирать средства по схеме: жирна кожа Нуф + лёгкие пленкообразователи (бутиленгликоль и т.п.) , сухая кожа — липидоподобные вещества пленкообразователи.
    ВНА без спирта не просто неэффективные, они просто не работают в таком виде — обязательно нужен «проводник». Антибиотик в комплексном подходе очень эффективен (в сочетании со скинореном), и побочек в виде сухости, раздражений нет совсем.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Вот хорошо, надеюсь, Оксане пригодится эта инфа, спасибо!

  • антон
    Январь 20, 2016

    Пожалуйста, большое спасибо что позволили высказаться.
    p/s тоник «Clinique Mild Clarifying Lotion» иногда использую в качестве увлажняющего (сочетание бутиленгликоль+силикон моей кожи подходит) , в качестве эксфолиатора тоник №4 от Clinique (ВНА 2% при рН 3.5. в спирте) или под глиняную маску на 10 минут на мне эффект есть. Использую в качестве ретиноида — «Дифферин», и читая Вас собираюсь с храбростью попробовать третиноин.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Большое спасибо, что читаете 🙂 А я с третиноина временно сошла, сейчас на гликоле.
      (ушла думать… пойти что ли водки в свою Полу Бегун влить…)

      • Olga
        Январь 21, 2016

        ))) Катя, та же мысль!)))

        Как Пола могла…..

    • Olga
      Январь 21, 2016

      Антон, а какие BHA можете посоветовать?

  • Natasha
    Январь 20, 2016

    Катя, а можно вопрос не в тему? Ты пользовалась тоником Хаушка? Как он тебе?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 20, 2016

      Да, который брызгает. Хороший вроде тоник был, использовала 🙂

  • Мила
    Январь 21, 2016

    Я бы посоветовала еще подумать на счет глины. Многие (и я в том числе) замечали, что глина часто не вымывается из пор и вызывает воспаления. Раньше я постоянно делала маски из глины и ходила с прыщами. При чем воспаления появлялись именно на следующее утро после вечерних масок.
    И в качестве средства для удаления макияжа — мицелярка Биодерма себио. Это прям мое открытие года )))

  • Юлия
    Январь 24, 2016

    Катя, извините, что вопрос вообще не в кассу, но очень интересует Ваше мнение по этому вопросу: http://www.womenshealthmag.com/beauty/dermaplaning

  • ionifie
    Январь 26, 2016

    О. пенка лунамер просто отличная, она хорошо чистит поры, так что для кожи с акне самое то
    на мой взгляд мало увлажнения и нет эмульсий которые бы влагу задерживали, плюс в сухом климате еще нужны увлажняющие маски)

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 26, 2016

      Люба, спасибо, что присоединилась к советам! 🙂 Ночные увл. маски — хорошая вещь.

  • Olga
    Январь 26, 2016

    Катя, немного офф вопрос (или много?)))).
    У меня есть AHA и BHA лосьоны, которые наносятся ватой на лицо. Вопрос: Можно ли их наносить один за другим или надо все же разбивать по дням (производители разные)?
    И второй вопрос: снижается ли эффективность кислот, если сверху наносить крем? Is Clinical не советует поверх своих сывороток наносить что-то. Но без крема кожа сохнет. Или есть какая-та пауза между кислотой и кремом, которая решает все?

    Все это делается на ночь.

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 26, 2016

      Ольга, я наношу один за другим и никогда не встречала требования разносить. Правда, производитель один.
      Может снизиться, если рН крема намного выше. Я лично сейчас по утрам ничего не выжидаю, а вечером — то так, то сяк, но в любом случае эксфолиацией довольна. Можно выждать полчаса и заново произвести рутину увлажнения. Одни кислоту смывают, я — нет.
      Если производитель что-то советует, я бы делала как он говорит. Если это в рутину не вписывается и нужен крем, менять, то наверное, сыворотку.

      • Рыжуль
        Январь 29, 2016

        Кислоты можно наносить одну за другой (АНА сначала, затем салицилку — ана «расчищают» путь для салицилки плюс будет понижение рН, т.к. ВНА обычно кислее), но после АНА минут 10 выждать, дать ей поработать. Увл крем можно наносить минут через 15 после кислот, раньше не стоит, иначе крем сразу нейтрализует кислый рН и кислоты окажутся пустым нанесением.

        • Ninfeo
          Ninfeo
          Январь 29, 2016

          Да, я обычно и выжидаю, даже по полчаса.

  • Olga
    Январь 26, 2016

    Спасибо, Катя!

  • Надежда
    Январь 27, 2016

    Катя, прошу прощения, вопрос не по теме, просто подобной статьи не нашла. Но важно Ваше мнение. Будьте добры, скажите, тема лечения герпетической инфекции на губах Вам знакома? И устранение/заживление ранок после её проявления? Если да, очень прошу Вас поделиться информацией! Заранее благодарна!

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Январь 27, 2016

      Надежда, у моего сына бывает герпес. Всё просто: идем к врачу, тот выписывает антивирусную мазь. Что касается заживления, то сын плохой пример, т.к. ему всего семь и заживает как на собаке ))) Но из опыта с повреждениями роговицы (а это гораздо более нежная ткань, чем губы), могу сказать: много увлажнения!

  • kavalerievna
    Февраль 15, 2016

    Катюша, подскажи ,а что делать мальчикам-подросткам с периодическими черными точками и воспалениями исключительно в зоне носа-усов ?)))
    Делаю сыну скраб для носа, очищающую полоски, те черные точки почти под контролем . Но вот что делать с воспалениями ? Такое ощущение, что они по кругу (вернее под носом) гуляют . Меня беспокоят и оставшаяся выболевшая красная кожа в этом месте.
    Чем можно осветлить пятна, регенирировать кожу ?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Февраль 15, 2016

      Анжелика, привет!
      ВНА и бензоил (хотя бензоил сушит дополнительно, конечно), и витамин С для регенерации, также центелла, ромашка (аллантоин) — успокаивают. Это, наверное, главное. А он бреется, или почему именно в зоне усов? Может тогда продукт для бритья сменить? Насморка хронического нет? Аллергии на еду?

  • kavalerievna
    Февраль 15, 2016

    Да, бреется по маненьку ) но воспаления под самым носом .
    У меня есть подозрение от чего — он фанатично очищает нос спреем аквамарисом круглый год . Мало того что он солевой , еще и окромя соли содержит химоз всякий.
    Катя, а ВНА искать в составе чего то ? А витамин С в каком виде ?)
    Ромашку , я так понимаю, можно компрессами ? А вот центелла редкость редкостная )
    Что-то давно тебя не слышно ! Ты выздоровела хоть ?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Февраль 15, 2016

      Спасибо, выздоровела, работы скопилось 🙂
      Подозрение про спрей поддержу )) Почему не простое полоскание нети, а такой химический метод?
      BHA в составе тоников. Витамин С — в любом, какой кожа переносит. Я вот аскорбик форму не очень хорошо переношу, например, розовею.
      Центелла у Медер! И у многих азиатов. Ромашка — в составе обычно называется аллантоин, его из нее добывают. Или отвары, пакетики чая, но зачем такие сложности..

      • kavalerievna
        Февраль 15, 2016

        Дюже культурная молодежь пошла ) спреи им подавай ! Нет чтоб по старинке
        Спасибо тебе за помощь !
        Не затягивай там с работой ! Мы ж скучаем

  • kavalerievna
    Февраль 15, 2016

    Тут начиталась умностей про ВНА ) концентрация типа должна быть от 0,5 до 2 % при рН до 4 ! Что скажешь ?
    Ты вот встречала процентность или уровень кислотности на упаковке ?

  • Elvira
    Апрель 1, 2016

    Катя, большое спасибо за «новую» (давно не заходила) рубрику, очень интересно!
    А можно поподробнее про «Ваш климат обозначает две основные вещи в уходе: защита от солнца (не только косметическая, но и при вашем типе кожи антираковая)».
    Во- первых интересно почему антираковая при жирной и плотной коже, когда она стареет медленнее?
    А во- вторых у меня вот проблемная чувствительная, но и обезвоженая и склонная к пигментации кожа, особенно сейчас («спасибо» гинекологической проблеме одной), и я очень боюсь использовать ретинол/третиноин, хоть он и в моде сейчас а мне уже почти 30, именно из- за нашего климата: Мехико, Д.С.- не просто сухо и солнечно, а еще 4 км. над уровнем моря- перепады температуры довольно большие. Совокупность этих факторов меня очень смущает, потому я и медлю, хоть защиту на лицо каждый день использую (на руки перестала, ибо машина вся пачкается). Стоит мне рискнуть с ретинолом?

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Апрель 1, 2016

      Эльвира, спасибо!
      Про «антиракову» — это не я, а дерматологи пишут, видимо, так исследовали.
      Третиноин вроде не должен повысить пигментацию. Только если кожа будет из-за него раздражаться, то из-за этого раздражения она может стать более подвластной солнцу. Но не из-за самого третоиноина.
      Руки можно спрыскивать спреем от солнца жидким только тыльную сторону, ладошки при этом остаются чистые. В машине можно иметь для ладошек присыпку.

  • Elvira
    Апрель 4, 2016

    Тогда порекомендуйте, пожалуйста, хороший спрей- санскрин для этих целей, у меня все спреи вызывают желание размазать их хорошо ладонью. На лицо пользуюсь Ля Рош- из тех, что пробовала больше всего он понравился мне, и еще один от корейской марки. На руки спрей Ля Рош остаыется каплями, не очень как-то…

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Апрель 4, 2016

      А у корейцев такого есть много 🙂 Надо пробовать текстуры какие понравятся. И еще марка Australian Gold, тольк название продукта не припомню. У Paula’s Choice был отличный без запаха, но куда-то делся, может прекратили выпуск.

  • Юля
    Апрель 7, 2016

    Катя, как можно поучаствовать в этой рубрике? И ск стоит? Мне 30, живу на севере италии, а эти угри до сих пор мучаюююютттт(((( сейчас пользуюсь системой от skin ceuticals, + что-то взяла из Ваших рутин, о которых Вы пишете периодически, но эффект меня не удовлетворяет(
    К косметологу местному нет возможности пойти — итальянцу меня не понять

    • Ninfeo
      Ninfeo
      Апрель 7, 2016

      Юля, спасибо за ваш интерес! Ох у меня сейчас работы так много, что на полноразмерные посты и анализы времени совсем нет. Единственно что могу посоветовать: мой пост про акне «Все о прыщах» 🙂

  • Светлана
    Июнь 13, 2016

    Здравствуйте! По поводу комментариев о салициловой кислоте выше — у Полы на сайте написано, что она жирорастворимая, поэтому именно салицилку рекомендуют для жирной кожи, а гликолевую для сухой. И для эффективного действия первой важен ph косметического средства (есть рабочий диапазон), Пола, в том числе, с этой позиции все средства с салицилкой в бьютипедии оценивает — концентрация и значение pH

А вы что думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *