Этот вопрос пришел от читательницы и начинает волновать многих женщин, приближающихся к сорока пяти.

Почему происходит менопауза?

У женщины уже в эмбриональном состоянии в наличии есть конечное количество яйцеклеток. Когда они заканчиваются после многих циклов овуляций и менструаций, наступает менопауза. Например, рождаемся мы в среднем с 2 миллионами яйцеклеток, к 21 году их 300.000, к 25 годам 60.000, а к сорока – менее 8.000 яйцеклеток. Эти цифры средние и для нерожавших, то есть с непрерывным циклом.

Исходя из этих фактов, несложно понять, что биологической отсрочкой менопаузы являются беременности и кормление ребенка грудным молоком, а химической – оральные контрацептивы, потому что они блокируют овуляцию.

Почитав и посчитав, я пришла к выводу, что сэкономила себе примерно 13 лет яйцеклеток! Это не гарантия ничему, конечно, но думать приятно 🙂

Диагноз менопауза окончательно устанавливается в случае, если у женщины не было менструаций более года.

Наступление менопаузы частично зависит от генетики и расы. Например, у японок она наступает в среднем позже, чем у африканок.

Оно также зависит от общего состояния здоровья. Стрессы, лишний вес, плохое питание ускоряют приход климакса.

В некоторых культурах также считается, что гормональное состояние передается от женщине к женщине. Например, даосские «тигрицы» не общались с мирскими менструирующими женщинами, чтобы сэкономить себе молодость. Из этого можно сделать вывод, что у воспитательницы детского сада климакс может наступить позже при условии, что детей мамашам она выдает через окошко 🙂

Ранней считается менопауза до сорока лет. Она может наступить по нескольким причинам:
— хирургическая (удаление яичников)
— травматическая (повреждение яичников, например, химиотерапией)
— по неустановленным причинам, которые обычно называют «преждевременное угасание функции яичников».

Менопаузе предшествует перименопауза, это период в течение нескольких лет, когда снижается производство эстрогена в яичниках. Именно ПЕРИменопауза – это наиболее тяжелая фаза женского самочувствия, так как после климакса обычно неприятные симптомы (приливы, перепады настроения, мигрени) проходят.

Преждевременное угасание функции яичников часто путают с менопаузой, в том числе и врачи. Происходит то, что яичники по неизвестным причинам вдруг перестают выпускать яйцеклетку, из-за чего снижается уровень эстрогена и прогестерона и наступают все симптомы менопаузы. Если же в жизни или в уходе женщины что-то поменялось, то эта ложная менопауза иногда может взять и как бы прекратиться.

Мне известны как минимум два таких случая. Первый – это когда на форум, где натурально увеличивают грудь, пришла женщина и говорит «мне за 50, у меня вернулись месячные после пяти лет климакса, это я теперь что, могу забеременеть?!» Да, женщина, можете. Неловкий момент, правда? То-есть по причине массажа и приема фитоэстрогенов яичники у нее вдруг проснулись. А поскольку яйцеклетки в них все еще есть, механизм заработал как обычно.

Второй случай мне недавно рассказала бьюти-ведьма из Нориджа Рокси Диллон, которая пишет замечательные книжки по нутрицевтике. Я недавно брала у нее частную консультацию. Рокси 60 лет, но даже по жуткому Скайпу она выглядит максимум на сорок, причем такие, которые дадут фору некоторым в 20 (яркая, фактурная, глаза горят, энергия прет, кожа светится). Погуглите Roxy Dillon: на фотках где она с мобилой, вот так она и выглядит, даже лучше, потому что на нашей консультации одета была прилично )) Так вот еще в 1979 году у одной из первых клиенток Рокси закончилась менопауза благодаря приему фитоэстрогенов из трав и продуктов питания.

Я не хочу давать ложную надежду тем, у кого климакс уже наступил по факту, но если он у вас или ваших знакомых и вправду наступил как-то рановато, то попробуйте все же выяснить, а может, это просто заснули ваши яичники.

Менопаузы не стоит бояться. Я знаю женщину после хирургической менопаузы, у которой практически ничего не поменялось и не полетело: голос тот же молодой, борода не выросла, лицо не упало за год-два. Причем она даже не на ЗГТ. А уж в наше время, с возможностями заместительной терапии и наличием информации и вовсе не стоит опускать руки и сдавать себя в утиль.

Просто этим надо заниматься. Заниматься своим женским здоровьем и почаще читать всяких ведьм 🙂