Непереносимость мужских гормонов и неожиданное решение

Непереносимость мужских гормонов и неожиданное решение

Девочки и мальчики! Я сейчас плотно изучаю гормональные вопросы в связи со своим выращиванием груди, и меня тут вдруг посетила мысль. Может, кому-то пригодится.

Андрогенетическая алопеция – причина выпадения волос у многих мужчин и некоторых женщин по причине непереносимости мужских гормонов (особенно когда они в избытке). Есть разница между пресловутой зыбкой «нормой гормонов» и чувствительностью к гормонам. Тест на гормоны мы всегда сдаем панелью, и не расстраиваемся, если нам сказали «все в норме», нормы у всех разные, так как разная генетическая чувствительность. Прислушивайтесь к симптомам. Один из популярных тестов по симптоматике есть тут.

Так вот, если вы замечаете, что ваше «облысение» происходит по мужскому типу, то это скорее всего она, АГА, и есть. К тому же, чувствительность к тестостерону может вызывать гирсутизм (избыток волос на лице и теле женщин), акне, поликистоз, диабет и бесплодие. В общем, от этого надо избавляться.

Вы спросите, причем тут грудь и вообще? А вот причем. Одним из направлений комплексного подхода к выращиванию груди у мужчин и у женщин является снижение андрогенов (необходимо всем трансгендерам, но НЕ всем женщинам, а только с симптоматикой), препятствие преобразования тестостерона в дигидротестостерон и снижение фермента 5-альфа-редуктазы. Если у вас есть означенные выше симптомы (гирсутизм, акне, поликистоз, бесплодие, неразвитая грудь), постарайтесь выучить эти слова.

Не стоит прибегать к фармацевтическим решениям, не попробовав сперва дары природы. Как выяснилось, популярные растительные анти-андрогены (со пальметто, семена тыквы, корень крапивы) часто содержатся в БАДах для… простаты. Я не знаю как отреагирует ваш муж, если вы начнете пить такой БАД, но факт остается фактом. Это звучит примерно так же неожиданно, как крем от геморроя под глаза, но придется привыкнуть 😀

Если вам кажется (или врач сказал), что у вас избыток или чувствительность к мужским половым гормонам, то обратите внимание на следующие БАДы и продукты питания:


Белый пион
Витекс священный
Зеленый чай
Корень одуванчика
Крапива (корень)
Масло бораго
Масло энотеры (примулы вечерней)
Мята колосистая (трансгендеры очень любят ее за значительное снижение роста волос на теле и лице)
Рейши гриб (красный, эффект на 90-95% по сравнению с фармацевтическими блокерами DHT)
Со Пальметто
Пажитник
Чеснок
Курица
Черешня
Спаржевая фасоль
Зародыши пшеницы
Кунжутное масло
Рапсовое масло
Арахис
Миндаль
Макадамия (тоже орех)
Соя
Мята
Семена тыквы

Возможно, нововведения в диете смогут повлиять на ваши имеющиеся проблемы. Пейте мятный чаек, споласкивайте голову отваром корня крапивы, делайте массаж тела маслом бораго или примулы с маслом пажитника. Самый дорогой, но и самый эффективный борец с дигидротестостероном – красный рейши. Самый дешевый, но сложный – снижение психологического стресса.

Конкретно для кожи головы, кстати, есть вот такой интересный спрей на iHerb, он вообще подается как от чесотки почему-то, но на самом деле это самый что ни на есть стимулятор луковиц и анти-андроген против АГА. Кофеин, со пальметто, крапива, оливковые листья, пигеум африканский, розмарин, перец, альфа-липоевая кислота, аскорбиновая кислота (витамин С). Он у меня есть, ощущение липковатое на волосах, и его не нужно вдыхать.

Не взращивайте в себе комплексы: оба пола изначально имеют инь и янь. И их можно корректировать в желаемую сторону. Я думаю, что коррекция внешних проявлений эссенции своего пола должна быть сопряжена со стремлением заимствовать внутренние качества противоположного. То есть женщинам следует воспитывать в себе лучшие стороны Янь – энергию, рационализм. А мужчинам – лучшие качества Инь (доброту, сочувствие). Если этого не делать, то женщины будут тупеть, а мужчины – грубеть. Те девы, которые морщатся при слове «бритье лица» (хотя вам уже и Лиза Элдридж о нем видео делала, что там я-то!), предположу, втайне ненавидят мужчин. Да, I’ve said it. А этого не надо. Нужно любить оба пола в себе, Бог в единении, а не в разделении.

Я тайны делать не буду, когда-то в молодости у меня был поликистоз, но с родами гормоны перестраиваются, и андрогенетических проблем у меня сейчас лишь малость. От этой малости я попробую избавляться советами из этой статьи 🙂

Допишу-ка вот еще, пусть тут повисит. Хочется процитировать красивый пост одного из трансгендеров (МвЖ) на форуме (мой перевод):

Биологически, в корне, неважно что мы надеваем на себя или к каким манерам приучаемся, мы в корне все равно мужчины. Мы можем купить себе лучшую задницу и грудь, но это не изменит нашего стержня и (генетической) истории. А может, этого и не нужно? Может, именно эта комбинация для нас и полезна. Мы остаемся на гребне между двумя (полами) по необходимости, а не по выбору. Но мы можем выбрать, кем мы хотим быть, в плане нашего характера и человеческих качеств, которые не относятся к нашей сексуальной идентификации. Это выбор, который делают сердце, душа и совесть. Я, например, с радостью нахожу перемены в своем отношении к вещам, то, как я избавляюсь от мужской агрессивности. В одни дни это удается лучше, чем в другие. Женщины (ну, некоторые, хаха), ведут в своей жизни ту же борьбу, так что это не чисто мужская проблема. Будем надеяться, что решение наших проблем возможно именно благодаря менталитетам обоих полов.

За мной, читатель!

32 Комментариев

  1. Август 24, 2016 / 13:01

    Могу отсыпать пару размеров Кэт))) И вообще, пойду заварю мятный чаек!)

    • Ninfeo Август 24, 2016 / 13:11

      Это очень хороший чаек! Вдруг когда-нибудь вместе попьем )))

  2. Eva Nora
    Август 24, 2016 / 15:59

    Этой проблемы у меня нет, а что бы вы посоветовали нашим мамам, которые страдают от сухости кожи, сухости волос и волосопадом? Для меня шампунь Ducray squanorm нормально подходит, а маме седые окрашены очень сушит. Делаю ей маски попеременно с эфирным маслом Бей и горький апельсин (от primavera) на мёде или кефире, но все усилия – тщетны…

    • Ninfeo Август 24, 2016 / 16:02

      Думаю, что седые волосы сухими, увы, и останутся, их можно только несмываемым уходом как-то смягчить, т.е. силиконами (а может и без них). Моя мама с жесткими окрашенными волосами очень любит вот такие капсулы http://produktu.ru/goods/sredstvo-henna-plus-dvolos-syvorotka-kapsuly-14kh1ml
      Кожу – продолжать увлажнять эстроген-содержащими маслами.

      • Eva Nora
        Август 24, 2016 / 16:35

        Спасибо, кожу – энотэра, значит.
        Я хочу попросить у вас пост для мам: возрастной макияж, уход. Спасибо вам за посты про ретинол, купила маме neutrogena ночной крем она восторге от него. Теперь самый любимый. Спасибо вам, Kатюша!

        • Ninfeo Август 24, 2016 / 16:46

          Не за что. ой, спасибо вам за отзыв! )) Всегда так приятно слышать, если кому-то помогает. Ретинол еще неплохой у Рос и Лореаль вроде.
          Ой, мам так много, и они все разные (как и мы) 🙂 Я, конечно, попробую!

  3. Август 24, 2016 / 16:43

    Эммм, ты выращиваешь грудь?
    Я что-то определенно пропустила 🙂 На себе или в лаборатории?

    • Ninfeo Август 24, 2016 / 16:44

      LOL )) На себе, конечно )) Уже кое-что вырастила (случайно), поэтому теперь иду целенаправленно.

      • Август 24, 2016 / 16:47

        Подходит для начала фильма о супергероях: “В ходе длительных экспериментов доктор Катя случайно вырастила себе грудь и стала невидимой” 🙂 Пока никаких спец.навыков не обнаружилось? Левитация? Ментальный контроль? :))) Прости :)))

        • Ninfeo Август 24, 2016 / 16:51

          Аааа, под столом! )))))))))) Таинственный Нинфеоид-мутант по ночам терроризировал население )))

  4. Юля
    Август 24, 2016 / 22:34

    Как всегда, все как про меня написано! И волосатость на теле, и грудь размера 0-А , и акне , и кисты достали, а врачи говорят, что в моем случае надо либо наблюдать , либо операция, если большая киста появятся. По лечению и профилактике ничего не говорят.
    А так хочется быть секси как Ирина Шейк или Меган Фокс какая-нибудь, а то меня только как мальчика лет 15 воспринимают)))))
    Так что я слежу за обновлениями , все внимательно записываю и повторяю. Спасибо, Катя!)

    • Ninfeo Август 25, 2016 / 08:38

      Юля, андрогинность – очень секси (а в твоем случае – очень очень, мне вот не идет, а тебе идет), так что за мальчика не переживай )) Другое дело – здоровье. А тебе разве ничего колоть не прописывали? Мне че-то там мама колола для рассасывания (стекловидное тело быка или типа того, не помню))), вроде помогало.

      • Юля
        Август 25, 2016 / 08:56

        Спасибо, Катя! Я тоже так считаю:)!Лучше иногда сыграть на контрасте девочка-мальчик, чем быть нелепой секси-львицей))) Но иногда хочется, конечно. А получается нелепо.

        Нет, ничего не прописывают. Только гормоны. Я сейчас китайские травы изучаю, когда время есть. Уверена, что сработает.А в тандеме с твоим материалом- так вообще!!!)))

        • Ninfeo Август 25, 2016 / 09:47

          Бог помощь, Юль! 🙂 (блин, от такой шикарной модели странно слышать, но у кажого из нас свой сдвиг, да))))

  5. Ольга
    Август 26, 2016 / 11:37

    Масло примулы, пажитник и миндаль – очень хороши для женщин. В Аюрведе рекомендуется каждый день съедать миндальные орехи или пить масло миндаля. Как-то пила пажитник – побочным эффектом действительно было увеличение груди, тогда приписала это какой-то фазе цикла ярко выраженной, но сейчас понимаю, что пажитник.
    А вообще, Катя – займись кундалини-йогой, эти комплексы хоть и странные, но отлично выравнивают эндокринный баланс )

    • Ninfeo Август 26, 2016 / 11:54

      Ольга, спасибо за совет! Я не считаю йогу странной, наоборот, питаю уважение, и поэтому без учителя боюсь начинать.

      • Olga
        Август 26, 2016 / 12:07

        Это правильный подход, но для человека с пониманием видео-курсы могут сэкономить время и деньги )
        https://vk.com/mayafiennes

        • Ninfeo Август 26, 2016 / 12:29

          Спасибо за ссылку, пойду посмотрю!

  6. Кошка
    Август 31, 2016 / 03:48

    Ох, Катя…

    По большому счёту внутренние ресурсы человека безграничны. Можно отрастить и зубы, и грудь, не говоря про волосы -)

    А вот с т.зр-я доказат. медицины Пальма очень слабый антиандроген. Не подтверждается её эффективность в трихологии исследованиями. Женщинам её внутрь по какой-то причине не назначают, возможно она воздействует на 5-альфа редуктазу не обоих типов.
    Растительные антиандрогены – крапива, масло примулы (это общее мнение трихологов) не могут конкурировать с человеческими.
    Андрогенетич. алопеция лечится одобренными FDA миноксидилом, лазерной расчёской и несколькими не approved, но кажется действующими средствами.
    А крапива… С таким же успехом можно сходить в храм помолиться.
    С таким же – не значит плохим, возможно, очень хорошим.

    Ну и Диане-35 – наше всё. При всей спорности его.

    Очень интересная тема. Пишите почаще и особенно о своих успехах.

    • Ninfeo Август 31, 2016 / 08:28

      Спасибо за полезный комментарий! Я, наверное, в большинстве случаев буду более (благо)склонна к растительным вещам. Очень уж не хочется травить людей ОК. А вот миноксидил и расческа – да, думаю, они в общем случае эффективнее будут если говорить чисто об АГА.

  7. Naomy
    Сентябрь 9, 2016 / 19:49

    Интересно… каким образом предлагается сочетать пажитник (который повышает пролактин, что кстати не всем полезно) и витекс, который этот пролактин понижает?
    А вообще, давай знакомиться!)) Я – Ксеня. Я у тебя не очень давно, но многое уже перешерстила, нра))) Я тоже ретиноло-кислотник и БАДник))

    • Ninfeo Сентябрь 9, 2016 / 22:50

      Ну раз нра, то добро пожаловать, Ксеня! Пажитник, пишут, на пролактин не влияет. Но до пролактина я пока не добралась.

      • Naomy
        Сентябрь 10, 2016 / 06:04

        Спасибо, Катя! Значит, будем обживаться))
        Пажитник (fenugreek, Trigonella foenum-graecum) часто упоминается как повышающий пролактин, на том же PubMed. Но исследований по нему я не видела. Не спору ради, просто инересная для меня тема, сама пытаюсь разложить по полочкам))

        • Ninfeo Сентябрь 10, 2016 / 14:41

          Я теряюсь в этих БАДах и разной информации, так что решила “заболею – БАД не мой, не заболею – мой” )))))))

  8. Наталья
    Октябрь 29, 2016 / 14:26

    Может еще такая информация будет полезна :
    В проводимых на мужчинах экспериментах было доказано, что натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу, который переводит тестостерон в женский половой гормон эстроген.

    А я как раз красное вино люблю , печалька (

    • Ninfeo Октябрь 29, 2016 / 14:44

      Наталья, не всегда то, как оно дейтсвует на мужчин, так же действует и на женщин. Во-вторых, бывает что и избыток эстрогена у женщин, и довольно часто (estrogen dominance), так что еще больше ароматазы не обязательно хорошо.
      Красное вино – это вообще хоть и как бы антиоксидант, но во-первых, это только с хорошими винами работает, а во-вторых, намного здоровее антиоксидироваться годжи какими-нибудь )) Я тоже люблю вино очень, но держусь, тк вред от алкоголя никакой крем не пересилит ))

      • Наталья
        Октябрь 29, 2016 / 17:06

        Ну у меня получается полбокала два- три раза в неделю . А чем для кожи вреден алкоголь ? Ну я про разумные количества конечно . Я где то читала что вообще для пищеварения вино не очень хорошо – вызывает брожение . Есть еще какая то побочка ?

        • Ninfeo Октябрь 29, 2016 / 17:26

          Я раньше тоже пила вашими дозами, но сейчас стараюсь держаться. Он для всего вреден, это же алкоголь все таки. Ну и кстати влияет на купероз, у кого есть.
          Насчет пищеварения разные мнения, я вот читала (LOL, не ну правда), что как раз вино как-то хорошо вместе с мясом.

          • Наталья
            Октябрь 29, 2016 / 17:52

            Для мяса типа ферменты там и прочее ? Кстати у бьютиинсайдеров в одной статье про очищение организма было написано что алкоголь в малых дозах тренирует печень (она готова к более сильным токсическим атакам ), но тем же действием обладает броколли )))

            • Ninfeo Октябрь 29, 2016 / 18:24

              Пусть тренируют, если готовятся к атакам ))) Мы всё больше брокколи ))

              • Наталья
                Октябрь 29, 2016 / 18:38

                Ну значит тоже подготовлены )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *